《九情绪-心灵的晴雨表课件》初中心理健康教育闽教版《中学生心理健康》七年级课件53927.ppt

用心体验真诚分享尊重他人积极参与在这里，我们是可以敞开心扉、相互倾诉、相互信任的朋友！游戏规则：1.请大家轻轻站起来，面对着你的同伴站好；2.伸出左手，掌心向下；伸出右手，食指向上；3.右手食指顶在相邻同学的左手掌下。在这个游戏中，大家都体验到了什么情绪呢？我们来回忆一下我们体验最深刻的一次情绪,并试着用画笔把那次深刻的情绪体验画出来！请用画笔把那次深刻的情绪体验画出来！事件：______________________________________________________________________________________________________________________________想法：______________________________________________________________________________________________________________________________班上学生的家庭作业完成的非常不好，书写不认真，反复强调后格式还不对。强调那么多遍，所有的学生就应该记住，作为学生，作业也应当写好。小组内互猜情绪，并谈谈为什么。在小组中分享我们的画。任务：1.分享绘画，猜猜彼此的情绪；2.分享：为什么会产生这种情绪？人物：A、B、C、D四人时间：白天地点：校园内事情：A、B、C、D四人是同班要好的同学。A同学今天心情非常不好，正在校园内溜达，其他三位同学迎面走来，与A同学打招呼，而A却没有理他们。表演：如果你是B、C、D三人中的一个，你会有什么情绪？当时是怎么想的？如果你今天遇到这些情况，你的情绪会怎样？1.被老板叫到办公室，告诉你“你被炒鱿鱼了”；2.收拾东西回家，走着走着箱子底漏了，东西撒了一地；3.要开车回家，车因为违章被警察拖走了；4.回到家拿钥匙开门，钥匙掉进了门口地板的缝隙里；5.躺在院子里的吊床上想休息一下，草坪的喷水器喷了自己一身水。发生的事情：_______________________________________________________________原来的想法：_________________________________改变的想法：_________________________________原来的情绪：_________现在的情绪：_________发生的糟糕事情：______________________________________________________原来的想法：_________________________________改变的想法：_________________________________原来的情绪：_________现在的情绪：_________发生的糟糕事情：______________________________________________________原来的想法：_________________________________改变的想法：_________________________________原来的情绪：_________现在的情绪：_________在我们的生活中，如果你不追求快乐，没有任何人能使你快乐；如果你自寻烦恼，再开心的事也只会增加你的苦恼。你才是自己情绪的主人，你的想法决定你的情绪。同一事件消极想法积极想法图片中的两个人在干什么？图片中的两个人又在干什么？生活中，大家更愿意与哪种情绪相处呢？这说明我掌握的知识点还不过关。幸好及早发现，我还可以好好补回来。真是糟糕的事。丢脸死了，让我在众人面前出丑，我以后一定被同学们嘲笑。课堂上被提问，却回答不出来。1.参加考试，第一题就不会做，非常紧张。2.下课在走廊上被擦肩而过的人撞了一下。3.因为班级中的事回家晚了，父母不问理由就把我痛骂了一顿。4.与同学约好出去玩，等了半小时他还没有来。5.把刚买没多久的彩色笔弄丢了。