养成良好习惯主题班会高一

播种习惯收获成功高一、8班主题班会思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。习惯与命运日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他抠鼻孔的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。2003年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间（1时45分），眼睁睁地失去了考试资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。在上海，也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今年考研已经准备了3年，我很有信心考上，老师给我一次机会吧。”类似的情形其他地方也存在。泪水，值得同情；规则，应该遵守。须知，“守时”，既是一种行为规范，也是一种必不可少的品格修养。拿破仑·希尔说：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运”。事实表明，习惯左右了成败，习惯改变人的一生。一句话：成也习惯，败也习惯。成长中的你们，一定要培养好习惯，克服坏习惯，它在人的成长过程中起着至关重要的作用。好习惯是一个人终身的财富行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯，90天的重复，会形成稳定的习惯，即同一个动作，重复21天就会成为习惯性动作。同理，同一个想法，重复21天，或重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或是自己验证了21次以上，它一定已成为你的信念，塑造一个良好的习惯，大致有三个阶段。改变命运只需21天!你相信吗？1、行为心理学研究的结论：21天以上的重复会形成习惯2、形成习惯的三个阶段：第一阶段：0～7天左右，“刻意，不自然”第二阶段：7～21天左右，“刻意，自然”第三阶段：21～90天左右，“不经意，自然”，形成固化习惯，习惯成自然，这就是我们平常所说的“习惯”了名人名言——述说习惯如果你希望出类拔萃，也希望生活方式与众不同，那么，你必须明白一点——是你的习惯决定着你的未来。“Ifyouwanttodistanceyourselffromthemassesandenjoyauniquelifestyle,understandthis——yourhabitswilldetermineyourfuture.”——杰克·坎菲尔德（JackCanfield），全球畅销书《心灵鸡汤》的作者同样的事重复72次就可形成定势著名教育改革家魏书生一个高素质的人应该拥有以下几方面的良好习惯：生活习惯礼貌习惯交往习惯学习习惯保持自己的、学习别人的好习惯你们知道以下的东西吗！良好的生活习惯我们伟大的周恩来总理，每次吃饭时，没有什么大鱼大肉，就是普通的馒头，家常小菜。他每次都不会浪费任何的粮食，在吃完后，都会用馒头分成小块，将盘子上的油擦拭到馒头上，再吃。馒头+油打了N个补丁的袜子参军时，望城县县委书记送给雷锋一双袜子，雷锋穿了很久后，破了一个洞，一直舍不得丢掉，便补了又补，直到打满补丁，再也没法穿了才把它收藏起来。雷锋同志用过的袜子鞋子，军装良好的生活习惯勤于锻炼毛主席身为一个国家的最高领导人，日理万机，每天自然都很忙碌，但他仍然喜爱运动，一有时间的话便出去爬山，游泳。他的贴身警卫怕他太累了，便劝说他，不要做这么高体力消耗的运动，毛主席却执意要登上山顶。且长期坚持登山运动，不光心情愉快了，身体也渐渐健康了起来。良好的生活习惯1、经常锻炼身体，哪怕是在楼梯上上下蹦跳也是好事。2、不随意浪费粮食，即使难吃也应该坚持吃完。3、节俭朴实，不能乱花钱。4、珍惜他人劳动成果，如：值日生打扫完卫生后，我们不能在乱扔纸屑。5、在自己想花钱是，思考1个问题：这件物品非要买吗？对于可买可不买的东西就坚决不买。良好的生活习惯6、不和别人攀比物质上的好坏。7、自己的生活一定要有规律性，每天都应该为一天的生活做好计划，想一想自己今天要完成什么事？8、今天遇到什么不顺心的事，都不要烦躁，冷静下来，坐下来看看笑话书，放松一下，再来思考解决办法。9、开始一天的生活前，早上出门前，和家人互说一声鼓励的话，“加油！”10、自己在生活中能做到的是就尽量去做，并力求做好！良好的生活习惯人活在世上，每天都要接受新的挑战，面对新的事物。我们要养成良好的生活习惯，用乐观的心态看待每一天，才能天天快乐，生活天天丰富多彩，天天充满自信地面对生活，面对挑战，才能学会做事！文明礼貌是一个人的文化素养和精神风范的总体表现，是每一个公民具备的美德。常用文明礼貌用语1．初次见面说：2．客人到来说：3．表示歉意说：4麻烦别人说：5与人分别说：6中途先走时说：7表示答谢说：8助人为乐说：您好！欢迎！对不起！拜托！再见！失陪了！谢谢！我能帮您做什么？交往习惯学校提倡的是男女之间健康、文明的交往。而并非是超出男女同学情谊关系的一种不文明、不得体的交往。没有人愿意观赏提前开放的花朵，它的形态太娇太嫩；没有人愿意品尝尚未成熟的果子，它的味道又苦又涩。良好的为人处世习惯1959年6月25日，毛泽东回故乡。他特意邀请他读私塾时的老师——毛禹珠先生一起用餐。当年师生，今非昔比。毛禹珠自感不胜荣幸。席间，毛泽东亲自为毛禹珠敬酒，毛禹珠十分感激地说：主席敬酒，岂敢岂敢！毛泽东笑盈盈地回道：敬老尊贤，应该应该。良好的为人处世习惯1、永远不说“不可能”！2、遇事第一反应：找方法，而不是找借口。3、遇到挫折大声对自己说“我能行”！4、不说消极的话，不落入消极情绪，一旦出现问题立即正面处理。5、做事先预定目标，并且不做不切实际的傻事。6、做事先预定计划，尽量将目标视觉化。良好的为人处世习惯7、优先工作制:每一分，每一秒，都用做一件事。8、利用零碎的时间，做简单的小事。如：排队时9、守时，与他人约定，绝对不能迟到。10、好记性不如烂笔头，写下来，不要太依靠脑力。11、随时随地带纸笔，记录所思所想，如：作家记录下灵感12、把重要的观念想法写下来，并贴在文具盒，笔袋等地方，随时提醒自己。•13、明天早上对着镜子，给自己一个自信的微笑。•14、曾子曰：“吾日三省乎吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”每天自我反省。•15、在自己紧张时，生气时，重压时，坐下来，静听心跳两分钟。•16、用心倾听，不打断别人说话。•17、说话时，声音有力，让自己的声音充满磁性，充满诚意。•18、换位思考，说话时，先考虑他人的感受。•19、学会欣赏别人的优点，发现他人的优点就真心赞美。•20、及时写下对别人的感谢，哪怕是用便签条。•21、不用训斥，或是责备的口吻和别人说话。良好的为人处世习惯•22、每天多做一件“份外事”。•23、不管任何方面，至少要“每天进步一点”。•24、诚实守信，说到做到。•25、节俭朴实，不攀比钱物。•26、做事有主见，不盲目从众。•27、与他人发生争执，不愠不怒，寻找正确解决方法。•28、尊老爱幼，不管对方是谁，都应该尊重他。•29、做一件事心中就要有一个信念：把它做到最好，做到顶尖！•30、做事前，深思三个问题：这件事做了有什么意义？非要这样做不可吗？有没有其他方法？良好的为人处世习惯学习习惯良好的学习习惯毛主席怎样读书？几十年来，毛主席一直很忙，可他总是挤出时间，哪怕是分分秒秒，也要用来看书学习。他的中南海故居，简直是书天书地，卧室的书架上，办公桌、饭桌、茶几上，到处都是书，床上除一个人躺卧的位置外，也全都被书占领了。为了读书，毛主席把一切可以利用的时间都用上了。在游泳下水之前活动身体的几分钟里，有时还要看上几句名人的诗词。游泳上来后，顾不上休息，就又捧起了书本。连上厕所的几分钟时间，他也从不白白地浪费掉。一部重刻宋代淳熙本《昭明文选》和其他一些书刊，就是利用这时间，今天看一点，明天看一点，断断续续看完的。毛主席外出开会或视察工作，常常带一箱子书。途中列车震荡颠簸，他全然不顾，总是一手拿着放大镜，一手按着书页，阅读不辍。到了外地，同在北京一样，床上、办公桌上、茶几上、饭桌上都摆放着书，一有空闲就看起来。毛主席晚年虽重病在身，仍不废阅读。他重读了解放前出版的从延安带到北京的一套精装《鲁迅全集》及其他许多书刊。有一次，毛主席发烧到39度多，医生不准他看书。他难过地说，我一辈子爱读书，现在你们不让我看书，叫我躺在这里，整天就是吃饭、睡觉，你们知道我是多么地难受啊！工作人员不得已，只好把拿走的书又放在他身边，他这才高兴地笑了。良好的学习习惯主席的“不动笔墨不读书”认真地学，反复地读毛主席从来反对那种那种只图快、不讲效果的读书方法。他在《读韩昌黎诗文全集》时，除少数篇章外，都一篇篇仔细琢磨，认真钻研，从词汇、句读、章节到全文意义，哪一方面也不放过。通过反复诵读和吟咏，韩集的大部分诗文他都能流利地背诵。《西游记》、《红楼梦》、《水浒传》、《三国演义》等小说，他从小学的时候就看过，到了六十年代又重新看过。他看过的《红楼梦》的不同版本差不多有十种以上。一部《昭明文选》，他上学时读，五十年代读，六十年代读，到了七十年代还读过好几次。他批注的版本，现存的就有三种。一些马列、哲学方面的书籍，他反复读的遍数就更多了。《联共党史》及李达的《社会学大纲》，他各读了十遍。《共产党宣言》、《资本论》、《列宁选集》等等，他都反复研读过。许多章节和段落还作了批注和勾画。不动笔墨不看书几十年来，毛主席每阅读一本书，一篇文章，都在重要的地方划上圈、杠、点等各种符号，在书眉和空白的地方写上许多批语。有的还把书、文中精当的地方摘录下来或随时写下读书笔记或心得体会。毛主席所藏的书中，许多是朱墨纷呈，批语、圈点、勾画满书，直线、曲线、双直线、三直线、双圈、三圈、三角、叉等符号比比皆是。良好的学习习惯毛主席怎样读书？几十年来，毛主席一直很忙，可他总是挤出时间，哪怕是分分秒秒，也要用来看书学习。他的中南海故居，简直是书天书地，卧室的书架上，办公桌、饭桌、茶几上，到处都是书，床上除一个人躺卧的位置外，也全都被书占领了。为了读书，毛主席把一切可以利用的时间都用上了。在游泳下水之前活动身体的几分钟里，有时还要看上几句名人的诗词。游泳上来后，顾不上休息，就又捧起了书本。连上厕所的几分钟时间，他也从不白白地浪费掉。一部重刻宋代淳熙本《昭明文选》和其他一些书刊，就是利用这时间，今天看一点，明天看一点，断断续续看完的。毛主席外出开会或视察工作，常常带一箱子书。途中列车震荡颠簸，他全然不顾，总是一手拿着放大镜，一手按着书页，阅读不辍。到了外地，同在北京一样，床上、办公桌上、茶几上、饭桌上都摆放着书，一有空闲就看起来。毛主席晚年虽重病在身，仍不废阅读。他重读了解放前出版的从延安带到北京的一套精装《鲁迅全集》及其他许多书刊。有一次，毛主席发烧到39度多，医生不准他看书。他难过地说，我一辈子爱读书，现在你们不让我看书，叫我躺在这里，整天就是吃饭、睡觉，你们知道我是多么地难受啊！工作人员不得已，只好把拿走的书又放在他身边，他这才高兴地笑了。良好的学习习惯按计划学习的习惯1、计划应该包括每天的时间安排、考试复习安排和双休日、寒暑假安排。计划要简明，什么时间干什么，达到什么要求。2、每天的计划安排，星期一至五除了上课之外，要把早自习和放学回家以后的时间安排好。早自习可以安排背诵、记忆基础知识、预习等内容，放学回家主要是复习、做作业和预习，应该有玩的时间和劳动的时间。良好的学习习惯按计划学习的习惯3、周六和周日应安排小结性复习、做作业、劳动、文体活动以及参加课外兴趣活动。内容不可排得太满，否则影响效果。4、寒暑假时间较长，除了完成假期作业之外，要安排较多的课外阅读和较多的文体活动。有的同学学习吃力，应利用假期补习一两门功课。5、订计划要发挥自己的积极性，家长不能代替，