表演基础训练

表演基础训练第一章解放天性、创作天性与表演•教学要求：•通过对学生有机天性的释放，激发出学生的原始创作天性，使学生在舞台上建立正确的自我感觉，自由、松驰的生活，从而建立起正确的表演观。教学内容：•什么是天性？•“天性”是人生而具有的自然属性，人之初并无善恶这样的道德概念，也没有因道德、法律、约定俗成的禁忌。然而随着人逐步的自我认识与社会认识，自觉不自觉的受到各种束缚，使人不能在他人面前真实的表露自我。演员表演是“当众孤独”的，需要能够挣脱各种束缚真实、自如的表演，对人的天性的回归就将是摆在演员面前的第一个问题。教学内容：•什么是有机天性？•天性加上有机两字就使它变得不同，有机是指有意识的并赋有合理性与逻辑性的，因此这里的有机就带有技术技巧的色彩。有机天性就是合理的赋予逻辑的运用技术和技巧使演员的自然天性回归。教学内容•怎样有机的解放学生的天性？•解放学生的天性就是使学生在舞台上回归自然状态的“自我”。初上舞台的学生往往因为心有杂念而紧张，从而表现出手足无措、语无伦次、面红耳赤、呼吸困难、满头大汗等不正常的状态。如何能够让学生在舞台上放松呢？上台以前必要的热身活动可以使紧张的肌肉放松，适当的调整呼吸可以使心率趋于正常，心境趋于平静。上台以后注意力的集中可以排除心中的杂念，并使头脑清醒保障条理、逻辑的完成舞台任务。教学内容•注意力集中为什么能够排除杂念呢？据心理学家研究人在一个瞬间注意力只能集中在一个点上，人十分专注于一件事往往忽略身边发生的其他事情。因此如果把演员在舞台上的每个瞬间所需的注意力清晰合理的安排好并连接成不间断的线，那么演员的杂念将无隙而入，这就保障了演员始终处在表演状态而不会跳出。•到达注意力集中，需要上台以前保持心境的平静、头脑的清醒，并反复梳理默忆需要表演的每个环节乃至细节。熟练是增强自信的好方法。上台后认真执行每个表演环节乃至细节，并梳理默忆下一表演环节和细节。可逐步达到“目中无人”的境界。课堂实践•梳理练习——通过用意念带领肢体的方式，使学生注意力专注，并放松肌肉。•破相练习——运用游戏的方式使学生将自认最丑陋的一面展示给众人，由于所有游戏参与者都会展示，以集体方式打破心中禁忌。•肌肉放松练习——通过寻找多余的紧张肌肉的方式，使学生提醒自己肌肉放松，找到合理的舞台姿态。•冥想练习——通过冥想使学生进入自我想象的催眠状态，放松自我。作业及习题•天性和有机天性有什么异同？•为什么要解放天性？•注意理集中有什么作用？•每天早晚将梳理练习、冥想练习作各作一遍。•随时做肌肉放松练习。第二章表演技能与技巧；情境与动机•教学要求：•通过学习使学生了解、感受规定情境并在规定情境下有机合理的行动。教学内容•情境与规定情境•戏剧不同于其他艺术门类的特征之一就是：戏剧中的人总是处于情境之中的。情境可以激发人物行动，改变人物关系。情境又是人物性格展示的平台。那么情境包括什么呢？情境就是人物所处的情势和境况。规定情境则是规定好的情势和境况，除此之外还包括演员和导演合理的想象给予补充的部分，以及演员在舞台上要注意的一切事项。•假使是使学生相信规定情境的有效途径。斯坦尼斯拉夫斯基在《演员自我修养》中称之为“有魔力的假使”，说它有魔力其实是使学生相信规定情境，以“假使我就是我会怎么样？”从自我出发感受规定情境，对规定情境的真实感受又激发学生加深了信念感。教学内容•动机与动作•警官总要寻找犯罪人的犯罪动机，如果没有合理的犯罪动机将很难认证犯罪事实，可见正常人的行为都是在动机的驱使下进行的。动机是行动的驱动力，行动时动机的外在表现和执行手段。动机产生于情境，并对情境有反作用。课堂实践•感受练习——通过对多种不同情境的感受练习，培养学生的信念感。•无实物练习——通过对虚拟物品的模拟练习，建立学生的信念感。作业与习题•什么是规定情境？•动机与情境的关系如何？•无实物练习。无实物表演练习•定义：无实物练习作为演员训练的一种有效方法,几乎包含了演员素质训练的全部要素。无实物练习可以帮助学生养成动作性想象的习惯,培养学生组织逻辑性行动、适应假定情境和在行动中塑造人物形象的能力。因此,我们应该充分利用无实物练习来组织表演基础教学,提高学生的表演基本素质.无实物表演的例题••1.打扫房间•2.吃面条•3.洗头发•4.熨衣服•5.下雨天打伞•6.修自行车（李保田在考学时用过，演了一个半小时)•7.看电视或看球•8.开门（注意细节）•9.开车•10.拔萝卜••11.钓鱼•12.戴或摘隐形眼镜•13.出门前的准备（如洗漱、换衣服等）•14.换灯泡•15.举哑铃（注意肌肉的张弛程度）•16.吃药•17.堆雪人•18.包饺子•19.打蚊子（注意蚊子的飞行路线）•20.写生无实物表演的基本要求•1．选择具有外部特征和较复杂程序的动作。（要求学员将动作分解为若干小动作、若干程序）•2，注意力高度集中，做到真实、细膩、准确、有信念、符合逻辑顺序。并通过反复练习，达到动作自如的“下意识状态”。•3．要有信念感，发挥想像力，动作要符合生活逻辑，有分寸感。•4．通过微妙的表演感，反映出一定的生活情趣。•5．要反复练习，从不准确到准确，从困难到容易，再到流畅芴、自然和美。无实物练习动作分解程序题例：•如：•[鸡蛋西红柿炒饭]•1．洗好西红柿。•2．洗好大葱。•3.将西红柿切成合适的小块备用。•4．将葱切成葱花备用。•5.打开炉灶火并调到合适火候。•6．取出两个鸡蛋，敲开倒入碗里。•7.用筷子搅拌鸡蛋至均匀。•8．取过油瓶打开盖子倒进适量的油。•9．油热后，倒入碗里的鸡蛋，用铲子炒鸡蛋，熟后乘出。•10．鸡蛋熟后乘出碗里备用。•11.再取过油瓶打开盖子倒进适量的油。•12.油热后，放入切好的葱末。•13．将准备好的米饭倒入油锅里，用铲子翻炒。•14．再将准备好的、炒好的鸡蛋倒入一起翻炒。•15.将炉灶开关关闭，将火熄灭。•16．将炒好的西红柿蛋炒饭入饭碗。总结：•同学们，只有按照现实的生活逻辑的顺序一步一步去做，才能使虚拟的无实物动作达到生活那样自然逼真。做练习时可以用实物加以对照，并要多练习，以达到熟练、自然的下意识状态。逐步地，可以加上规定情境。比如是为自已最心爱的人炒饭、如炒饭是为了加上毒药毒死仇人或亲人等等。无实物练习对初学者是必要的，但不宜做得时间太长。而且要不断发展，不断使其完美、完善。第三章舞台行动•教学要求：•通过学习使学生了解舞台行动在戏剧中重要性及其基本原理，掌握组织舞台行动的基本能力，能够较好的运用舞台行动外化人物的内心活动。教学内容•舞台行动的概念•舞台行动：是在意志的支配下，为达到一定的目的所采取的一切手段。这里面有几个要点，•一是意志的支配，•二是要有目的性，教学内容•大的动作分两类：外部动作和内部动作。•细分的话分为五类：•纯粹的外部动作，•性格化的动作，•帮助剧情发展和说明剧情的动作，•内心动作，包括：•一是心理自我的，也是我们常说的内心斗争。•二是与他人的，这是一种判断的。•静止动作，动作还可以分为外部形体动作，心理动作，语言动作，实际来说，不管是外部形体动作还是语言动作都是心理动作的一个外化。教学内容•舞台行动的三个特征•一、直观性，它是活生生的展现在舞台上的。•二、揭示性，揭示人物内心的活动，揭示人物的动机。•三、流动性或运动性，人的动作和行动不是割裂开的，都具有连续性，。教学内容•行动的三要素：•做什么——任务•为什么做——目的•怎么做——适应课堂实践•单人小品——通过小品练习，学习组织舞台行动。并在规定情境中合理、准确的执行舞台行动，完成舞台任务。小品•1、佛经指七卷本的《小品般若波罗蜜经》。与二十四卷本的《摩诃般若波罗蜜经》相对。•2、散文的一种形式。篇幅较短，多以深入浅出的手法，夹叙夹议地说明一些道理，或生动活泼地记述事实，抒发情怀。我国古代即有此种文学样式，明清更为盛行•3、指简短的戏剧表演•4、园林景观中的构成之一。为园林艺术所需而建造，包括园凳、园椅、园桌、园墙、门洞、漏窗、雕塑、园灯等组成。单人小品例文：•梗概：一个半瓶子醋的健美及武术爱好者（简称二把刀）自以为很了不起，飞扬跋扈，欺负弱小，最后被人暴打的故事。全剧分4部分：练健美——镜子前练武术——路上欺负弱小——被高手暴打•意义：本剧说明人外有人，山外有山，做人应该谦虚谨慎。•演员要求：仅一名男性演员，有一定武术功底，熟悉健美器械使用（可以现学），敢在地上摔自己，要牺牲自己的形象。•服饰要求：黑色运动裤，黑色挎带小背心，黑色衬衫，墨镜（地摊货，要戴起来很松，很容易甩掉）。•表演要求：1、全剧仅一人出现，其余两个人（弱男，高手）和所有健美器械都需要演员无实物表演出来。2、本剧是根据作者本人的能力（武术和健美）和认识编写的，演员本人应根据自己的实际情况删减，修改。只求神意足，不求形骸似。以表达做人应该谦虚谨慎为上。•例文1例文2例文3作业及习题•什么是舞台行动及其特征？•舞台行动的三要素及其重要性是什么？•单人行动小品。第四章舞台判断与舞台交流•教学要求：•通过学习使学生认识、了解舞台判断与舞台交流的基本概念及诸环节，掌握并熟练的运用舞台判断与舞台交流。教学内容•舞台判断：在现实生活中，人们都是在接受了外界事物的刺激后才产生思想情感交织的思维活动。•舞台交流与适应：指在舞台上演员与演员之间真实的互相影响。交流是舞台表演中的重要元素之一，它和信念、注意力、真实、感觉、行动等各种活动统一于表演艺术领域中，是由心理到形体组织起来的活动。课堂实践•舞台判断练习•有机沉默练习•双人少言练习•双人交流小品作业及习题•什么是舞台判断？•什么是舞台交流，有哪些环节？•双人交流小品。第五章观察生活•教学要求：•通过学习使学生明白生活与艺术的关系，学会并自觉将生活作为创作的源泉，初步建立表演是塑造鲜活人物的理念。教学内容•生活与艺术：•生活是艺术的源泉•艺术是人生活的一部分•生活是艺术反映的对象教学内容•观察生活练习：•汲取与集中生活素材•提炼人物的鲜明特征•明确具体的规定情境•具有一定的矛盾冲突课堂实践•模拟人物•观察生活小品作业及习题•生活与艺术的关系如何？•观察生活的要点是什么？•观察生活小品。第六章小说片段•教学要求：•通过学习使学生初步接触文学人物形象，并了解如何改编小说，逐步从我演我过渡到我演他。教学内容•能够初步的掌握剧本分析的内容与方法。•能初步具有分析与构思人物形象的能力。•能初步感受和掌握角色的心理特征和外部特征。•能按照小说所提供的规定情境，根据角色的任务与同台演员共同完成角色的创造，并通过角色的舞台行为体现出角色的思想感情和性格特征。•学习并初步掌握表演的基本技法——渲染、冲突、对比、呼应、重复、衬托、层次、强调、细节刻画等。课堂实践•小说片断的改编与排演作业及习题•如何做人物小传？•改编一个小说片段。