云南希望工程“徒步独龙江

1云南希望工程“徒步独龙江•同兴相陪伴”公益筹款活动步行志愿者（参与者）手册一、活动宗旨云南希望工程“徒步独龙江•同兴相陪伴”公益筹款活动旨在展示独龙江大峡谷丰富多彩的少数民族文化，展现绝美独特的怒江风情，倡导希望工程“以人为本、以文化人、助人自助、传递爱心”的爱心理念，弘扬中华民族团结互助的传统美德和助人为乐的高尚情操，增进城乡人民的友好交往，促进边疆少数民族青少年事业的发展，让更多的人关注边疆、关注教育、关注环境、关注扶贫、关注少数民族地区社会经济事业，推进和谐边疆、和谐云南的建设。二、活动时间：2008年10月20日至10月25日三、指导单位：共青团云南省委云南日报报业集团云南省扶贫办主办单位：云南省青少年发展基金会乐施会(OxfamHongKong)承办单位：共青团怒江州委中共贡山县委贡山县人民政府协办单位：云南同兴实业集团支持单位：云南省世界e家希望爱心行动项目办公室全程媒体：中国旅游卫视春城晚报云南信息报《户外》杂志四、活动安排【集合时间】2008年10月19日18：00六库镇（怒江傈僳族自治州州府所在地）集中，云南青基会联系人：李燕飞13987128916。【活动天数】6天（2008年10月20日-10月25日）【难度级别】标准级(中等坡度，少部分陡峭，海拔高度1800米-3800米，平均海拔3000米，海拔升幅2000米左右，平均徒步时间约8小时/天)【预交费用】3000元/人(AA制，多退少补)【筹集捐款】每名步行志愿者筹（捐）款人民币600元以上【线路特点】盘山公路，欣赏原始森林、湖泊峡谷的自然美景，体验怒江少数民族的独有风情。【交通方式】1）自驾车前往，在六库镇集合2）乘客车直达六库镇昆明至六库：09：00、18：00各一班；途径楚雄、大理、保山，全程573公里，约9小时；乘车地点：昆明南窑客运站、西苑客运站2电话：[phone]六库返昆明：08：30、19：00、19：30、20：00共四班；乘车地点：六库客运站售票电话：[phone]）昆明乘飞机到保山，再乘车至六库昆明至保山：每天两班：11：25起飞12：00抵达；15：30起飞16：20抵达；保山客车至六库（六库返保山）：每天07：00至15：00，隔1小时一班，车程149km，约4小时；保山飞昆明：每天两班：12：40起飞13：20抵达；17：00起飞17：50抵达；特别提示：云南青基会工作人员将购客车票于10月19日上午前往六库镇，有意一同前往的步行志愿者，请于10月15前与云南青基会蒋磊联系并书面确认。电话：[phone]；传真：[phone]；手机：[phone]；电邮：[e-mail]【行程安排】10月19日18：00六库集中，住宿宾馆，主办方举行欢迎晚宴；召开分组会，进一步强调注意事项（晚上气温预计18摄氏度左右）。10月20日07：20，起床，吃早点；08：00-12：00，乘大巴从六库到福贡；福贡吃中餐，品尝傈僳族手抓饭，喝同心酒；13：00-17：00，乘大巴从福贡到贡山，住宾馆；17：30，贡山县委、县政府举办欢迎晚宴；19：00-20：30，分发简易雨衣等装备，交代步行注意事项（步行路途中的联系方法等）；20：30-21：30，欣赏贡山夜景或休息；21：30，各组点名，休息（晚上温度预计14摄氏度左右）。10月21日07：20，起床，吃早餐；08：00，举行出发仪式；08：30-09：30左右，乘车至14km处，下车开始徒步；09：30-12：00左右,徒步行走12km，至26km处吃中餐；13：00-18：30左右，徒步行走20km，至46km处吃晚餐；19：30左右，举行篝火晚会；21：30，安排帐篷，野外宿营（距离垭口雪山8km处，温度摄氏2-8度左右，建议带好防寒衣物）；22：00，各组点名，休息。10月22日07：30起床，吃早点；308：10-12：10左右，徒步行走17km，至63km处吃中餐；13：00-18：30左右，徒步行走15km，至78km处吃晚餐；就地露营；19：30左右，举行纪念联欢；21：30，各组点名，休息（晚上温度预计12摄氏度左右）10月23日07：30起床，吃早点；08：10-13：30左右，徒步行走18km，至96km处吃中餐；14：30-18：30左右，自由活动或在向导带领下走进自然村，体验生态村的秀美风光，吃晚餐；19：30左右，在独龙江乡与独龙族青年举行胜利联欢；野外宿营；21：30，各组点名，休息（晚上温度预计10摄氏度左右）10月24日07：30起床，独龙江乡吃早点；08：00-18：00，乘车从独龙江乡到贡山县城；12：00左右，车上吃简易中餐；18：30，贡山县吃晚餐；20：00-21：30，步行活动分享会：分享对独龙江、怒江的深切感受，开展“为独龙江、怒江留一句话”活动和“为独龙江、怒江发展献一策”活动，畅谈对独龙江、怒江的美好愿景；22：00，各组点名，休息（晚上温度预计14摄氏度左右）。10月25日07：30起床，吃早点；08：00-09：00，游览贡山县城驻地，了解当地风情；09：00-10：00，乘车从贡山县到达丙中洛乡；10：00-13：00，游览丙中洛，吃中餐；13：00-20：00，乘车从丙中洛乡至福贡县至活动终点六库镇；20：20左右，举办欢送晚宴，主办方赠送纪念品；22：00，各组点名，休息（晚上温度预计18摄氏度左右）全部行程结束。特别提示：以上安排可能根据实际情况有所调整，不再另行告知。若需代购六库返回昆明的客车票，请提前与怒江联系人陈大勇确认。电话：[phone]；手机：[phone]本手册我们将在出发时每人印发一本4【路线图】注：图中加粗标识为本次活动徒步路线昆明六库福贡贡山独龙江乡保山机场六库贡山丙中洛五、建议装备【必备物品】身份证/护照、适量现金、小背包或腰包、护膝、速干衣裤、徒步鞋2双（一双备用，鞋子最好为厚底旅游鞋，不建议重装登山鞋）、水壶、防风保暖衣物、替换衣物、袜子多双、纸巾、个人常备药品及防虫液（清凉油、花露水）、个人洗漱用品、个人卫生用品、口哨（紧急情况时呼救）。【备选物品】1）由协办单位云南同兴集团提供简易雨衣、T恤、帽子、手电筒。帐篷及防潮垫到贡山后统一租用，建议步行志愿者自备睡袋，有车辆提供运输。2）步行期间，当地将在尽可能的情况下提供清淡的食物，在早、中、晚餐间隙，提供饮用水、糕点、水果等。步行志愿者也可自备高热量食品。3）由于本次徒步地点平均海拔在3000米左右，最高达3800米，3300-3800米高度大概有20公里的行程，建议步行志愿者自备防高原反应保健品，如：绿A、红景天等，以预防573公里120公里130公里96公里3小时149公里1小时44公里9小时3小时3小时7小时5和治疗高原反应产生的头痛。4）步行志愿者根据自身情况，可自备高原户外活动所需药品，如：跌打药、感冒药、肠胃药等几大类。建议药品清单如下：头孢克洛或者阿莫西林（抗生素类）、板兰根、百服宁和白加黑(因感冒的种类不同，最少应带两种感冒药)、藿香正气水(肠胃不适)、诺氟沙星(抗菌消炎)、金施尔康(补充维生素和微量元素)、维生素片(补充维生素)、阿司匹林(解热镇痛、降低血液黏度)、息斯敏（预防过敏）、创可贴、云南白药、扶它林、脱脂棉包、医用绷带、医用胶布、体温计等。六、安全须知1、为了安全起见，徒步行进途中步行志愿者必须听从组织方管理，遵守徒步规则，无论任何情况，严禁单独行动；前后须保持安全的间距；自觉保持行进速度并相互提醒，严禁任何人在任何情况下以任何理由私自离开行进队伍和预定路线单独行动。2、步行志愿者须严格服从生活管理员及后勤管理员对饮食、宿寝的安排，不得任意调换和私自搭伴。徒步期间，一律严禁喝酒，在行进期间严禁抽烟。3、活动过程中如有头晕、头疼、恶心等不适症状必须及时向各组领队报告。4、宿营期间，严格按照组织方安排并遵守作息制度；严禁任何人私自外出。离开营地范围必须向领队书面请假，且须三人以上同行。女性步行志愿者晚上外出必须有两位以上男性或工作人员陪同。七、注意事项1、步行志愿者到达六库镇当晚或之前，本着自愿参加、风险自担、责任自负的原则,按照2008年9月17日“云南希望工程网”或媒体公布的《步行志愿者招募方案》中的活动公约和免责声明，签字确认。如在活动中发生人身损害等后果，活动主办方不承担任何赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决；凡报名人员均视为接受本活动公约声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任主办方同样不承担任何责任。本声明中关于免除主办方赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动领队、副领队、协作等所有工作人员。2、主办方赠送每名步行志愿者价值40万的人身意外保险，有效期为2008年10月20日—10月25日。此次活动的组织者与本次活动的参加者之间无任何合同关系。活动参加人员自行处理个人工作、学习时间的调整安排。3、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保，不乱扔杂物（每人自备一杂物袋）。塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。4、认真阅读《安全须知》，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。5、尊重当地的风俗习惯，队员之间相互体谅，有团队协作精神。6、21号至23号因徒步进入独龙江峡谷，手机、小灵通等通讯工具无法提供服务，目前我们正积极协调海事卫星电话备用。7、步行途中，因统一就餐。步行困难者，请及时乘坐随行保障车前往就餐地点。6八、步行志愿者名单姓名性别联系电话赵悦女13888013413刘一方男0871-2958717李庆云女13759582532何涛男13987188847张文女0871-6663177布政洪男13888069610刘红梅女13708865355和小梅女13577033068谢勤女13577128181凃世均男13708873625李永赋男13888619996杨云英女13033342765杨芸凤女13608805826刘明仪女0871-2244192李瑛女13888501567华彬男13888055255雷映芳女13888161197卓红梅女13354904997许罡男13619690983李青远男13888800578自驾车到六库，可拼车7李平春男13508719924席丹女13888944470李梦雅女13577174167季兵男13888081218陈波男13987152811唐昊山男13708447633韩玉山男13820062006赵煜川男13888682697甘振宇男13708761836自驾车到六库，可拼车张熠柠女13529426852徐大宏男13801852650杜新鲁女13801852650姜燕女13801852650羊松男13801852650钟阳男13330441877晏巾杰女13099995676陈兰芳女13908855616熊露敏女13682356256余惠女13888329097李羽南女13668778143徐安妮女13888090888*在此公布名单，是希望大家提前认识，有自驾车前往六库的，可自行商量并车前往（未含香港及海外步行志愿者）8九、活动工作组1、活动组：负责在徒步路途中和宿营地组织大家开展各种文娱活动，以缓解途中的疲劳。贡山：四法13988696936怒江有关人员云南青基会：蒋磊13888618917关锡俊158120828822、安全保卫组：主要由交警、公安、边防武警组成，负责保证车辆和徒步队伍在行进途中的道路畅通，扎营地的安全警卫，移动电话不通的地方的应急通信联络，突发安全事件的应急处理。怒江有关人员云南青基会：王玉章13577050630宁波137691975823、医疗卫生组：主要由疾病控制中心的一名医生和医院的一名外科医生组成，配备有常用的感冒、扭伤等方面的药品，负责徒步过程中志愿者及工作人员的突发疾病的应急处理和食品、水质的一般检测及安全。怒江有关人员云南青基会：诸珏俭13608857559张