高中心理辅导目标和操作研究

《高中心理教育目标和操作方法》课题实验报告王国华潘纯良徐洪军唐永诚一、总说本课题于1992年在高一(1)班率先搞试验，93年初申报宜兴市级课题《心理教育方法》并得到批准，93年下半年在市教研室的指导下，申报无锡市级课题《高中心理教育方法》并得到批准，实验班级增到二个，即高二(1)和高一(7)班，到94年上半年制定了新的实验计划，由宜兴市中小学教研室与丁蜀高级中学联合研究，聘请南京师大心理学教授郭亨杰和江苏省教研室主任郑君威和《初中数学学习》副主编陈康持同志为顾问，实验班由三个班扩展到五个班，专门成立了课题实验组。在此基础上，对原有方案进行修改、论证，正式提出了“高中学生心理教育目标和操作方法”研究课题，95年10月在省教研室立项，先后经历了尝试阶段——提出理论假设阶段——实验论证阶段这样三个阶段。实验方案的初步设计和论证，得到了顾问纽专家的指导，我们对实验教进行了必要的上岗培训。从94年9月开始，随机选取丁蜀高级中学93、94二年度秋季入学的4个班学生计208人作为实验对象。四年来，我们一方面如仉似渴地汲取心理学知识，积极探索高中学生心理教育的新路子；另一方面，分别对高一、高二、高三三个年级的实验效果进行了测查、评估和总结。以阶段性目标要求为依据不断调整教育方法，取得了较好的实验效果，已基本达到了预定的研究目的。二、实验背景八十年代末应试教育的弊病暴露得越来越明显，许多有识之士呼吁学校教育向素质教育发展。1998年中共中央《关于改革和加强中小学德育工作的通知》，已肯定学校心理工作，在文件第三部分第五点指出，学校要对学生“进行道德教育和良好心理品质的培养”，提出了心理教育的要求。进入九十年代后，全国各地都对在校内开展对学生的心理教育和辅导工作十分重视，教育实践工作者普遍感到这项工作十分重要，而且亟待去做，但学校内没有单独的心理辅导与教育课程，尽管学校各育、各科教学已逐步建立了一定的心理素质的培养目标，但各学科教学本身有其不相同的教学目标及具体的文化知识体系，它们对学生心理发展的影响，具有各自的侧重点和局限性，且彼此之间缺乏协同整合的机制。因此，学校各育不能负担起心理教育的全部任务，只有作为心理教育机制的重要组成部分，这样从学校课程设置上看，存在着对学生进行心理教育的“盲区”。1993年我们决定开展心理教育实验。在围绕升学转圈子的现实条件下，学校教育过程不可能更多地注意到学生心理素质的培养，相当一部分学生产生诸如厌学心理、焦虑心理、自卑心理、情绪消极低沉的现象。一份有代表性的调查表明：中学生中存在各种心理困难的人数约为他们总数的20％，最突出的问题为学习、交往、情绪，社会适应性等问题。不少学生意志薄弱，不能承受挫折，甚至连基本的独立生活能力都没有。至于懂得运用心理学知识来主动认识、调节、监控自我、完善自我的人就更少了，进行心理教育势在必行。不同的年龄段，对学生进行心理教育的目标、内容、途径和方法是不同的，小学生和中学生有各自不同的心理特点，高中生更有其特殊性，生理成熟较快，心理成熟相对滞后。学生的成人感表露明显，往往不愿把自己的隐私和真实的想法说给别人听，因而即使有心理障褥，也不愿求助于人，众多的心理矛盾得不到解决。高中学生的实际心理状况决定了他们必须得到教师的指导和帮助。心理教育是素质教育的需要。一个健全的人不仅要生理健全，思想品德健康，还需要心理优化。素质教育是潜能开发，心理品质培养和社会文化素养训练的整体性教育，它又以心理素质教育为中介，以人的个性发展为最终目标。学校心理教育的提出，是教育的必然，是学校端正教育思想、遵循教育规律的一种反映。学校心理教育是现代教育的标志，是一项追求教与学和谐一致，协调学生身心发展、培养一代新人的重要途径。关于高中学生心理教育的目标和操作问题，广州师范学院周燕先生收集了12种国内外学者从不同角度对心理健康标准的论述，但正如其本人撰文所述，各种说法“总觉提法太笼统，缺乏具体指标与可操作性”。我们觉得心理教育的目标和心理健康标准在内容上有某些相近的地方，但毕竟存在着很大的区别。那么目标到底是什么，是否能够根据高中学生的生活实际尽可能制定出一些具体的又是可操作的目标要求，我们觉得这一问题值得加以探究。三、研究目的本课题实验抓住学生成长的根本——素质进行研究，将培养学生良好的心理品质、具有较强的心理自我完善能力作为研究中心，从而促进学生心理健康发展。具体地说，有如下目标：(1)通过心理教育与辅导，切实解决目前高中学生心理上存在的主要问题，预防心理偏差的产生，进而提商学生自我分析和解决心理问题的能力。(2)根据高中学生生活实际，探究具体的高中生心理自我达成目标和操作方法，为中学开展心理教育活动提供基本的工作依据。四、操作途径(1)开设心理教育讲座。为了有效开展心理教育，让学生了解一些心理学知识，掌握矛盾的技巧和方法是非常必要的，这样才能使学生很好地了解自我，评价自我，发展和完善自我。我们的做法是：①制定心理教育辅导计划。根据高中各阶段不同的特点，采取分层次逐步推进发展的思路。针对高一年级学生学习生活的一系列适应问题，侧重智力内容，重点指导学习心理，开发学生的非智力因素．针对商二年级学生，同学之间的交往问题，重点指导人际交往的心理知识；针对高三年级学生面临升学考试，踏上社会等因素，重点指导应试心理、社会适应心理等内容的指导，注意学生的自我完善，增强学生的信心和竞争力。②在编写讲座时，尽量使心理学内容贴近中学生实际，选用一些通俗易懂的例子帮助解释，将身边的现象用心理学观点去分析，以便学生更好地了解、接受心理学知识，在方法上既实用又易操作。②在授课形式上灵活多变，有演讲式、谈话式、报告式、讨论式等，从而更好地发挥课堂教育的作用。④发辅导教材，配合心理教育，供学生课外自学，主要有《中学生心理健康导读》和自编的《学生心理辅导材料》两种，鼓励学生学习报刊杂志中有关心理教育的文章。(2)指导学生写心理日记。心理日记顾名思义主要记录的是学生自己的内心活动，大多指向内心世界，其实质是学生自己对内部心理活动的一种自我反省，它具有对心理知识进一步消化、理解和思考，不断增加自我认识的功能；特别当情绪抑郁，内心充满矛盾的时候，通过写日记“倾诉”，内心会产生一种轻松感，具有缓解心理紧张的功能。这种写日记的方式很受性格内向学生和女生的欢迎。具体做法为：①学生每周写一篇心理日记；②教师批阅，用委婉的语言分析和点拔，使学生感受到教师对自己的理解关切和期待，增进师生的感情，缩短彼此距离；⑦对心理矛盾突出的学生进行个别指导，并让学生在日记内记下训练感想。(3)开展心理咨询。高中学生处在青春期生理变化的后期，面对学习竞争、人际交往、社会适应等问题，常会产生认知、情绪、欲求失衡的心理障碍，诸如自卑、妒姨、孤独；冷漠、攻击等不良反应，、所以在学校内开展了心理咨询。具体做法是：①与咨询学生进行谈话；②进行个别心理测试，对病症进行诊断；③辅导他们一些心理保健知识，指导学生学会对不良的情绪和行为进行调控的技巧和方法，如自我安慰、肌肉松驰、警句提醒、情绪渲泄、兴趣转移等，缓解学生心理压力，帮助他们消除困惑，战胜自我；④作好书面记录，以便下次咨询时对照分析，找出解决障碍的策略。(4)创设心理实践机会。由于商中学生有强烈的表现欲和参与意识，因此创设心理实践机会，比较符合他们的年龄特点，也有利于发挥集体教育的功能。我们主要抓了以下几个方面：第一，以班级为单位开展以心理教育为主题的班活动；或针对前阶段所学的心理学内容进行阶段性总结；或针对学生暴露出的认知、交往、情绪失衡等方面的问题进行专题讨论。第三，由学生定期出刊心理教育专题板报，介绍心理学的有关知识，刊登学生习作，尤其要刊登学生自我解决心理问题的经验、方法和技巧的文章。第三，进行角色训练，自我激励。例如：尝试由Y-G量表测得的E型学生担任干部；让性格内向学生进行特定角色的扮演，促其性格优化；通过以上做法，对开发学生潜能，培养学生意志，树立学生信心，增强学生能力，确实有重大现实意义。同时还同家长经常保持联系，利用家长会介绍本班开展心理教育的情况，并通过书信、电话联系的方式，让家长更进一步地理解和支持学校工作，使家庭教育与班级的心理教育保持一致，增加学生在家庭中心理实践的机会。(5)组织心理测量，建立心理档案。学生心理档案，筒言之，是以学生个体为单位，由一定数量的学生心理卡片组成的文字材料。具体做法为；①用Y-G量表和SCL-90症状自测量表对学生进行心理素质的测验，在此基础上建立学生心理档案，内容包括个性性格特征、入学成绩分析、父母文化程度、个人兴趣爱好、教育建议等。后又开展了意志、耐挫力、考试焦虑、人际关系、心理成熟度等测试，充实档案材料。②通过测试分析，结合学生实际，找出指导学生成长的策略。对心理档案材料有关测试情况，有些与学生家长见面，有些与学生个人见面，所有个案材料严格保密。有些测试材料分析技术要求比较商，我们主动向有关心理学家请教。(6)开展学科渗透。课堂是学生学习的主战场，也是学校心理教育的主战场，实践证明，心理教育应该重视学科教学中的渗透。我们学校要求各科教师主动培养学生的适应力、意志力、记忆力、思维力等个性心理品质和互相合作精神：①教师在备课时必须在每一知识点或环节上增设情意目标；②在课堂教学中努力创设各种良好的氛围；③课堂管理的每一手段必须符合心理学原理；④在渗透过程中，坚持民主性(师生间、学生间一律平等)、活动性(教学形式手段多变，寓教于活动之中)、主体性原则(学生是课堂心理教育渗透的主体)。五、统计结果与分析(1)操作途径的有效性心理教育活动有关内容调查统计表测试时间：96年6月操作途径百分成效率讲座主题班会心理日记心理测量咨询人数百分率人数百分率人数百分率人数百分率人数百分率收获较大22386.5％14871.2％13263.4％5827.9％1762.9％收获一般2810.8％5526.4％5429.2％S531.2％933.3％收获较小72.7％52.4%157.2％5325.5％13.8％没有收获000073.4％3215.4％00统计人数20820820820827从调查可知，操作方法中的讲座、主题班会、心理日记、咨询成效性在85％以上，效果是非常显著的。学生对心理教育很感兴趣，了解自身、改造自身的积极性较高，从高中三年级情况看，随着年级的升高，学习心理学的主动性、内化心理知识程度愈高，在运用心理学的方法解决自身问题的能力逐年增强。当然，在实现心理知识的内化和应用上，由于受个人经验、知识、能力的限制，表现出一定的个体差异性。在咨询方面，高中学生仍存在一定的心理闭锁性，学生主动咨询人数不多，教师安排集体咨询夏愿意接受些；在心理测量方面，有的学生虽然获得了测试的结果，但对如何矫正，大多数学生还需得到教师的具体指导。在学科的心理教育渗透上，我们主要对实验教师和学生合作程度、信任度上进行间卷调查。调查表明，实验教师被学生认为班级所任教师中有能力、有知识水平、易合作的一员；另外，通过研讨活动，也促进了教师在学科教学中的渗透，特别在创设情境，激发学生参与教学活动，教会学生学习策略，培养学生创造性思维上取得了较大发展。在学校对四大市公开活动中，一致认为心理教育渗透到课堂的教学方法是新颖、科学的，是提高课堂效率的一条有效途径。对学习习惯、学习方法检测表明，实验班优于非实验班。实验班的学科平均成绩比非实验要高5—10分。用t检验，P值小于0.05，有明显差异。(2)高中学生心理自我完善有关操作方法成效性的自我评价。类别百分率成效社会适应学习心理情绪情感人际交往人数百分率人数百分率人数百分率人数百分率收获较大9185.84％9387.73％8681.13％8782.07％收获一般1110.34％109.43％1514.15％1615.09％收获较小43.8%32.94％54.72％32.84％没有收获00000000统计人数106106106106高中心理教育不仅要注意到外部的教育，更应重视学生这个层面的自我改造和自我完善。本课题针对高中生四类问题提出的操作方法，其内容本身就是学生自