我对网球的认识

我对网球的认识在上网球课之前对网球的接触和了解很少，大概就知道一些赛事，比如网球四大满贯澳大利亚网球公开赛、法国网球公开赛、温布尔登网球公开赛和美国网球公开赛，还有一些网球名将，比如纳达尔、费德勒，也会有时看看一些网球比赛。在真正接触网球开始学习之后对网球的认识就加深了很多，一开始觉得网球就是放大版和力量型的兵乓球，但是渐渐地觉得很不对，网球的球感很特别而且网球对步伐的要求很高，在刚学习网球的那段时间里觉得网球是很难学。随着坚持网球的练习，才慢慢地有了球感。在打网球的过程中，肢体的放松和心理的放松是练习球感的关键。如握拍放松。握拍的合理放松，手腕、手指的运用才能灵活自如，击球时对球的感知才清楚。握拍放松要适度。握拍过松击球时球拍易产生晃动，影响击球效果。握拍是否放松，与手指握拍的位置有关，稍不注意就会引起手臂的紧张，这需要教师仔细观察、不断提醒，切勿握在拍柄的中间。还有击球前、后的放松。击球前的腕、臂、肩放松对球感起着关键性的作用，击球前手腕、手臂放松取决于准备动作是否充分。只有在整个身体、手臂在击球时的动作协调柔和，准备动作充分时，才能有好的击球感觉。击球后的放松主要是指网球运动击球是连续的过程，击球后非持拍手接住拍颈及时回到准备状态，也就是老师经常提醒我们的快速引拍，为下一次击球做好准备，有利于下一次击球动作的完成。网球运动不同于其他运动项目，人与球的调整靠的是脚步，没有良好的步法就不可能站稳后击球，从而影响击球后基本动作，也就不可能产生好的球感。记得刚开始练习的时候，老师抛球让我们击球过网，我对步伐的调整很差，于是会在开始几次都没能击出很好的球来。只有让手、眼睛、脚步有机配合起来，在移动中最后站稳击球，增加击球后球的稳定性，才能提高击球对球感的感知程度。网球与高尔夫球、保龄球、桌球并称为世界四大绅士运动，它起源于游戏。现代网球运动的历史一般是从1873年开始的。那年，英国人沃尔特·克洛普顿·温菲尔德将早期的网球打法加以改进，使之成为夏天在草坪上进行的一种体育活动，并取名“草地网球”。同年还出版了一本以《草地网球》为题的小册子，对这种活动进行宣传和推广。所以温菲尔德被称为“近代网球的创始人”。1877年在英国举行了首届草地网球锦标赛--温布尔顿比赛。网球具有深厚的文化底蕴，一向被扣以“贵族运动”、“高雅运动”以及文明运动的美誉。观看重要的国际网球比赛。在网球运动的过程中，优美的动作、漂亮的服装、富有节奏的击球声音、相互握手致意、球擦网后的歉意、双打默契的配合等很容易拉近对手、同伴之问的距离，增进友谊，消除隔阂，有利于发展良性和谐的人际关系。近网球运动是一项文明、时尚、高雅、富有乐趣的体育活动。通过网球运动的学习可以培养朝气蓬勃、积极向上的心态，以及通过时尚运动诠释自己创新和开拓的精神。网球是一项比较难掌握的运动，在学习过程中，通过相互之间的交流和对自身运动状态的体验所反映出来的自我意识支配，在取得一定成功后都会使练习者自信心得到强化，肯定自我价值，进一步制定更高的努力目标。网球运动是一种文明、礼貌、高雅的网球文化礼仪。这种文化来源于100多年来传统的习俗、管理者的管理和网球人群的意愿。网球礼仪就更显重要。球员与球员、教练、观众之间始终以礼相待，观众观赏网球比赛中途不能走动和发出声音。现代网球文化既保留了这种古代网球的文化、礼貌和高雅性，又增强了现代网球运动文化的大众性。网球运动中，一个举止文明有礼节有涵养的运动员不管在任何地方都是受到大家的欢迎的。对网球感受最深的一点就是，网球运动量可以很大，甚至打半个小时网球比打一个小时篮球还要累。由于网球运动的运动量和运动强度可调控性和趣味性，可快可慢、可张可驰，使得参与者以饱满的热情和适合自己的强度在不知不觉中运动完相当于跑完几里路程的运动时间从而能够增进健康、增进体质、强壮身心。以上是我网球学习中对网球的很浅的一些认识，大概会纰漏很多，希望得到包涵。