大学生常见的性心理困扰

大学生常见的性心理困扰一、性认知方面的偏差改革开放二十多年来，随着我国社会的进步，人们对性的认识发生了变化，但几千年封建社会愚昧、保守的“性”观念的影响，还远远未能肃清。因此，一些大学生受其影响，特别是一些来自偏远地区或农村的大学生受其影响，对“性”仍持有某些不正确的认知，仍把性看成是下流的、肮脏的、难以启齿的、污秽的、亵渎的、低级的、见不得人的东西。这种性认知往往导致性情感、性态度的过敏、禁忌、矛盾、冲突，进而影响她们的自我评价。表现为焦虑、烦躁、厌恶以及内心不安、恐惧、自责等。少部分性困扰严重的大学生，出现失眠、注意力不集中、情绪抑郁、不愿与异性同学交往，并常常陷人焦虑、困惑和苦闷之中，从而影响其学习、社会活动等，甚至会干扰自我的正常发展。但也有些女大学生过于强调性的生物性，信奉“性自由”、“性解放”，在行为上放纵自己，寻求“一夜情”的刺激，玩多重性伴侣的游戏，更有甚者充当伴游和“二奶”彻底违背性道德，不择手段甚至丧失人格地去获得性的满足。这样一种性认知、性情感、性态度的偏差，既是一种不健康性心理的表现，也是引起一系列性心理障碍的重要因素。二、月经期的烦恼月经的来潮是女子进入青春期的标志，是一种正常的生理现象。有的女大学生受错误观念的影响，认为“月经不干净”“见不得人”，对来月经有一种厌恶排斥心理，把来月经称“倒霉”就是一种不良的心理暗示。由于部分女同学对月经本身产生害羞、厌恶、恐慌的情绪，以及外界环境的不良刺激所引起的紧张、烦躁、抑郁等，都可能不同程度地引起月经紊乱，恶性情绪甚至会引起痛经、闭经。而且月经期间人体容易疲劳，容易受凉感冒，因此女大学生经期的生理和心理卫生是一个不容忽视的问题。三、性自卑几乎所有的大学生都关注与自己性别相关的体形特征。大学生都希望自己美丽或者潇洒。如果认为自己长相平凡等，就会感到苦恼。比如有的女大学生对自己乳房大小十分关注和担忧。个别大学生过于在意自己的外形特征，若遇到被拒绝、被歧视或恋爱挫折，容易引起性心理严重适应不良,极个别甚至会走上自杀轻生道路。我是一名大一的女生，虽然学习成绩很好，但却是一名不太受欢迎的女孩子，在家里父母有点看不起自己，在学校老师不太喜欢自己，同学们中也有很多人与自己合不来。我觉得很少有男生正眼看我，看到同寝室的同学总有男生追求而幸福的样子，我内心充满了痛苦与自卑，为什么没有男生喜欢我？这个问题一直萦绕在我的脑海里，让我无法释怀。我总觉得，一个人要让别人喜欢，这里边真的有好深的学问。我非常苦恼，怎样才能让别人喜欢自己，好让自己的生活一路顺风，充满阳光呢？四、性嫉妒对现实或想像的优于自己的性爱竞争者所持怨恨的情感。当同性别的人出现，而自己的性爱对象有被占有或被夺取的可能时，就会产生各种复杂的情感体验和行为。一般先是注视、疑虑、担心或跟踪，继而转为憎恨、敌视，甚至采取暴力或自虐、自残行为。女大学生的性嫉妒心理比男大学生强烈得多。从个体心理发展过程看，性嫉妒开始于婴幼儿时期。婴儿为争夺母爱，可表现出抓扯与母亲亲近的别家孩子。进入少年时期，对自己喜爱的异性与他人接近会感到被异性忽视而伤感，或对嫉妒对象进行冷嘲热讽、语言攻击。处于恋爱之中的青年男女，普遍都有过嫉妒的情感体验。这种嫉妒可演变为恋人之间的猜疑、误解、争吵以及人与人之间的各种纠葛，使恋爱过程变得迂回曲折，甚至关系破裂。一般说来，双方相爱越深，一旦引发性嫉妒的后果也越严重。自信心缺乏和要求爱情专一是嫉妒产生的两个重要原因。五、性幻想的困扰性幻想是一种正常的心理现象，它一般在入睡前及睡醒后卧床的这段时间，以及在闲暇时出现较多。一般来说，性幻想的发生率女性高于男性，尤其是守身如玉的少女更易产生。有时，性幻想可导致性兴奋，女性性器官充血，甚至借助于手淫达到性高潮。青春期的性幻想是性冲动的一种发泄方式，适当的性幻想有利于释放压抑的性行为，但是，如果性幻想过于频繁且沉溺其中，以至于影响正常的学习和休息，甚至把幻想当成现实，那就会成为病态，则属于不健康状态，应加以调节和克服。低年级男生小姜对暗恋一位年轻女教师，每当该教师站在讲台上，该男生便会产生强烈的感情冲动，不能自己。小姜性格内向，不善于向他人诉说自己的心事，只能把对青年教师的爱恋之情深深地埋在自己内心深处，稍有闲暇便在脑海想象与老师亲密在一起的情景，通过这种想象，满足自己的精神需求，并以此做为自己的情感依托，久而久之，这种幻想成为了他生活的一部份。时间一长，该男生出现了上课注意力不集中，走神、发呆的现象，学习成绩下降，还伴随有复杂的罪恶感，严重地影向了其正常的学习和生活。可见，如果过分沉溺于性幻想之中，也可能会导致性心理和行为的异常，给身心健康带来不良后果。六、性自慰的焦虑手淫是指性欲冲动时，用手或其他物品摩擦、玩弄生殖器等性器官以引起快感、获得性满足的行为，是与青年性生理发育相适应的一种自娱自慰式的自限性性行为。手淫是人到了青春期后产生了性要求和一时不能满足此要求的矛盾的产物。只要自然的性活动受到限制，手淫就很容易出现。当有了社会性的性行为，就可能抛弃这种方式。研究表明，性自慰时所产生的生理变化，相当于性交时的生理变化，它是消除性饥渴和性烦恼的一种手段。通过性自慰或“手淫”，可获得性欲的满足，缓解性的冲动和张力。手淫在大学生中是比较普遍的现象。