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杨氏太极拳85式分段记忆杨氏85式,分为6段记忆学习,较为便捷第一段1.预备式2.起势3.揽雀尾4.单鞭5.提手上势6.白鹤亮翅7.左搂膝拗步8.手挥琵琶9.左右搂膝拗步(三)10.手挥琵琶11.左搂膝拗步12.进步搬拦捶13.如封似闭14.十字手第二段15.抱虎归山16.肘底看捶17.左右倒辇猴(五)18.斜飞式19.提手上势20.白鹤亮翅21.左搂膝拗步22.海底针23.扇通臂24.撇身捶25.进步搬揽捶26.揽雀尾27.单鞭28.云手(五)29.单鞭第三段30.高探马31.左右分脚(先右)32.转身蹬脚(左)33.左右搂膝拗步(二)34.进步栽捶35.翻身撇身捶36.进步搬拦捶37.右蹬脚38.左打虎式39.右打虎式40.回身右蹬脚41.双峰贯耳42.左蹬脚43.转身右蹬脚44.上步搬揽捶45.如封似闭46.十字手第四段47.抱虎归山48.斜单鞭49.野马分鬃(五)50.揽雀尾51.单鞭52.左右玉女穿梭53.上步揽雀尾54.单鞭55.云手(五)56.单鞭第五段57.下势58.金鸡独立59.左右倒辇猴(五)60.斜飞式61.提手上势62.白鹤亮翅63.左搂膝拗步64.海底针65.扇通臂66.转身白蛇吐信67.上步搬揽捶68.上步揽雀尾69.单鞭70.云手(五)71.单鞭第六段72.高探马带穿掌73.十字腿74.进步指裆捶75.上步揽雀尾76.单鞭77.下势78.上步七星79.退步跨虎80.转身摆莲81.弯弓射虎82.上步搬揽捶83.如封似闭84.十字手85.收势
本文标题:杨氏太极拳85式分段记忆
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