队列队形教案(水平二)

1教授年级：三、四年级（水平2）上课时间：周次：第1课时教学内容：1、复习：集合整齐队列2、游戏教学目标：集合整齐疏散密集队列，动作规范，快静齐。重点：动作的节奏。难点：原地跑步---立定。的动作和节奏阶段教学内容学生活动教师活动组织形式及要求时间开始部分1、开课常规；2、宣布学习内容；集合、整队、报告人数。宣布本课内容、提出要求、安排见习生、激励学生。四列横队1′至3′准备部分1、常规准备活动；2、专项准备活动或每课一练。体育委员或教师领做徒手操和与主教材相关的专项准备以及每一课一练。1、组织学生做常规准备；2、指导学生做专项准备；3、带领学生每课一练；四列横队疏散站立5′至8′基本部分1、慢跑200—400米；2、四列横队集合；3、整齐队列；4、报数；5、疏散密集队列；6、原地踏步和跑步；7、游戏：分组表演比赛“常规准备徒手操。”1、两路纵队沿200米跑道慢跑1—2圈；2、四列横队集合，做好立正、稍息、向右（中）看齐、向前看，排头和第一排的同学，以及向中看齐时的中路同学，明确自己在队列中的基准作用。3、练习报数、疏散密集队列；4、原地踏步和跑步练习；5、体育委员领做常规徒手操。1、组织学生放松慢跑步；2、训练学生规范地集合，整齐队列，报数，疏散密集队列；3、示范、强调、学生不规范的动作，纠错，巩固练习。4、组织学生原地踏步练习；5、组织学生原地跑步练习；6、指导体育委员指挥同学做常规徒手操，纠正个别不规范或不到位的徒手操动作。1、两路纵队沿200米环型道慢跑，队列整齐，动作协调放松，弧道注意用头、上肢、身体调整重心平衡。呼吸2或3步一呼吸。2、四列横队集合、整齐队列、疏散密集队列，动作规范，注意力集中，精神饱满，表情严肃又愉悦，做到快、静、齐；4、四列疏散练习原地踏步、跑步、严肃认真，动作协调、合拍整齐；5、徒手操规范、统一、整齐、合拍。20′至25′结束部分1、放松活动；2、小结本课。1、合音乐放松全身活动。2、交流。1、组织学生放松；2、总结本课；3、布置课外练习。四列疏散或自由芨点站。动作轻柔，神情愉悦，注意听讲。4′至6′预计运动量密度：%平均心率：—次/分钟器材课后反思2教授年级：三、四年级（水平2）上课时间：周次：第2课时教学内容：1、齐步走----立定2、游戏：接力跑比赛教学目标：1、熟练掌握齐步走---立定动作，注意队列整齐。重点：1、齐步走摆臂的定型定位和臂腿动作的协调自然。。难点：1、齐步走出脚的同时摆臂，脚跟着地手摆到位，步幅、步速准确。阶段教学内容学生活动教师活动组织形式及要求时间开始部分1、开课常规；2、宣布学习内容；集合、整队、报告人数。宣布本课内容、提出要求、安排见习生、激励学生。四列横队1′至3′准备部分1、常规准备活动；2、专项准备活动或每课一练。体育委员或教师领做徒手操和与主教材相关的专项准备以及每一课一练。1、组织学生做常规准备；2、指导学生做专项准备；3、带领学生每课一练；四列横队疏散站立5′至8′基本部分1、齐步走----立定。2、游戏：30米迎面接力跑。1、复习原地踏步走立定2、听讲解看示范，两人一组试练习：齐步走----立定。3、分列练习：齐步走----立定。4表演，齐步走----立定。5、四路纵队练习：齐步走----立定。6、听讲解迎面接力赛规则。7、看示范：仰面接力跑交接棒。8、试做30米接力跑比赛。。9、游戏：仰面接力赛。1、组织学生练习：原地踏步走立定。2、讲解示范：齐步步走----立定。3、纠正学生典型错误。组织学生练习：齐步走----立定。4、讲解示范：仰面接力赛规则以及交接棒方法。5、组织、点评学生试做接力跑游戏。6、组织学生接力赛。1、口令：齐步——走，立——定。要领：左脚向正前方迈出，身体重心前移，右脚向正前方迈出；上体正直，微向前倾；手指轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯屈，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，离身体约25厘米，向后摆臂时手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线30厘米。注意纠正以下错误：1、上体松，左右晃动。2、摆臂路线不正确。3、摆臂不自然、耸肩。4、臂腿不协调。5、脚尖着地方向不正。6、步幅、步速不准确。7、立定时身体后仰、弯膝。8、行进中两眼看地。9、立定时，臂腿不协调。20′至25′结束部分1、放松活动；2、小结本课。1、合音乐放松全身活动。2、交流。1、组织学生放松；2、总结本课；3、布置课外练习。四列疏散或自由芨点站。动作轻柔，神情愉悦，注意听讲。4′至6′预计运动量密度：%平均心率：—次/分钟器材课后反思3教授年级：三、四年级（水平2）上课时间：周次：第3课时教学内容：1、跑步走----立定2、齐步走变跑步走3、游戏：接力跑比赛。教学目标：1、掌握正确的跑步走---立定。1重点：摆臂的定型定位和臂腿的协调自然。难点：步幅、步速的准确。阶段教学内容学生活动教师活动组织形式及要求时间开始部分1、开课常规；2、宣布学习内容；集合、整队、报告人数。宣布本课内容、提出要求、安排见习生、激励学生。四列横队1′至3′准备部分1、常规准备活动；2、专项准备活动或每课一练。体育委员或教师领做徒手操和与主教材相关的专项准备以及每一课一练。1、组织学生做常规准备；2、指导学生做专项准备；3、带领学生每课一练；四列横队疏散站立5′至8′基本部分1、跑步走----立定。2、齐步走变跑步走。3、游戏：30米迎面接力跑。1、复习原地跑步走立定2、听讲解看示范，两人一组试练习：原地跑步走----立定。3、分列练习：跑步走----立定。4、四路纵队练习：跑步走----立定。5、听讲解看示范：齐步走变跑步走。6、练习齐步走变跑步走。7、分组表演：齐步走变跑步走。8、做游戏：30米仰面接力障碍赛跑。1、组织学生练习：原地跑步走立定。2、讲解示范：跑步步走----立定。3、组织学生练习：跑步走----立定。4、讲解示范：齐步走变跑步走。5、组织、点评学生试做齐步走变跑步走。6、组织学生分组表演：齐步走变跑步走。7、组织学生做游戏。1、口令：跑步——走，立——定。要领：预令，两手迅速握拳，提到腰际，拳心向内，肘部稍里合。动令，上体稍向前倾，两腿微弯，同时左脚掌利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作。两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际。听到“立——定”的口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际、停止摆动）着地。右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。2、“齐步换跑步”，预令双手握拳迅速提于腰际，腿部齐步行进，动令，从左脚换跑步行进；“跑步换齐步”，预令后继续跑两步，从左脚开始换齐步行进。20′至25′结束部分1、放松活动；2、小结本课。1、合音乐放松全身活动。2、交流。1、组织学生放松；2、总结本课；3、布置课外练习。四列疏散或自由芨点站。动作轻柔，神情愉悦，注意听讲。4′至6′预计运动量密度：%平均心率：—次/分钟器材课后反思4教授年级：三、四年级（水平2）上课时间：周次：第4课时教学内容：1、齐步走与跑步走互变，队列整齐。2、游戏：30米运球往返跑接力赛。教学目标：1、掌握齐步走变跑步走，队列整齐。1重点：摆臂的定型定位和臂腿的协调自然。难点：步幅、步速的准确。阶段教学内容学生活动教师活动组织形式及要求时间开始部分1、开课常规；2、宣布学习内容；集合、整队、报告人数。宣布本课内容、提出要求、安排见习生、激励学生。四列横队1′至3′准备部分1、常规准备活动；2、专项准备活动或每课一练。体育委员或教师领做徒手操和与主教材相关的专项准备以及每一课一练。1、组织学生做常规准备；2、指导学生做专项准备；3、带领学生每课一练；四列横队疏散站立5′至8′基本部分1、齐步走与跑步走互变。2、游戏：30米运球往返跑接力赛。1、练习整齐队列。2、练习原地踏步与原地跑步互换。3、听讲解看示范领悟齐步走与跑步走互变。4、练习齐步走与跑步走互变。5、分组表演齐步走与跑步走互变。6、熟练齐步走与跑步走互变，做到动作规范，合拍，队列整齐。7、练习原地踏步走、原地跑步走、齐步走、跑步走。做到听清口令，动作规范，合拍，队列整齐。8、做游戏：30米运球往返跑接力赛。1、强化已学习的队列队形动作，做到令行禁止，动作规范，态度认真，精神饱满，表情庄重又愉悦。2、组织练习原地踏步与原地跑步互变。3、讲解示范齐步走与跑步走互变。4、组织学生练习齐步走与跑步走互变。5、组织学生分组表演齐步走与跑步走。6、组织学生熟练齐步走与跑步走互变。7、评价学生的学习，强调技术要领。8、组织学生做游戏。口令：跑步－－走，齐步－－走。要领：1、“齐步换跑步”，听到预令（跑步）双手握拳并迅速提于腰际，腿部按齐步的动作要领行进，听到动令（走），从左脚换跑步行进；2、“跑步换齐步”，听到预令以后继续跑两步，从左脚开始换齐步行进。20′至25′结束部分1、放松活动；2、小结本课。1、合音乐放松全身活动。2、交流。1、组织学生放松；2、总结本课；3、布置课外练习。四列疏散或自由芨点站。动作轻柔，神情愉悦，注意听讲。4′至6′预计运动量密度：%平均心率：—次/分钟器材课后反思5教授年级：三、四年级（水平2）上课时间：周次：第5课时教学内容：一或二列横队与二或四列横队互换游戏：运球接力赛跑。教学目标：1、熟练掌握一或二列横队与二或四列横队互换。重点、难点：步幅和动作节奏。阶段教学内容学生活动教师活动组织形式及要求时间开始部分1、开课常规；2、宣布学习内容；集合、整队、报告人数。宣布本课内容、提出要求、安排见习生、激励学生。四列横队1′至3′准备部分1、常规准备活动；2、专项准备活动或每课一练。体育委员或教师领做徒手操和与主教材相关的专项准备以及每一课一练。1、组织学生做常规准备；2、指导学生做专项准备；3、带领学生每课一练；四列横队疏散站立5′至8′基本部分1、一（二）列横队与二（四）列横队互换。2、游戏：运球接力赛跑。1、复习原地整齐队列。2、熟练1--2报数。3、听老师讲解示范：一（二）列变二（四）列动作。4、试练习一（二）列变二（四）列动作。5、听老师讲解示范二（四）列变一（二）列动作。6、试练习二（四）列变一（二）列动作。7、熟练一（二）列横队与二（四）列横队互换。8、做游戏：30米往返运球接力赛跑。1、组织学生复习习原地队列队形动作。2、组织学生练习1—2报数。3、讲解示范：一（二）列变二（四）列动作。4、组织学生练习：一（二）列变二（四）列动作。5、讲解示范：二（四）列变一（二）列动作。6、组织学生练习：二（四）列变一（二）列动作。7、组织学生反复熟练：一（二）列横队与二（四）列横队互换。8、组织学生分组表演。9、组织学生游戏：30米往返运球接力赛跑。口令：成二（四）列横队——走！要领：1、先1--2报数。2、听到口令后，单数学生不动，双数学生左脚向后退一步，右脚向右侧迈一步，左脚靠拢右脚，站在单数学生之后，自动看齐。3、还原时，双数同学（后排）左脚向左跨一步，右脚向前一步，左脚靠拢右脚，立于前列学生之左，并自动看齐。4、动作节奏以原地踏步的速度进行。如果已向右看齐，就先一臂距疏散，再还原。20′至25′结束部分1、放松活动；2、小结本课。1、合音乐放松全身活动。2、交流。1、组织学生放松；2、总结本课；3、布置课外练习。四列疏散或自由芨点站。动作轻柔，神情愉悦，注意听讲。4′至6′预计运动量密度：%平均心率：—次/分钟器材课后反思6教授年级：三、四年级（水平2）上课时间：周次：第6课时教学内容：成螺旋形走和跑，游戏：传接抢断篮球游戏“丢瓜”。教学目标：1、熟练掌握开口旋形走；2、基本掌握开口旋形跑重点：正确的行进路线。难点：沿前一同学的路线行进。阶段教学内容学生活动教师活动组织形式及要求时间开始部分1、开课常规；2、宣布学习内容；集合、整队、报告人数。宣布本课内容、提出要求、安排见习生、激励学生。四列横队1′至3′准备部分1、常规准备活动；2、专项准备活动或每课一练。体育委员或教师领做徒手操和与主教材相关的专项准备以及每一