团体辅导游戏100例

团体游戏集锦（未整理版）团体游戏（一）之信任游戏南辕北辙：时间：15～30分钟人数：不限道具：(每个队员)一个眼罩概述：这是一个在队友之间建立信任的绝妙游戏。目的：1．建立小组成员间的相互信任。2．培养团队精神。准备：步骤：1．让大家两人一组结为搭档。2．每组搭档发一个眼罩。3．把大家带到场地的一端，在场地另一端选一个物体作为目标4．每组搭档中一人蒙上眼罩，另一人跟在身后，防止他绊倒或撞上某些障碍物。但是他不能给蒙眼睛的搭档指路或做任何暗示告诉他该向哪里走。当蒙住眼睛的搭档觉得到了那个目标停下来时，两个人都停下，取下眼罩，看距离最终目标到底有多远。5．两个搭档转换角色，重复游戏，直到所有人都蒙过眼罩为止，询问他们为什么大多数队员距离最终目标那么远。6．给每组搭档再发一个眼罩。让他们仔细观看前方的目标后，都蒙上眼罩，挽着胳膊或携手一起走向目标。一定要用相机给他们拍些大特写，留作纪念。7．当他们发现两个人的行动并不比单个人好多少时，建议所有队员联合起来尝试一次。让大家仔细观看目标所在地之后，都蒙上眼罩携同向目标进发，队员们感觉到达目标后全部停下。8．当所有队员都停下后，每人都指向自认为目标所在的方向。同时，用另一只手拿下眼罩。9．现在向大家解释为什么这个游戏叫南辕北辙——这是因为放在极地的指南针可以指向很多方位作为南方。谈到这个游戏，虽然每个人对目标在哪儿都有自己的想法，但是团队作为一个整体比前面的单个人或一组搭档还是更能接近目标。讨论问题示例：•为什么最终整个团队比单个人或一组搭档更靠近目标?安全：保证地上没有障碍物绊倒队员。变通：队员们倒退着走向目标团体游戏之风中劲草形式：全体学员，8人一组为最佳类型：团队建设时间：15-20分钟材料：无场地：空地活动目的：让学员感受到信赖对团队的重要性，体会信任是如何在团队中建立的操作程序：1、培训师宣布：现在我们要做一个风中劲草的游戏。这个游戏要求每位学员都要做一次“草”。现在我来说明规则并做一个“草”的示范。规则：A）学员围成一个向心圆，“草”（培训师）则站在圆中央。B）“草”要双手抱在胸前，并拢双脚，闭上眼睛，身体绷直的倒下去。倒的整个过程中不能移动脚或双脚分开。就象一个‘不倒蓊“的样子。倒下之前，“草”要问：“我要倒下去了，你们准备好了没有？”当全体团队成员回答：“准备好了。”时，“草”可以选择任何方向倒下去。“草”倒向哪个方向，站在那个方向的团队成员就要在“草”即将要倒在自己身上时，伸出双手把“草”轻轻推向另一个任意方向，注意用力不要太猛。2、在培训师做完了示范之后，让小组的成员开始做此游戏。每个人都要做一次’草“。有关讨论：1，在这个游戏中你感受到什么？2，你是第几个做草”的。为什么是/不是第一个？引导方向/总结：完全信任所有人，并且内心里不会感到恐惧时，就会倒下去。如果有证据表明其实倒下去是安全的，（比如先尝试的人没有受伤）那就会克服恐惧，愿意自己也试一试。3，在游戏中最难的地方是哪里，下次你会怎样改进？可能答案：倒下去，因为恐惧。（讲师分析：实际上越是不感笔直的倒下去，越是给接的人造成困难，下次应该更笔直……）4，在游戏中，你感觉团队的合作精神怎样，是否有信任感？引导方向：接的人可以尽量用各种方式让中间倒着的“草“感到安全。比如用语言给中央“草”一些鼓励。同时不要嘻嘻哈哈或交谈等。这样会增加信任感。中间的“草”则会更有信心倒下去。笔者提示做次游戏时，为安全起见，讲师要再三强调几点：1，当圈中的人准备倒下去时，一定要问下面接的组员是否已准备好，只有当下面所有人员说准备好是才能倒下来。2，无论发生什么情况，托住“草”的人一定要想尽办法不能让草真的摔倒，哪怕自己的身体要垫在地上以支持“草”。3，为避免受伤。可将所有人的眼睛，手表，钥匙等物拿开。团体游戏之走进绳圈----培养团队精神时间：5～10分钟人数：不限道具：•一根长绳子．绳子一端有个可以移动的结(绳子呈圆形套索状)，绳子的长度取决于参加人数的数量。概述：这是一个适合在培训之初开展的游戏，用以鼓励队员们培养团队意识。目的：1．培养团队精神。2．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。准备：步骤：1．将绳子放在地上围绕成圆形，要求绳圈足够大，所有队员站到里面后，地方仍很充裕。2．让队员们站在你身边。3．他们的任务是进入绳圈，但不能接触绳子。要求双脚都落在绳圈内，全部着地。4．开场白示例如下：想象一下，大家正在一个规模宏大的化工厂徒步参_观。行到半路。忽然有人看到一种液体正从一个巨大的容器中喷射出来，你们很快就被液体包围了。一名工人向你们大喊道。地上的化学物质具有高度腐蚀性。如果有一滴液体溅落在脚或者腿上，整个肢体将被侵蚀掉。他还嚷道，你们面前恰好就是一块安全区域，四周由排水沟环绕。因此化学物质不能流入里面。排水沟看起来像普通绳子，但实际上是一种很复杂的设备。它唯一的缺点是容易碎裂，因此如果有人碰到排水沟。它就会破裂失去保护功能，化学物质将扩散到你们站立的地方。所以大家最好立即逃入安全区。祝你们好运！5．所有队员都进人绳圈后，再让他们走出来。6．然后利用谈话的时间，拉动绳子的滑动端，减小绳圈直径。虽然他们能在此地幸免于腐蚀性化学物质的伤害，但是现在又被困在工厂的另一个地方，安全区变小了。7．要求队员按同样的规则进入绳圈。8．他们进去之后，再出来。然后，继续拉动绳子的滑动结儿，减小绳圈。9．重复以上步骤，直到队员们必须挤进绳圈，互相扶持为止。讨论问题示例：•有人认为该游戏使他感到不自然吗?为什么?•大家对个人的身体空间有什么感觉?•处于不同文化背景的人们对个人的身体空间有不同认识吗?•这对我们以后将要开展的游戏有什么影响?安全：不允许队员跳人人群中或者靠抓住别人的肩膀来平衡自己。变通：1．游戏期间，整个团队须保持沉默。2．蒙着眼睛做游戏会更有趣，可以让一个看得见的队员指挥其他蒙着眼罩的队友该如何做心理团体游戏之户外拓展----命悬一线时间：30～60分钟人数：大约24人以上道具：•一颗枝权粗壮的大树，用来悬挂绳子。•一条结实的长绳(绳子能拉起最重的队员)。•一根长木杆或绳子(代表山洞人口)。•每人一块直径约30厘米的圆胶木板。概述：这个游戏会使参加者协同工作，热血沸腾。注重提高团队合作和沟通能力。目的：1．促进团队合作。2．提高团队解决问题的能力。3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。准备：1．游戏开始之前要准备好场地。首先把绳子系在大树的枝权上(确保枝权足以承重)，绳子垂下来恰好落在将要搭建的“山洞人口”处。2．把绳子系好后，就应该想到人们喜欢沿哪个方向摆动绳子。然后在这一侧的地上，横置一根长杆或绳子代表山洞人口。如果用绳子代表山洞入口，最好在地上立两个标桩，把绳子两端分别系在标桩上并拉紧。3．把所有的圆木板放在地上，让它们全都分布在绳子的晃动区内。步骤：1．给每个小组做游戏开场白。开场白示例如下：你们都还记得电影《法柜奇兵》中的情节吧，山洞内的地面上有很多压力敏感区．一旦踩到这些地方。就会有大麻烦。游戏的情况相类似，为了进入藏有宝藏的山洞，需要大家站到对面的圆板上，而且不能离开圆木板一步。因为和电影中相似，圆木板周围的地方是压力敏感区。假如你踩到这些地方，那些麻烦事就会接踵而来。垂到地上的绳子表明洞口是开着的，你们只有紧握绳子摆动到圆木板上，才是进入山洞的唯一方法。踩到圆木板后，只能呆在上面不许乱动．直到各个板上都站满了人为止。这时候山洞的墙壁就会打开，隐藏的财宝将展现在大家面前。首先要抓住悬在洞顶上的绳子，记住，不能踩地。好了，祝大家好运2．任何人踩地全队都需要重头再来。3．游戏结束后，引导大家就团队合作、如何解决问题展开讨论。讨论问题示例：•你们在游戏过程中碰到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人的任务是什么?•哪些因素有助于成功完成游戏?•你们在游戏过程中遇到了什么困难?如何克服的?•游戏中有无领导者产生?•这个游戏揭示了什么道理?•如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?安全：通常情况不允许在悬挂的绳子上打结，但是如果队员坚持这样做或者他们年龄较小时，可以考虑在绳子末端打一个结，距地面l米左右，这样他们就可以用两腿夹住绳结，比较容易地摆过去。变通1．如果参加人数超过24人，让多余的人做监护员或者再建一个游戏场地。2．限制游戏时间。告诉队员们，当第一个人落到木板上时，洞口还能开15分钟，之后将关闭永不再开门。3．可以采用体育馆内的爬绳在室内开展此类游戏。团体游戏之户外拓展：联体足球时间：45分钟人数：不限道具：•每对搭档一段绳子或类似物件(用来绑两人的脚踝)。•两段绳子或类似物件(用来捆绑一对搭档的腰)。•运动场(足球场或类似的场地)。•一个足球(或类似物件)。•一个口哨。概述：如果队员们喜欢户外运动而不介意跑动较多，他们将非常喜欢这种游戏。目的：1．使搭档之间以及团队各个成员之间协同工作。2．活跃团队气氛。3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。准备：步骤：1．把整个团队分为人数相等的两组。如果总人数是奇数，让其中一人做你的助手。2．让队员们选择和自己身材相当的人，组内结对。3．让搭档们把各自的脯踝绑在一起。4．每组选一对搭档，背靠背站立，并把他俩的腰捆在一起，作为各队的守门员。5．解释规则。两队开展足球比赛，分上下半场，每个斗场15分钟，半场结束时两队交换场地。比赛中队员们必须一直绑着脚踝，用三条腿踢球，按足球规则进行比赛(如果你不清楚，可以问队友或自己制定规则)。6．对队员的疑问给以充分地解答，然后吹口哨，游戏开始。讨论问题示例：•哪个队赢得了比赛?•游戏中你们遇到了什么问题?•搭档们是如何协调工作的?•什么因素有助于团队更加有效地运作?安全：让不想参加游戏的人做边线裁判。游戏开始之前，鼓励队员们捆绑脚踝后，练习跑动。变通：1．下半场比赛时，把三个队员的腿踝捆绑在一起。2．可以让搭档中的一人蒙上眼罩。团体游戏之户外拓展：逃离岩石岛监狱时间：30～60分钟，取决于参加人数的多少和他们的熟练程度。人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由10～12个人组成的小组。道具：•一根长5米、直径15厘米的横杆。•两颗相距3．5～4米的粗壮大树，直径大约20厘米。概述：创建一个具有创新精神的团队，要求每个人都作为参赛者、观察员或者监护员参与到游戏中来。目的：1．使团队中每个人都积极应对挑战。2．增进团队信任。3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。准备：游戏开始之前，把横杆牢牢绑在两颗树上，距地大约2．4米。务必保证栏杆牢固结实，因为在游戏中它需要同时承担三个人以上的重量。步骤：1．给每个小组做游戏开场白。开场白示例如下：大家知道，克林特•伊斯特伍德曾经从岩石岛监狱胜利大逃亡，你们的逃亡也并不非常复杂。现在，你们想象自己已经被关多年，一天，大家发现集中营外没有士兵把守，监狱和自由世界之间只隔着一堵高2．4米的墙。大家达成共识：尽量让更多的队员翻跃高墙逃生。但是逃离时间大约只有15分钟，否则就会被人发现，招致失败。祝你们好运!为了大家的安全，队员不能被扔过栏杆，也不允许跳跃跨过栏杆，任何时候只允许三人同时翻越栏杆。2．让不想参与逃跑的队员尝试做监护员。讨论问题示例：•团队是如何成功应对挑战的?•你们在游戏过程中碰到了什么问题?如何分析问题的?•你们是如何分工的?•整个团队的运作是否有效?为什么?•你们在游戏过程中遇到了什么困难?如何克服的?•哪些因素有助于成功完成游戏?安全：队员会想尽一切办法逃跑的，应认真观察每个队员的举动，同时仔细倾听声响。确保没有人被扔过栏杆，没有人通过跳跃跨过栏杆，并且同时翻越栏杆的人不超过三个。变通：如果你想进一步增加难度，可以蒙住l～2个队员的眼睛。告诉大家这些蒙眼睛的队员刚从监狱医院换完难闻的眼药，希望同其他人一起逃离监狱。这时候，应保证现场有很多监护能力较强的人员。当队员通过栏杆时，提醒这些监护员密切注意他们，当队员不慎摔落时，监护员应首先用身体支撑他们的上身，避免严重摔伤。团体游戏之户外拓展训练