关注女性健康论文

关注女性健康论文随着社会的发展，女性地位的提高，在家庭和社会中充当越来越重要的角色，紧张而繁忙的生活，使她们越来越无暇顾及个人的身体健康。而且，女性本来就属于比较柔弱的群体，身心的健康很容易受到外界因素的影响，为了自身的健康以及家人的健康我选择了关注女性健康这门选修课，通过几个周的学习，我真的收获了很多。对于还没有太多生活经验的我来说，能深入了解并理解的方面并不全面，其中和我们这个年龄段的女生最息息相关的问题就是痛经问题了，身边很多伙伴都有这个困扰，也目睹过很多女生月经来时在床上痛的打滚的情况。但对于这其中的发杂原因却不甚了解。环。这主要是由于心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造原发性病经的发生除体质、精神因素外，主要与病人分泌期子宫内膜内前列腺素（PG)F2α含量过高有关。故痛经经常发生在有排卵的月经周期。PGF2α是在孕激素作用下的分泌期子宫内膜内合成，其受体在子宫肌壁，月经期子宫内膜破碎，PGF2α即被释放出来，刺激子宫肌肉强烈收缩，使子宫内压力增高，局部血流量减少，缺血、缺氧，从而引起疼痛。另外，子宫颈管狭窄，子宫过度倾屈，导致经血外流不畅，亦可引起痛经。痛经诊断标准：1．经期或其前后有严重下腹痛、腰酸等，影响工作及生活。2．原发性：自初潮即有痛经，疼痛剧烈者卧床不起，不能工作。妇科检查无明显异常，子宫发育稍差，较小。多见于未婚未育者。3．继发性：由生殖器官器质性病变引起，常见于盆腔炎、子宫内膜异位症等。老师也告诉我们了一些经期护理的注意事项1少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。2消除对月经的紧张、恐惧心理、解除思想3平时要加强体4缓解疼痛。等。通过这门课程的学习，我深深意识到身体健康的一点点小问题都不容忽视，我们应该对自己对身边的人多些关心。