青少年心理卫生__最全的知识总结

第一章青少年心理卫生概述第一节什么是心理卫生一、心理卫生又称精神卫生、是相对生理卫生而言的、它的基本含义是维护心理健康.P.1心理卫生和心理健康的关系是:手段和目的的关系.二、心理卫生学：是一门新兴的综合性学科，它主要运用心理学的一般原理及其分支学科的研究成果，并综合医学和其他有关学科如社会学、教育学、法学、环境保护学以及自然科学中的有关知识，探讨人类如何维护和增进心理健康的原则和措施。P.11843年美国斯威萨撰写世界上第一部心理卫生专著，书中正式使用了“心理卫生”一词。1906年克朗斯托出版《心理卫生》的原则和措施。三、心理卫生的任务是:1、维护和增进人们的心理健康、提高人们的社会适应能力、预防各种心理疾病和不良行为的发生.2、帮助人们及早发现心理异常、积极治疗心理疾病.四、心理健康的标准:P.2健康不仅是指躯体没有疾病、还必须包括心理、生理、社会适应良好和道德上的健康.五、青少年心理健康的标准:P.21、自我意识良好.2、人格健全。3、智力正常.4、情绪乐观.5、意志坚定。6、人际关系和谐.7、社会适应良好.8、心理行为特点与年龄特征相符合.六、青少年心理异常的几个成次:P.41、轻度心理异常、也称轻微心理失调、具有偶发性和暂时性.2、中度心理异常、也称心理障碍、包括各种神经症和异常人格.3、重度心理异常、也称严重心理疾病、包括各类精神病.第二节心理卫生运动的兴起与发展P.4~P.61908年，比尔斯发表《自觉的心》在其家乡成立了“康涅狄格州心理卫生协会”，世界上第一个心理卫生组织。1917年，美国心理卫生委员会创办了《心理卫生》杂志。1930年，第一届国际心理卫生大会在华盛顿召开。1960年世界卫生健康年1936年中国心理卫生协会成立、翌年抗日爆发后被迫停止、新中国成立后、1985年4月重新成立.第三节青少年心理卫生工作一、心理卫生的意义:P.71、维护青少年心理健康的需要.2、青少年心理成长的需要.3、培养高素质人才的需要.二、青少年心理卫生的内容P.101、性心理卫生2、个性与心理卫生3、自我意识与心理卫生4、情绪与心理卫生5、意志与心理卫生6、学习与心理卫生7、人际交往与心理卫生8、生活习惯与心理卫生9、环境与心理卫生10、心理危机干预三、青少年心理卫生的原则:P.111、面向全体与个别对待的原则.2、矫治、预防与发展相结合的原则.3、主体性原则.主观能动性、积极性.4、全社会共同参与原则.第四节青少年心理卫生研究的方法青少年心理卫生研究的方法有:实验法、观察法、调查法、个案法.测验法.P.12第二章青少年身心发展第一节青少年的生理发育特点P.15一、青春期时一个生理学概念，是以性成熟为主的一系列身体外形、生理器官以及心理、行为的突出阶段。二、青春期身体外形的变化主要表现：身高，体重，第二性征三个方面。三、青少年生理发育对心理发展的影响：P.191、对身体容貌的敏感性增强。2、产生性意识。3、产生成人感。4、独立性与封闭性的发展。第二节青少年的心理发展特点P.20一、青少年心理发展的一般规律是：1、连续性和阶段性。2、方向性和顺序性。3、不平衡性。4、差异性。二、青少年认知发展P.211、认知是指个体对内外信息的接受、加工、存储和提取的复杂过程。2、皮亚杰的认知发展理论P.21个体在青少年时期主要经历了具体运算和形式运算两个认知发展阶段维果斯基的最近发展区理论P.22教学应当走在发展的前面跳一跳就能摘到桃子三、青少年认知发展的特点P.221、青少年的观察能力已经达到比较完善的程度2、青少年的注意逐渐向高级形态发展，注意品质也得到了进一步完善3、青少年的有意记忆和意义记忆的效果都不断提高4、青少年的思维能力迅速发展，抽象思维由经验型向理论型过渡5、随着年龄的增长，青少年的思维品质也有了较大的发展，主要表现在思维的深刻性、批判性和创造性等方面6、青少年的思维品质具备深刻性和批判性的同时，也表现出表面化和片面化的特征第三节影响青少年心理发展的因素：一、影响青少年心理发展的因素P.25生物因素。包括遗传和先天素质。P.26环境因素。包括家庭教育。P.27主观因素。主观意识，态度，活动等。二、高尔顿认为遗传决定论华生认为环境决定论1、生物影响是心理发展的生物前提2、一般认为素质是个体心理发展的自然前提3、个体的主观能动性是其心理发展的内在动力第三章青少年性心理卫生第一节青春期性心理发展一、性心理：指性征，性欲以两性交往等有关的心理状况和心理活动。P.29二、青少年性心理活动的表现：P.301、对性知识的追求。2、性欲望和性冲动。3、性的自慰行动。4、对异性的爱慕。三、性心理的发展阶段：1、异性疏远期。2异性好感期。3、异性爱慕期。4、两性恋爱期。P.32第二节青少年的早恋现象一、早恋：指18岁以下的未成年人过早的建立恋爱关系行为。二、早恋的特征有：朦胧性，矛盾性，变异性，和差异性。三、早恋的类型有7种：爱慕型，好奇型，模仿型，从众型，补偿型，叛逆型，病理型。P.33爱慕型有可分为：仪表型，专长型，品性型。四、早恋的危害：P.351、分散注意力，影响学习。2、易受伤害，产生心理问题。3，容易出现性过失，甚至妊娠。4、增加犯罪发生率。五、如何正确对待早恋：P.351、正视早恋的发生是必然的，客观存在的。2、动之以情，晓之以理，要真诚，尊重和关心早恋青少年，让早恋者了解性心理知识，尤其是朦胧的感情的产生。3、丰富课余活动，转移注意力。4、鼓励异性正常交往。第三节青少年常见的性心理问题和辅导一、青少年常见的性问题有哪些：P.371、性恐惧。2、性压抑。3、手淫。4、性罪错。二、手淫的辅导策咯：P.381、树立手淫的科学认识，消除心理障碍。2、注意起居卫生，养成良好的生活习惯。3、培养广乏的兴趣爱好，转移注意力。4、提高自我的分析鉴别能力。三、性罪错的辅导策咯：P.391、加强性知识，性道德的教育。2、要指导他们如何学会与异性交往，避免性的挑逗和诱惑。3、创建良好的家庭，学校和教育环境。第四节青少年的性教育一、青少年性教育的意义P.391、青少年的性无知2、青少年的性心理适应问题3、性教育是一种成长教育二.青少年中国性教育的内容：P.421、性生理教育。2、性心理教育。3、性道德教育。4、性法纪教育。性教育的途径和方法：P.441、家庭性教育，父母生活中指导，讨论交流，榜样师范。2、学校性教育。直观教学，收集问题讲解，读书知道，小组讨论，角色扮演，须故事，个案分析。3、社会性教育。如医院。第四章青少年的个性与心理卫生第一节个性概述一、个性又称人格，本意是指面具。需要是个性的原动力。P.47二、个性从结构上分为3个系统：P.471、个性动力系统。以积极性，选择性为特征。2、个性表征系统。体现在气质，性格，能力三方面。3、个性调控系统。维持个性发展的稳定性和连续性，由自我意识构成。二、个性的特征：1、个性的整体性。2、个性的稳定性和可变性。3、个性的独特性和共同性。4、个性的社会性和生物性。P.48三、个性特质理论（卡特尔16因素特质理论）1、乐群性。2、聪慧性。3、稳定性。4、特强性。5、兴奋性。6、有恒性。7、敢为性。8、敏感性。9怀疑性。10、幻想性，11、世故性。12、忧虑性。13、激进性。14、独立性。15、自律性。16、紧强性。P.49四、个性的5因素模型：P.501、开放性，具有想象，审美，情感丰富，求异，创造，只能等特质。2、责任心。具有公正，条理，尽职，成就等特质。3、外倾性。具有热情，果断，活跃，乐观等特质。4、宜人性。具有信任，直率，利他，依从等特质。5、神经质。表现出焦虑，敌对，压抑，自我意识，冲动等特质。第二节青少年个性的发展特点一、气质：是不以活动目的和活动内容为转移的典型的稳定的心理活动的动力特征。表现在心理活动的速度，强度，灵活性和指向性等方面。P.50二、气质的类型：（巴甫洛夫依据神经活动的过程划分4个类型）P.501、胆汁质：这种气质类型的人情绪体验强烈而迅速，思维灵活行动敏捷，但性情急噪，鲁莽冲动。2、多血质：这类人情感丰富，外显不稳定，思维敏捷，活泼好动，但缺乏耐心和毅力，稳定性差，办事重情趣。3、粘液质：这类人情绪平稳，不外漏，不易激动，考虑周密，自制力强，但是行动迟缓，主动性差。4、抑郁质：这类人情绪体验深刻，细腻持久，易多愁善感，思维敏捷，想象里丰富，但不善交际，孤僻离群，对人对事易多虑，反应缓慢。三、性格：指人对现实的态度和之相应的习惯化了的行为方式，是一种与社会有着密切关系的个性特征。P.51四、性格主要有4个方面的特征构成：态度特征，情绪特征，认知特征和意志特征。P.52五、青少年性格发展的特点：P.52青少年的性格认知特征在初二至高一阶段发展迅速。这个时期青少年能从多个方面来考虑问题，能灵活选择解决问题的方法。表现出思维灵活性和权衡性。另外，青少年开始多方位的探索生活中的各种问题，表现出主动性和认知特征。青少年的性格特征从小学六年级出现显著变化，具体表现在学生的情绪的稳定性加强。体验更加深刻。青少年的意志特征在初二以后进入迅速发展的时期，主要表现在意志果断性上。各个方面的发展速度和水平都是有差异的，各个方面的特征方面都是有内在的联系。在不同的时间和不同的活动中各有不同的表现方式。青少年阶段是性格形成和实施教育的关键时期。六、马斯洛：美国人本主义心理学家，他认为人的需要是层次的，需要的满足由低层次向高层次不断的发展，底层次的需要的到基本满足后，高层次的需要才会出现。生理需要-----》安全的需要------》归属与爱的需要--------》尊重的需要--------》自我实现的需要。P.53七、青少年典型的优势需要：1、友谊的需要。2、独立自主的需要。3、理解和尊重的需要。4、成就的需要。兴趣：是个体积极探究和认识事物的心理倾向。P.53第三节青少年常见的不良个性一、逆反心理：是客观环境与主体需要不相符时产生的一种心理活动具有强烈的抵触情绪。P.55二.逆反心理的表现：P.561、对正面宣传作反向思考。2、对榜样及先进人物的无端否定。3、对不良倾向产生情感认同。4、对思想教育，尊章守纪要求的消极抵抗。三、逆反心理的产生的原因：P.561、生理发育和心理发展的不平衡。2、自我意识的觉醒。3、认知水平的偏差，4、好奇心的驱使。四、逆反心理的引导：P.571、加强感情投入，建立信任感。2、采取正面引导教育方式。3、加强同辈群体的指导，4、加强学校与家长间的联系。5、引导青少年的自我教育。孤僻：是以畏缩和回避为特征的不良个性。六、青少年常见的不良个性：P.55～P.601、逆反心理。2、孤僻。3、依赖。4、怯懦。5、反社会倾向。第四节青少年良好个性的自我塑造：一、健康个性的基本特征：1、健康个性的基本特征：（1）、富有责任感。（2）、自尊自信。（3）、有远大的理想和抱负。（4）、诚实正直。（5）、合群协作。（6）、良好的自我调控能力。（7）、有独立的生活与工作能力。P.60二、良好个性的自我塑造。（1）、对照健康个性的标准，刨析自己。（2）、丰富知识，加强文化修养。（3）、从小事做起。（4）、融入集体，建立良好的人际关系。（5）、正确应对挫折，锻炼意志。P.61第五章青少年的自我意识与心理卫生法国迪卡儿最新提出“自我意识”第一节自我意思概述一、意识：是人的心理发展的高级阶段，是人类区别与动物的一个主要标志。P.63二、自我意识：是人类意识活动的一种形式，它以个体自己作为意识对象。P.63三、自我要作为主体起作用，必须具有两个基本特征：分离感和统一感是自我的两个基本侧面。也是自我的两个基本特征。P.63四、自我意识的结构：P.64自我意识包含了自我认知，自我体验和我自我调节3个方面，他们的分别反映了自我意识的认知、情感、和意志3种成分。自我认识、自我体验，自我调节的有机结合和完美统一，构成了一个人的自我意识。五、自我意识的内容：P.641、生理自我，社会自我和心理自我。一个人对自己生理属性，社会属性，心理属性的意识。2、现实自我，理想自我，镜中自我。六、埃里克森的自我发展理论：