大学生生命教育与心理危机应对

第5讲大学生生命教育与心理危机应对生命那么远那么近导入语：同学们，人的生命是有限的。有人说，人生苦短，应及时行乐；有人说，生命有限，当创新无限；雷锋有句格言：把有限的生命投入到无限的为人民服务当中。可见，每个人对生命的认识都有着不同的选择和回答。本讲内容•生命的意义•三生教育•大学生心理危机干预人生最宝贵的是什么？生命是什么？生命生命是什么？是永无休止的好奇心？是不知前路的漫漫旅途？是层出不穷的意外惊喜？是独自面对风浪时的英勇无畏？是与美丽的时时约会？是与机遇擦肩而过的失落？是凌空的自由翱翔?是为了衣食而勤劳奋斗？是投入家庭的温暖怀抱?是在冬季里盼望春天又在夏日里回忆寒冷?是轻快的跳跃和奔跑？是甜蜜的相依相偎？你心目中的生命是什么？生命主要包括：新陈代谢、生长、发育、遗传、变异、感应、运动等。生长和发育是生命的基本过程，而新陈代谢则是生命的最基本的过程，是其他一切生命现象的基础。生命是如何诞生的？•精子有多大的几率可以与卵子结合形成受精卵？•每多少例的受孕就有一例的失败？•怀孕全程需要多少个月？•母亲们需要多少时间才可以把宝宝生出来？•约50万个精子里只有一颗可以成为受精卵。•约每6例的受孕中有一个小生命可能夭折。•母亲需要约10个月的孕育，忍受约12个小时的痛苦才能迎接小宝宝的诞生。•宇宙年龄约有多大？约137亿年•地球的年龄约有多大？约46亿年•人类历史约有多久？约300万年•人的寿命约有多长？约生命线•080生命的结构人生命由三个因素构成，即生物性、心理性（精神）和社会性。生命的特点（1）生命的不可逆性从胚胎起，生命便一直生长、发育，以迄衰亡。它绝不会“倒行逆施”，养老还童也决非现实。（2）生命的不可再性生命，对任何人来说都只有一次。世间常说，“人死不得复生”，便道出了这个真理。（3）生命的不可互换性生命为个体所私有，相互不得交换，彼此不可替代。奥斯特洛夫斯基在《钢铁是怎样炼成的》中第一句就回答了这个问题：它给人只有一次认识生命，感恩回报1000000生命成绩职位地位梦想金钱快乐不少人往往因为一些微不足道的小事就可以舍弃生命，给家庭与社会带来了悲剧与不幸……云南大学生命科学学院学生马家爵残忍杀害四名同学某高校一女生坠楼身亡在现代社会，自杀已成为十分突出的普遍性问题。据世界卫生组织统计，1950-1960年间，全球每年有30万人自杀身亡，自杀率为10／10万。到1990年，自杀率明显上升，比率最高的是匈牙利，为44．9／10万，其次是丹麦、德国、日本为17．55／10万，美国为11．5／10万，平均为14．42／10万。而青少年是自杀率较高的社会群体。•自杀已成为15-40岁人群的首位死因。研究发现，在我国，每年约有150万人因家人或亲友自杀出现长期严重的心理创伤，成为一种严重的社会负担。按照世界卫生组织制定的国际标准，每年自杀发生率超过10万分之20以上，为高自杀率国家，我国已经成为高自杀率国家。上海师范大学心理咨询与发展中心对该市杨浦区3所普通全日制高校的3000名大一新生进行随机问卷调查，结果显示21．5％的大学生曾有自杀倾向．其中单亲家庭学生高于双亲家庭学生，独生子女高于非独生子女．广州在15间高校调查时发现：在问到有没有过轻生的念头时．有38％的大学生表示自己有过。面对这些如此轻视生命的同龄人，你想说什么？人，是渺小的。特别是在自然灾害面前，罹难者的生命已不可能重生–和你一样年轻的脸上的坦然。–你是不是对生命有了更多的感悟。–对生命的价值有了正确的认识世上除了用眼睛看世界，还有一种内在的视觉,那可能是更真实的，那就是用心去看这个世界。海伦·凯勒不屈服于命运的张海迪2005年春节联欢晚会上中国残疾人艺术团的节目《千手观音》感动了全中国。21个平均年龄21岁的聋哑演员将舞蹈《千手观音》演绎得天衣无缝、美轮美奂。•08年北京残奥会上，9月12日，在男子三级跳远F11级决赛中，李端以13米71的成绩夺冠，9月15日上午，他又以６米６１的成绩成功卫冕跳远冠军。李端说过这样一句名言：“失去了光明，灵魂不能坠入黑暗；看不见道路，脚步不能停滞不前”。•我们可以在力所能及的范围内，珍爱生命、珍爱健康、珍爱亲情、珍爱生活。有一种真情叫关爱当我们的生命开始的时候，有一个生命却在慢慢的老去！有一种笑容叫无邪你是否觉得，是如此的心酸却又如此的羡慕！有一种快乐叫风雨同行让我们一起感受这份甜蜜！有一种“亲吻”叫拯救此时你还能想到什么？……有一种等待叫希望等待……有一种飘泊叫家园所谓的家园，就是我们心灵守侯的地方！有一种感动叫分享每一次分享，都会让人荡气回肠！有一种观望叫冷漠你……会伸出手吗？有一种辛酸叫自食其力如果他们以另外一副姿态守侯，你又会投以怎样的眼神呢？有一种距离叫年龄看到这样的一幕，你是否已开始向往时光倒流！有一种承诺叫白首生活，你要用一生去守侯！有一种背影叫凄凉有一种牵手叫爱情我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老！微生物显微镜下美丽的生命动物、植物、微生物、人类世界因生命而精彩。珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不会轻易放弃生的希望。•生命的真谛是人格尊严；生命教育的真谛是唤起同情、培育仁性。一个懂得保护生命、尊重他人生或死的孩子，将来走上社会，才有可能人性向善，社会才有可能多添一份和谐。所以，生命教育，就先从尊重生命开始吧。三生教育生命教育生存教育生活教育1．生命教育的主要内容：使学生认识人类自然生命、社会生命和精神生命的存在和发展规律，认识个体的自我生命和他人的生命，认识生命的生老病死过程，认识自然界其他物种的生命存在和发展规律。帮助学生以个体生命为着眼点，在与自我、他人、自然建立和谐关系的过程中，认识生命、尊重生命、珍爱生命和发展生命，提升生命质量，促进生命的和谐发展。2．生存教育的主要内容：使学生认识生存及提高生存能力的意义，把握生存规律，提升生存适应能力和创造能力，强化生存意志，树立人与自然、社会和谐发展的正确生存观。帮助学生学习生存的有效知识和技能，建立适合个体的生存追求，学会判断和选择正确的生存方式，学会应对生存危机和摆脱生存困境，善待生存挫折，能够合法、高效和较好地解决安身立命问题。3．生活教育的主要内容：使学生认识生活的意义，热爱生活，奋斗生活，幸福生活，树立正确的生活观。帮助学生获得生活常识，掌握生活技能，确立正确的生活目标，实践生活过程，获得生活体验，追求幸福生活。儒家认为，宇宙本质是“生生”，“天地”有“好生之德”，即创生万物，亦长养万物。人应该有“生生不息”之精神，珍惜生命，注重人事，修养心性，以配天德。所以，儒家重视生命，对死亡避而不谈，孔子告诫人们“未知生，焉知死”(《论语·先进》)在中国先秦至今两千多年的传统文化中，儒家和道家都对“生命”问题进行了思考，并提出了各自的生命观。《孝经》开宗明义章第一:「身体发肤,受之父母,不敢毁伤.」「身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝至始也。立身行道，扬名於后世，以显父母，孝之终也。」「夫孝，始於事亲，中於事君，终於立身。」------曾子所作冯友兰先生说过“道家的出发点就是舍生避害”即保全生命，排除威胁生命的各种力量。“今吾生之为我有，而利我亦大矣：论其贵贱，爵为天子，不足以比焉；论其轻重，富有天下，不足以易之；论其安危，一曙失之，终身不复得。”(《吕氏春秋·重己》)由此可见，儒道两家都追求精神生命的“不朽”。但儒家主张积极人世，奋发有为的人生态度，即通过建功立业的实际活动来达到“不朽”。而道家却认为人们只能通过“心齐”、“坐忘”，在精神境界上摒弃生死的区分，与大道合一，达到“死而不忘”，从而派生出纯精神养炼不问世事的人生态度。所以，“生命观教育”，是中国古代的传统人生教育的重要组成部分，也是构建当今大学生生命观教育思想来源。有生命个体的存在是人类社会存在和发展的基础性条件，而个体只有首先保持有生命的存在，才能在社会中实现生命的价值和体现生命的社会性意义。马克思说过，“全部人类历史的第一个前提无疑是有生命的个人的存在”。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海.了却君王天下事，赢得生前身后名.生当做人杰，死亦为鬼雄.关于生命的名言诗句人总是要死的，但死的意义有不同。中国古时候有个文学家叫做司马迁的说过：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”⑵为人民利益而死，就比泰山还重；替法西斯卖力，替剥削人民和压迫人民的人去死，就比鸿毛还轻。张思德同志是为人民利益而死的，他的死是比泰山还要重的。-----毛泽东《为人民服务》1949.9.8社会主义人生观要求人们树立为人民服务的人生目的，这既是无产阶级的阶级要求，也是最具有生命力的科学理性。在科学人生观指导下形成的社会主义生命观:热爱生命、尊重生命、理解生命、珍惜生命、超越生命。这也是生命教育的最终目的。当代大学生应该确立的生命观。1．生命存在观。大学生首先要树立生命存在观，充分认识到生命存在的重要性，学会有意识地有效地保存自己的生命，学会热爱和珍惜自己及他人的生命存在。天空中的飞翔……2．生命独特观。人类生命是自然界伟大的奇迹。每个个体的生命都是独一无二的，每个人的生命无论从肉体到精神都有不同于其他生命的特殊性。时间的一维性也决定了人的物质生命对每个人来说只有一次。人的生命的独特性人的生命独特性突出表现在，与其他生命相比，人类的生命最具有智慧。人类能交流思想，语言表达，创造和利用工具，探索和改造自然。人类能在前人的基础上不断创新。……成长人与人相比体貌特征个性品质、人生道路实现人生价值方式的多样性独特的成才之路选择人的生命独特性突出表现在：人与人之间的特殊性世界上没有两片相同的叶子生命是独特的大学生要学会理解人类及个体生命的独特性，学会尊重和敬畏人类生命。3．生命品质观。“每一种生命都十分脆弱，当它的生存之境突变之时；每一种生命又可以是相当强大，那是它依存于和谐的生存之间。”-------远之《生命与生境序言生命品质的高低取决于个体把自己的生命放在一个怎样的位置。当生命从社会和他人那里获得支持的时候，就具备了提高生命品质、创造生命基础的前提和基础。大学生怎样才能不断提高自己的生命品质?一方面要努力学习，形成合理的知识结构，不断充实生命的内涵；另一方面要把自己的生命投入到社会中，通过社会实现生命的价值，生命只有融入社会，在生命的相互依存中才能变得强大。4．生命超越观教育。人类生命是一种超越的存在。存在不是生命唯一的和主要的目的，超越才是生命的本质所在。大学生只有认识到生命是在不断超越自身的过程中体现其真正的价值，才能体验到生命存在的幸福感，也才能意识到社会对其生命存在的认同。5.生命责任观人生责任作为一种普遍的行为要求和行为关系，具有广泛的内容。既可以从个人对同志、对亲友、对家庭成员的关系中发生，又可以从个人对集体、对阶级、对民族、对国家和社会，甚至对人类的关系中发生。人的生死决非个人之事，而是与家庭、社会密切相关的。自杀对本人也许是一种解脱，可是对亲人和社会无疑是极大的伤害。“一个人一旦了解他的地位无可替代，自然容易尽最大心力为自己的存在负起最大责任。他只要知道自己有责任为某件尚待完成的工作或某个殷盼他早归的人而善自珍重，必定无法抛弃生命。”---------维克多·弗兰克的《活出意义来》你如何看待活着也是一种责任？在5月至6月，雌企鹅会产下一枚蛋，但此时它们身体储存的能量就会消耗殆尽，必须立即返回大海进行捕食。雌企鹅把蛋交给雄企鹅。雄企鹅把蛋放在脚掌上，用育儿袋包裹起来，孵化时间大约65天。这期间，雄企鹅将不吃任何食物，多数时间将在睡眠中度过，依靠燃烧身体中储存下的脂肪度日。为了在寒冷和大风中幸存下来，雄企鹅们会挤成一圈，然后轮流换到中间。如果在小企鹅出生后，妈妈仍没有回来，爸爸就会将小企鹅坐在身下，拿育儿袋将小企鹅全身覆盖，再从食道中分泌出乳白色的乳状物质来喂食小企鹅。企鹅的故事人类孕育的艰辛•胎儿期，就是指受孕到出生这一时期，约40周，即通常说的十月怀胎。胎儿的发育阶段为280天。•肚子一天天地大起来了，每个月例行去医院检查身体。•不知是什么原因，睡觉到半夜总会有想吐的感觉，但又什么也吐不出来