接力跑教案

接力跑教案课题接力跑教学目标知识与能力：学习不同接力跑的技术知识，了解各种接力跑的特点，掌握不同接力的方法，发展协调性。过程与方法：了解不同接力跑基本方法，掌握下挑式接力跑的基本技术，通过游戏竞争提高快速跑能力。情感、态度、价值观：在游戏与娱乐中，体验运动的乐趣，培养学生自我学习、自我锻炼、自我评价的能力。教学重、难点重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法。难点：注意掌握传、接棒的时机。课的部分时间教师活动负荷学生活动次数时间开始部分2分钟1、体育委员整队，清点人数，并向教师报告。2、师生问好，宣布课的内容和目标，及注意事项。3、检查服装，安排见习生。2分钟组织：成四列密集横队（如图）☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★要求：精神饱满，注意力集中。准备部分10分钟1．慢跑：600米10分钟组织：成四列横队、绕田径场跑☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆要求：学生在轻松自然、愉快情境中慢跑。2．徒手操：①振臂运动②扩胸运动③体转运动④腹背运动⑤弓步压腿⑥腕、踝关节绕环4×8拍4分钟组织：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★教法：在教师带领下活动。要求：学生模仿，锻炼协调能力，并认真做好准备活动，充分活动各关节，韧带、肌肉与神经。基本部分30分钟一、接力跑：（一）介绍接力跑（二）学习背向接力：上挑式、下压式上挑式要求：接棒人手臂自然向后伸，手臂与躯干约成40°-50°角，掌心向后，虎口张开朝下。传棒人将棒由下向上方“挑“送到接棒人手中下压式要点：接棒人将接棒手臂向后伸直，与躯干约成50°-60°角，四指并拢，掌心向上，虎口向后张开，传棒人将传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。6-8次30分钟组织：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆教法：正确示范讲解。教法：①学生先原地站立，进行由慢到快的传接棒练习；②学生慢跑行进间练习。组织：分成4组，一组一棒，纵队行进间完成传接棒。如图：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★☆☆☆☆☆☆☆☆要求：认真学习，体会动作要领。③在50米的跑道上进行接力跑练习。结束部分3分钟1．全面总结本课优缺点，布置课后作业；2．收归器材；3.带领学生放松.组织：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★教法：在教师的引领下练习；要求：呼吸自然放松，使身体态逐渐恢复到安静状态。器材接力棒8根，