食品营养与健康单选题题库生成的给学生文本(带答案)

B1食物中1g碳水化合物产生的热量是(A)36.7kJ(B)16.7kJ(C)29.3kJ(D)7.0kcal(E)9.0kcalB2在耐力运动中，主要的供能物质是(A)蛋白质(B)脂肪(C)碳水化合物(D)矿物质(E)维生素E3不可能使基础代谢水平升高的因素是(A)炎热(B)寒冷(C)摄食过多(D)精神紧张(E)饥饿E4不属于轻体力劳动的是(A)办公室工作(B)售货员(C)讲课(D)化学实验操作(E)学生日常活动C5人体在休息状态下60%的能量来源于(A)体内碳水化合物(B)肝糖原(C)体内脂肪(D)体内蛋白质(E)肌糖原B6碳水化合物、脂肪、蛋白质的食物热效应约消耗其本身产生能量的(A)4%、6%、30%(B)6%、4%、30%(C)6%、30%、4%(D)4%、30%、6%(E)10%、6%、30%C7食物热效应作用最强的是(A)碳水化合物(B)脂肪(C)蛋白质(D)蛋白质与脂肪混合(E)脂肪与碳水化合物混合D8以下对食物热效应的解释，不正确的叙述是(A)过去称为食物特殊动力作用(B)因摄食而引起的能量额外消耗(C)这种额外能量消耗，伴有体温升高(D)这种额外能量消耗，与摄食无关(E)蛋白质的食物热效应最高A91kg的水从15℃升高到16℃所吸收的能量即是(A)1.0kcal(B)4.0kcal(C)9.0kcal(D)7.0kcal(E)16.7kcalC10食物中1g脂肪产生的热量是(A)16.7kJ(B)29.3kJ(C)37.7kJ(D)4.0kcal(E)7.0kcalD11基础代谢是指(A)食物热效应(B)因摄食而引起的能量额外消耗(C)对食物中营养素进行消化、吸收、代谢转化需要额外消耗的能量(D)维持生命的最低能量消耗(E)轻体力活动的能量消耗B12食物热效应是指人体在摄食过程中，对食物中营养素进行消化、吸收、代谢转化等额外消耗的(A)维生素(B)能量(C)蛋白质(D)脂肪(E)碳水化合物B13成人摄入混合膳食时的食物热效应约相当于基础代谢的(A)5%(B)10%(C)15%(D)20%(E)30C14成人食物中碳水化合物占总能量的百分比应为(A)12%～14%(B)25%～30%(C)55%～65%(D)30%～50%(E)70%～80%B15一成年男性，身高175cm，体重70kg，其身体质量指数为(A)19.8(B)22.9(C)23.6(D)24.7(E)28.0D16在人体内氧化产生200kcal能量所需要的碳水化合物是(A)10g(B)25g(C)50g(D)100g(E)200gA17人体中最经济、最重要的能量来源是(A)碳水化合物(B)脂肪(C)蛋白质(D)矿物质(E)维生素C18成人膳食中脂肪供能比最好不超过(A)10%(B)20%(C)30%(D)40%(E)50%A19在人体内氧化产生360kcal能量所需要的脂肪是(A)40g(B)90g(C)120g(D)150g(E)180gC20人体在摄食过程中会消耗额外的能量，其中耗能最少的能源物质是(A)混合膳食(B)蛋白质(C)脂肪(D)糖类(E)维生素B21成人每增加10岁，热能摄入量较青年时期减少10%的起始年龄是(A)45岁(B)50岁(C)55岁(D)60岁(E)65岁D22评价食物蛋白质营养价值的公式：储留氮÷吸收氮×100表示的是(A)蛋白质的消化率(B)蛋白质的功效比值(C)蛋白质的净利用率(D)蛋白质的生物价D23限制氨基酸是指(A)氨基酸分较高的氨基酸(B)氨基酸分较低的氨基酸(C)氨基酸分较高的必需氨基酸(D)氨基酸分较低的必需氨基酸C24一般食物的含氮量转换为蛋白质含量的系数为(A)5.85(B).05(C)6.25(D)6.45D25以下为必需氨基酸的是(A)丙氨酸(B)甘氨酸(C)丝氨酸(D)蛋氨酸D26下列哪个蛋白质是结合蛋白质(A)球蛋白(B)清蛋白(C)谷蛋白(D)磷蛋白D27氮平衡概念是指(A)摄入氮量大于排出氮量(B)摄入氮量小于排出氮量(C)摄入氮量等于排出氮量(D)摄入氮量与排出氮量之间的关系D28自然界中的蛋白质常见分类原则是(A)按蛋白质来源分类(B)按营养价值分类(C)按化学结构分类(D)按营养价值和化学结构分类C29完全素食且不吃豆类者，最容易缺乏的必需氨基酸是(A)亮氨酸(B)异亮氨酸(C)赖氨酸(D)色氨酸B30在下列食品中蛋白质消化率最高的是(A)整粒大豆(B)豆腐(C)豆芽(D)豆浆A31实验期内动物平均每摄入1克蛋白质所增加的体重克数是(A)蛋白质功效比值(B)生物价(C)利用率(D)消化率A32以下四组食物中蛋白质互补作用最好的一组是(A)红豆米粥(B)红薯米粥(C)南瓜米粥(D)红薯玉米粥C33下面哪一组氨基酸都是必需氨基酸？(A)赖氨酸、亮氨酸、胱氨酸(B)赖氨酸、苯丙氨酸、酪氨酸(C)苯丙氨酸、苏氨酸、缬氨酸(D)苏氨酸、缬氨酸、甘氨酸B34蛋白质的生物学价值乘以消化率是(A)PER(B)NPU(C)NPR(D)BV(E)NBIB35食物中生物学价值最接近于100的蛋白质是(A)大豆蛋白质(B)鸡蛋蛋白质(C)鱼类蛋白质(D)谷类蛋白质(E)肉类蛋白质B36一般来说，膳食营养供给量比营养生理需要量(A)稍低(B)稍高(C)相等(D)低得多(E)高得多E37营养生理需要量是指(A)维持人体正常生长发育所需要的量(B)维持人体正常体温所需要的量(C)从事劳动所需要的量(D)维持基础代谢所需要的量(E)维持人体正常生理功能所需的最低数量C38用于测定食物中蛋白质的含量的元素为(A)碳(B)氢(C)氮(D)氧B39蛋白质的基本组成单位是(A)脂肪酸(B)氨基酸(C)核苷酸(D)蛋氨酸(E)葡萄糖C40大米和大豆混合食用，哪两种氨基酸发挥了互补作用(A)亮氨酸和赖氨酸(B)赖氨酸和色氨酸(C)蛋氨酸和赖氨酸(D)赖氨酸和苯丙氨酸B41黏膜所分泌的黏液中的黏液素(Mucin)是属于那一种复合蛋白质(A)核蛋白质(B)糖蛋白(C)磷蛋白(D)色蛋白B42治疗铁缺乏应该多吃的食物是(A)鱼、蛋、蔬菜和水果(B)瘦肉、动物全血、鸡蛋(C)牛奶、大豆及其制品(D)营养强化食品(E)酸奶、肉松和骨粉A43营养学上，从食物蛋白质的含量、()和被人体利用程度三个方面来全面地评价食品蛋白质的营养价值。(A)被消化吸收的程度(B)蛋白质种类(C)氨基酸分类(D)蛋白质的生物价(E)氨基酸评分D44食物中含氮量占蛋白质的()，由氮计算蛋白质的换算系数即是6.25。(A)10%(B)14%(C)12%(D)16%C45蛋白质的消化率测定的实际应用中，一般不考虑粪代谢氮，不仅实验方法简便，且对人是有一定安全性，这种消化率称为(A)消化率(B)实际消化率(C)表观消化率(D)真消化率A46蛋白质净利用率(%)表达为(A)消化率×生物价(B)功效比值×生物价(C)消化率×功效比值(D)利用率×生物价D47以下为必需氨基酸的是(A)半胱氨酸(B)酪氨酸(C)丝氨酸(D)苯丙氨酸B4850g食物蛋白质中含氮量约(A)6g(B)8g(C)16g(D)36gA49在以下食物中饱和脂肪酸含量最低的油脂是(A)鱼油(B)猪油(C)牛油(D)羊油C50C18∶0是(A)单不饱和脂肪酸(B)多不饱和脂肪酸(C)饱和脂肪酸(D)类脂C51在以下食物中胆固醇含量最高的是(A)猪肉(B)猪肝(C)猪脑(D)猪舌头B52下列物质中，()是目前已经肯定的必需脂肪酸。(A)C16:2(B)C18:2(C)C18:3(D)C20:3(E)C20:4D53按碳链长短分类，中链脂肪酸是指含碳(A)2-6(B)3-7(C)6-9(D)8-12A54亚油酸是(A)18碳2稀酸(B)22碳4稀酸(C)24碳6稀酸(D)18碳4稀酸D55食物脂肪的吸收率一般在()以上。(A)95%(B)85%(C)70%(D)80%B56组成低聚糖的单糖分子数为(A)1～2个(B)3～9个(C)11～15个(D)16～20个A57属于可溶性膳食纤维的是(A)果胶(B)木质素(C)纤维素(D)淀粉B58碳水化合物在人体内吸收利用的形式是(A)蔗糖(B)葡萄糖(C)麦芽糖(D)淀粉A59下列物质中属于多糖的是(A)糖原(B)蔗糖(C)麦芽糖(D)葡萄糖C60下列食物含果胶较多的是(A)面粉(B)黄豆(C)香蕉(D)黄瓜B61每克碳水化物在体内可提供能量为(A)4.184kJ(B)1.7kJ(C)29.3kJ(D)37.6kJD62能直接被小肠吸收的碳水化物是(A)糖原(B)麦芽糖(C)双糖(D)单糖D63下列食物中血糖指数最高的是(A)粳米(B)玉米(C)燕麦(D)葡萄糖C64鱼类蛋白质的含量一般为(A)5％(B)10％～15％(C)15％～22％(D)25％～35％(E)25％～35％C65鲜牛奶中蛋白质平均含量一般为(A)1％(B)2％(C)3％(D)4％(E)5％A66夜盲症可能是由于缺乏(A)维生素A(B)维生素D(C)维生素B1(D)维生素B2D67以下属于脂溶性维生素的是(A)维生素B(B)维生素C(C)维生素H(D)维生素DD68钙在肠的吸收减少，自肾的排泄增多，不能沉着在骨骼是因为缺乏(A)维生素A(B)维生素B(C)维生素C(D)维生素DC69维生素B1又称为(A)核黄素(B)生物素(C)硫胺素(D)钴胺素B70海产鱼的鱼肝油中的()含量极为丰富，在防治佝偻病方面有重要意义。(A)维生素A(B)维生素D(C)维生素C(D)维生素EC71VB12结构复杂，结构中含有()和氰基，是唯一一种含有金属元素的维生素。(A)铁(B)铬(C)钴(D)铜A72胡萝卜素与蔬菜的其它色素共存，凡绿色、红色、橙色和紫色蔬菜中都含有胡萝卜素，其中()中胡萝卜素含量尤其丰富。(A)深色的叶类蔬菜(B)浅色的茎类蔬菜(C)深色的茎类蔬菜(D)浅色的叶类蔬菜D73与能量代谢关系密切的维生素是(A)维生素E(B)维生素C(C)维生素D(D)维生素B2A74与干眼病有关的维生素是(A)维生素A(B)维生素D(C)维生素B2(D)维生素B1C75人体暗适应能力下降与哪种维生素缺乏相关(A)维生素B1(B)维生素C(C)维生素A(D)维生素DB76在体内可转化为维生素A的是(A)维生素E(B)胡萝卜素(C)维生素D(D)不饱和脂肪酸A77与夜盲症有关的维生素是(A)维生素A(B)维生素B1(C)维生素D(D)维生素CD78属于水溶性维生素的是(A)维生素A(B)维生素E(C)维生素D(D)维生素B1D79既不参与机体组成又不提供能量的营养素是(A)蛋白质(B)矿物质(C)碳水化合物(D)维生素D80()是人体含量最多的且是我国人民最易缺乏的矿物质元素。(A)钾(B)镁(C)铁(D)钙C81人体必需微量元素包括(A)硫、铁、氯(B)碘、镁、氟(C)铁、铬、钴(D)钙、锌、碘A82有利于非血红素铁吸收的是(A)维生素C(B)钙(C)草酸(D)膳食纤维B83以下属于微量元素的是(A)钾(B)锌(C)钙(D)氯C84“伊朗乡村病”是由于缺乏(A)硒(B)铁(C)锌(D)碘D85克山病是由于缺乏(A)钙(B)碘(C)氟(D)硒D86下列哪种微量元素能有效防治克山病(A)Cr(B)Cu(C)Sn(D)Se(E)MnC87以下哪种食物是钙的最好来源(A)大白菜(B)谷类(C)牛奶(D)水果D88碘主要存在于(A)红细胞(B)肌肉组织(C)骨骼、牙齿(D)甲状腺C89下列哪种矿物质是微量元素(A)钠(B)钙(C)铁(D)硫B90下列哪种矿物质是葡萄糖耐量因子(GTF)的重要组成部分。(A)铁(B)铬(C)钴(D)钠D91高血压病人应控制摄入的矿物质是(A)钾(B)钙(C)镁(D)钠B92膳食中铁的最佳来源是(A)蔬菜(B)动物肝脏(C)牛奶(D)谷类D93海产品是哪种矿物质的主要食物来源?(A)铁(B)氟(C)镁(D)碘C94膳食中促进铁吸收的因素是(A)植酸(B)维生素D(C)维生素C(D)乳糖B95具有抗氧化作用的矿物质是(A)钙(B)硒(C)镁(D)磷B96对钙吸收有利的因素是(A)饱