初中体育课教案范例

初中体育课教案范例教师：张群年级：初二课程：篮球授课时间：45教材任选教材：篮球（1）熟悉球性练习；（2）原地运球教学目标1通过本课的运球练习，90％的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球，手腕的用力非常重要。3、通过教学比赛使学生认识到，小组的每一个成员都是取胜的关键，不容忽视。4、使90％的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、慢跑热身三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问号。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排好见习生。二、教师用口令指挥学生成两列纵队（女生在前）绕篮球场慢跑两圈1热身操：教师领操并口令指挥，领操位置好，动作优美，口令准确响亮。（1）头部运动；（2）扩胸运动；（3）腰部运动；（4）压腿运动；（5）活动手腕、脚踝关节。2.集中注意力游戏：教师讲解游戏方法并参与游戏。7∫8分一1.体育委员整队，检查汇报人数。队形：四列横队。*******************####################*2.师生问好，认真听讲，明确学习要求。二．听从教师的口令安排，变为两列纵队，绕篮球场慢跑两圈。三．1.成四列横队并按体操队形散开，听口令跟老师做热身操。要求：动作协调有节奏。2.每一横队为一小组，共四组，开展游戏，气氛活跃。1∫2次基本部分二、篮球：熟悉球性练习二、1、复习熟悉球性练习：①双手竖直上下抛接球；②单手投接球；③抛球双手体后击掌；④水平指拨球。2、教师讲清做好熟悉球性练习对更好地掌握篮球技术的作用。3、教师讲解示范原地运球练习：①左、右手单手运球（体侧）；②单手运球（体前）。15分二、1、学生成体操队形跟教师一起做，动作到位、技术熟练。队形如下：×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO★2、学生仔细观察教师的动作，认真模仿，自我观察队形练习。10∫15次三、素质练习三、1、教师提示素质练习内容：多级蛙跳、俯卧撑。2、组织学生开展练习。3、参与并指导学生，对练习认真的学生及时鼓励表扬。5∫7分三、1、学生听清练习内容，明确要求。2、分四组在组长带领下完成：男：多级蛙跳15米×2，俯卧撑12个；女：多级蛙跳10米×2，俯卧撑个；1∫2次结束部分一、整理运动二、小结解散一、教师领做放松操，示范位置好。二、总结讲评上课情况。三、收拾器材，师生再见。5分一、学生成四列横队跟教师一起做好充分放松。二、小组小结，组长汇报。三、女生第1小组收拾器材，师生再见。实施情况记载班级1234预计负荷练习平均密度45%心率145次/分日期1、70%的学生能熟练的控制球，认真地开展运球练习2、素质练习学生能严格要求，认真开展。场地器材篮球场2面；篮球60只。