篮球运动员的选材

篮球运动员的科学选材是指采用现代科学的手段和方法，通过客观指标的测试，全面、综合地评价和预测，把先天条件优越、适合从事篮球运动的人才从小选拔出来，进行系统的培养，并且不断地监测其发展趋势的一个过程。它涉及如何运用多学科的理论和方法，去研究与篮球运动特点有关的人体运动才能各性状的形成因素及其变化规律，并在此基础上探讨篮球运动员选材的基本内容、步骤、方法及其效果。有关专家认为：“培养当代世界冠军必须具备三个条件：高水平的科学训练、优化的训练环境和运动员个人优越的天赋条件”。当今世界有成就的教练员都认为“选材的成功意味着训练成功的一半”。由此可见，科学选材是当代竞技体育发展的需要，是科学训练的一个十分重要的组成部分。科学选材是一项严肃而细致的工作，不能把它看成是简单的体格检查。它是在较长时期内，分阶段、分层次，从儿童、少年到青年、成年，从初级到高级，层层选优、步步监测的一项系统人才培养工程的一个重要组成部分。选材层次：选材分为基础选材、初级选材、中级选材和高级选材四个层次。第一、基础选材在8－12岁的儿童中进行，越是年龄小，越是要侧重把那些健康、活泼、机灵、敏捷，尤其是身高已有优势的孩子应选拔到小学篮球训练队或业余篮球俱乐部中去。目的是形成一个人数众多、范围广泛的篮球启蒙教育与训练的群体，加大人才培养的基数。第二、初级选材在13－18岁的少年中进行，是把那些处于青春发育期间身体的各种性状的遗传优势已经表现出来或具有较大发展潜力的少年选拔出来。目的是使这些符合篮球运动的特点需要的少年进入系统、严格的训练体系，为进入高水平阶段打下基础和形成一定规模的后备人才的储备。这个阶段的选材要注意到遗传基因，以某些带有先天的、不可控的、稳定的因素为主，应在广大中学范围、篮球传统学校和少年篮球俱乐部物色。第三、中级选材是把中学和体校毕业生中既表现出先天的遗传基因优势，又在篮球训练中提高较快的少年选拔到各（职业俱乐部）青年队或大学代表队中去（相当于目前的乙级队水平），给他们创造机会，一边继续学习文化知识，一边扎实而又深入地掌握篮球运动技能，成为进入高水平运动队的备选人才。这个阶段选材的年龄应在19－21岁之间。第四、高级选材的任务是选拔出类似达到甲级以上职业队水平的篮球运动员，使他们通过高水平队的竞赛，竞争进入（这个阶段在国外叫“选秀”）职业篮球俱乐部，并有可能为国家队输送备选人才。这个层次的选材，先天的相对稳定的测评因素的比例相应减少，而主要检测后天的、相对变化的可控因素。总之，选材与训练是提高篮球运动水平互相促进、互相制约的两个基本因素，选材的主要目的是预测，成才的关键取决于多因素的科学训练。儿童、少年阶段是生长发育的重要时期，是人体各种性状在遗传因素和环境因素的影响下呈现明显特点的阶段。表现为身体各部分、各器官、各组织的大小、长短及重量的迅速增加和各系统的功能、效率的较快提高。由于儿童、少年的生长发育程度与运动能力高低密切相关，所以，只有通过对他们的发育程度和篮球运动的发展潜力进行测试，再加以科学地鉴别和评价，才能把其中的佼佼者选拔出来，使他们步入篮球运动多层次的育才之路。一、儿童、少年篮球运动员选材工作的步骤：儿童、少年篮球运动员的选材是最基础的阶段，它关系到培养质量及成才率。一般分成四个步骤进行，即家系调查、生长发育状况调查、篮球专项选材指标调查和综合评价与分析。（一）家系调查目前，利用遗传的因素进行科学讯才越来越受到广泛的重视。人类遗传的基本规律表明，反映人体运动方面的各种性状的优势，在一定范围内受到遗传因素的制约。而那些优秀的运动员后代中，只要不是极端的个体，其子代中有50％以上的人在运动能力方面会有突出的表现。而且还有可能超过亲代个体，亲缘越远这种可能性越大。所以，在选材工作中，不仅要了解其亲代的运动能力，对照亲代的某一特定的性状的遗传度（指某一特定的遗传性状在变异中，遗传因素和环境因素各占多少百分比，受环境影响越小，表明其遗传度越大，反之遗传度越小）。凡遗传度高的性状，且又符合篮球运动自身特点需要的，在选材中要给予优先的关注。但还要观察子代在生长发育过程中，在环境与训练的作用下所表现出来的运动能力，是否已显示出特别的优势。通过对家系的调查，运用遗传学的观点、方法来分析、评价被选运动员运动能力的发展潜力，提高预测的准确性，便成为选材工作中重要的一环。1．调查父系和母系上下几代成员的形态特征，如身高、臂长、体重、体型特征等。2.调查上述亲属的身体健康水平，患有哪些慢性疾病，特别是有无遗传性较高的疾病。3．调查上述亲属的运动能力（包括劳动能力）与兴趣爱好，特别是对体育运动的兴趣，尤其要注意体育世家和运动员的后代。4．被选者在家庭中特别像谁，对其相像者的情况要着重了解，注意到他们之间可能有更多相似的遗传联系。5．被选者的生育史调查，包括出生时是否早产、难产，出生时父母年龄及社会经济背景，母亲在孕期的健康水平，被选者是第几胎，是否是双胞胎等。（二）生长发育状况调查生长发育情况可通过体格检查获得，体检一般包括对肌肉、骨骼、心血管系统、呼吸系统、肝功能、血液、尿及询问个人病史8个方面的调查，其结果基本能够较全面地反映被选者的健康情况，可作为入选依据。1．肌肉系统：测量体重是否在正常的范围之内，检查肌肉系统的发达程度与生长发育规律是否一致，注意两侧肌群发育对称性；测定握力、背力，并用正常的标准予以评价；测定仰卧起坐，评定腰腹肌群的发育水平。2．骨骼系统：评价骨骼的发育水平，看其身高是否达到项目要求的高度；在立正站立姿势下，观察肩、髋及四肢的发育是否对称；观察胸廓是否正常，是否属于鸡胸、桶胸、漏斗胸等畸形；检查脊柱生理弯曲线是否正常，有无前曲、后曲或左右侧弯；检查上肢外展内收、外旋内旋，手腕活动功能是否正常；检查下肢是否是X型腿、O型腿或对线不正，检查是否扁平足等。3．心血管系统：可借助听诊器和心电图检查心律是否正常，检查心音是否正常，有无收缩期或舒张期杂音，如有可借助超声心动图鉴别其类型；检查血压是否在正常值范围内，一般收缩压不超过140毫米汞柱，舒张压不高于90毫米汞柱。4．呼吸系统：测量肺活量、肺通气量，做胸透以排除胸部疾病。5．肝功能检查：排除肝脏疾病。6．血常规和尿常规检查：看其是否在正常范围内。7．发育程度的鉴别与分型：（1）发育程度的鉴别：人的运动能力与发育程度密切相关。从婴儿到成年，人体的生长发育并不是等速增长，而是时快时慢成波浪式向前发展。其中有两个突增期，第一个突增期在两岁之前，第二次发育高潮出现在青春期。在这两个突增期中，身体各部分的发育速度各不相同。在第一个突增期中，大脑优先发育，这种先头后尾的发育规律被称为“头尾律”；在第二个突增期中，下肢迅速发育，再向上至躯干、上肢，但头部却变化不大，这种规律被称为“向心律”。此外，各器官及系统的发育也不平衡，神经系统优先发育，在6—7岁时脑重已达成人脑重的90%，此后主要是结构与机能的不断改善。生殖系统在出生后的前10年里变化不大，进入青春期后才迅速发育。淋巴系统在出生后的前12年中发育迅速，到12岁时已达成人的200%，以后逐渐退缩。其它如心血管、呼吸、消化、肌肉、骨骼等系统均随两次突增期而成熟完善起来，只是在成熟的时间上存在差异而已。因此，人的生活年龄（又称日历年龄）并不能真正反映其成熟程度。所以，用生活年龄进行选材与制定选材分组标准，将会把发育“早熟”和运动能力提早呈现的儿童、少年误认为是这个生活年龄中的优秀人才；而将那些更有才能，但暂时还未发育或由于发育高潮持续时间较长而推迟成熟的“大器晚成”者排斥在外，这就是用生活年龄选材往往出现的弊病所在。因此，在选材中，只有在区别了运动员的发育程度后，再根据发育程度判别其发育类型，才能对运动员的形态、机能、素质、运动成绩作出正确的评价，才能将那些生活年龄与发育程度相一致（或略偏小），而形态机能、素质、运动成绩又确是这一发育程度中的高档者，作为我们要选择、也应该成为选择的目标。鉴别发育程度的方法主要有：甲、骨龄鉴别法。测定骨龄是目前鉴别发育程度最准确的方法之一。骨龄是反映生物年龄的一种标准，它能表明人体骨骼生长发育的实际年龄，也是青少年生长发育水平的评定指标。测定骨龄多采用手腕骨X线片的分析评定。骨龄X线片要求反差适宜，拍摄部位完整，姿势为正位片，拍摄范围应包括指骨（14块）、掌骨（5块）、腕骨（8块）及尺、桡骨远端。拍摄时，将弱手（指日常非习惯用手）五指自然分开，中指轴和前臂长轴应在同一直线上，手平放在拍摄台上，镜头与手距离约为90厘米。手骨发育的成熟时期是不同的，其成熟顺序是：腕骨→远节指骨→掌骨→近节指骨→中节指骨→尺骨→桡骨。评定骨龄时，首先要阅骨龄片，重点观察化骨核的出现及其关节面的出现和变形；骨骺的出现，与干骺端的比例及骨突的出现（如尺、桡骨茎突等）；骺板（骺线）宽窄是否一致，是否呈线状，是部分消失还是完全消失；籽骨的出现时间等。在标定骨龄时，首先可判断大致骨龄范围，然后再对照标准骨龄片（CHN标准或G—P标准）进行评定。乙、第二性征鉴别法：第二性征是指男、女两性在性成熟期所出现的一系列与性有关的特征，如阴毛、女性乳房、男性的睾丸和喉结等。人体的骨化程度与第二性征生长发育的程度基本一致，故可通过检测第二性征来评价儿童、少年的生长发育程度。据研究表明，男子睾丸与骨龄的相关系数为0.828，与阴毛的相关系数为0.703；女子阴毛与骨龄的相关系数为0.780，与乳房的相关系数为0.805。第二性征发育分度与骨龄的对照关系如表1所示：表1第二性征分度与骨龄对照表推测骨龄男子阴毛女子阴毛睾丸月经乳房（女）120°0°-Ⅰ°Ⅱ°-Ⅲ°Ⅱ°1-Ⅱ°2130°-Ⅰ°Ⅱ°-Ⅲ°Ⅲ°初潮Ⅱ°214Ⅰ°-Ⅱ°Ⅲ°Ⅲ°-Ⅳ°Ⅱ°215Ⅱ°Ⅲ°Ⅳ°Ⅱ°216Ⅱ°-Ⅲ°Ⅳ°-Ⅴ°Ⅱ°217Ⅲ°Ⅴ°-Ⅵ°Ⅱ°2（2）发育程度的分型：不同的儿童、少年生长发育的程度是不同的。据研究认为，儿童、少年的生长发育程度可分为三类九型。生长发育的类型又与运动员成才关系密切，如表2所示。所以，准确地确定儿童、少年运动员的生长发育类型，是运动员科学选材的重要手段。从表2中可以看出，正常时间开始发育的各种类型的运动员成才率总计为90％，其中延长型发育的一类就占65％，他们的青春发育高潮持续时间长，身体各组织、器官系统等发育程度高，训练对他们的潜力的诱发和促进作用更明显。所以，他们的运动能力才得以大幅度地提高。如何把正常开始发育的儿童、少年运动员选拔出来，是提高选才成功率的关键。表2青春发育类型与成才率生长发育的类型成才率（%）提早开始发育缩短型0正常型1延长型3正常时间开始发育缩短型10正常型15延长型65推迟开始发育缩短型3正常型2延长型1甲、确定进入青春发育期的时间：研究表明，我国男女少年进入青春发育期的骨龄分别是13岁和11岁。此时骨龄片的显示中出现了拇指种子骨化中心。在体征上男、女少年均出现乳节。当发育程度的标志提前（男少年在10－11岁、女少年在8－9岁）或推迟（男少年在15-16岁、女少年在13－14岁）出现时，则表明发育期的提早或推迟。乙、确定青春发育期高潮持续时间的长短：（甲）用骨龄鉴别：若骨骼的发育在两个或更少的日历年龄中跨过4个骨龄年（G--P标准）或更长，则属于发育期高潮持续时间缩短的表现；若骨发育在3个日历年龄中跨过4个骨龄年，则属于发育期高潮持续时间正常的表现；若骨发育在4个日历年龄中跨过4个或更长的骨龄年，则为发育高潮延长的表现。（乙）用第二性征推断发育程度的方法鉴别：进入青春发育期后，其发育程度各个阶段的标志均按正常的顺序出现，为发育高潮持续时间正常的表现；进入第二年即表现出第四年发育程度标志的为发育高潮明显缩短；在进入青春发育期后，其发育程度的标志推迟一年或一年以上出现者，为发育期高潮持续时间延长的表现。（丙）用进入青春发育高潮期后每年身高增长程度鉴别：先将进入青春发育期第一年的身高增长值定为100％（男子13－14岁、女子11－12岁的年增长值），再连续观察第二年、第三年的身高增长值变化的百分比。若第二年只有第一年增长值的25％时