一年级道德与法治(课间十分钟)

课间你们是怎样渡过的？你看到其他同学在做些什么？说一说下课铃声响了，看他们在做什么？先做什么？后做什么？说一说这样做好吗？为什么？下课铃，丁零零。眼睛望望远，大脑放放松。开心做游戏，安全记心中。这几个小朋友在做什么？这样好不好？这样玩安全吗？上下楼梯要注意什么？这样的游戏能玩吗？•课间是应该继续学习？还是应该休息玩耍？交流，得出结论：消除疲劳活动关节肌肉，促进生长发育保护视力……课间要到室外去活动。课间到室外活动的好处：科学小常识•接受日光照射，促进血液循环，及时排出体内的有害代谢产物，促进维生素Ｄ的合成，有利于身体发育。•调节大脑功能，提高学习效率。•呼吸新鲜空气，改善血液循环，使脑细胞的功能得以更快恢复。标准：•较小的活动负荷；•课间活动不宜剧烈；•安全第一，不能玩危险的游戏。合作探究，学会自编课间游戏。•锻炼眼睛•锻炼头颈•锻炼心胸•锻炼肩臂课间活动时我们可以锻炼那些部位？自编课间游戏，要求是要锻炼这些部位，而且动作要简单。动员：听，下课铃声响起，让我们走出室外，去进行丰富多彩的课间活动吧。