运动训练专业速度滑冰必修课教学大纲

1速度滑冰(课程编号：022009)一、课程性质本课程是为运动训练专业本科学生开设的必修课，72学时，4学分。二、课程目标（一）使学生基本掌握速度滑冰基础理论知识、基本技能，能胜任各级、各类学校速度滑冰教学、业余训练工作和课外活动等各项工作。（二）速度滑冰技术教学重点突出技术评定与达标。技评：达到技术动作基本准确、能较好的作示范；达标：30%学生达到三级运动员标准。（三）初步具备组织基层冰上比赛并能胜任比赛裁判的能力。（四）培养学生探究性学习能力，树立良好的学风和高尚的职业道德，努力钻研业务和遵纪守法，热爱冰雪项目、热爱体育教育事业。三、教学内容章节名称教学内容教学要求学时分配第一章速度滑冰概述第一节世界速度滑冰发展概况第二节中国速度滑冰发展概况一、速度滑冰的产生与发展二、国际滑冰运动的发展概况一、中国古代滑冰运动概况二、中国现代滑冰运动简述通过学习速度滑冰发展概况，要求学生了解国内外速度滑冰发展史，培养学生探究性学习能力。2第二章速度滑冰技术与教学第一节速度滑冰技术概述一、速度滑冰技术理论二、速度滑冰技术特点通过速度滑冰技术概述的学习，要求学生掌握速度滑冰技理论及技术特点，培养学生探究性学习能力。22第二节速度滑冰直道滑跑技术一、直道滑跑技术构成二、直道滑跑技术分析与教学方法通过学习速度滑冰直道滑跑技术，要求学生掌握速度滑冰直道滑跑技术构成及技术分析，培养学生探究性学习能力。2第三节速度滑冰弯道滑跑技术一、弯道滑跑技术构成二、弯道滑跑技术分析与教学方法通过学习速度滑冰弯道滑跑技术，要求学生掌握速度滑冰弯道滑跑技术构成及技术分析，培养学生探究性学习能力。2第四节速度滑冰教学的组织与方法一、授课的基本形式二、教学过程和教学方法通过学习速度滑冰教学的组织与方法，要求学生重点掌握教学过程和教学方法，培养学生综合实践能力。2第三章速度滑冰组织竞赛与裁判第一节速度滑冰运动竞赛第二节速度滑冰场地计算与设计一、竞赛的种类二、比赛项目与分组一、标准跑道二、场地设计与画法通过对组织竞赛与裁判的学习，要求学生了解速度滑冰竞赛项目、分组、场地计算、设计方面的基本知识，培养学生自觉学习能力。4第四章速度滑冰技术第一节初学者教学一、陆上分解动作、诱导动作教学与训练二、冰上初学者教学与训练通过对速度滑冰初学者教学的学习，要求学生掌握诱导动作和分解动作，培养学生善于思考，不怕严寒、努力学习的良好习惯。143第二节直道滑跑技术教学一、陆上分解动作、诱导动作教学与训练二、陆上模仿动作教学与训练三、陆上专项辅助教学与训练四、冰上滑跑姿势教学与训练五、冰上滑跑动作教学与训练六、冰上专项技术辅助教学与训练通过学习速度滑冰直道滑跑技术，要求学生掌握速度滑冰直道滑跑技术动作，培养学生积极进取、良好的竞争意识。16第三节弯道滑跑技术教学一、陆上分解动作、诱导动作教学与训练二、陆上模仿动作教学与训练三、陆上专项辅助教学与训练四、冰上滑跑姿势教学与训练五、冰上滑跑动作教学与训练六、冰上专项技术辅助教学与训练通过学习速度滑冰弯道滑跑技术，要求学生掌握速度滑冰弯道滑跑技术动作，发展学生专项训练能力。16第四节起跑技术教学一、起跑姿势教学与训练二、起动技术教学与训练三、疾跑技术教学与训练四、衔接技术教学与训练通过学习速度滑冰起跑技术，要求学生掌握速度滑冰起跑技术动作，培养学生快速反应能力及良好的心理素质。4第五节长、短距离滑跑技术一、滑跑姿势教学与训练二、蹬冰教学与训练三、摆臂与着冰教学与训练四、步频与节奏教学与训练五、教学比赛与裁判实习通过学习速度滑冰长、短距离滑跑技术，要求学生掌握速度滑冰长、短距离的滑跑特点，培养学生顽强的意志品质及较强的竞争意识及学生的综合能力。6考试500米达标通过达标，检查学生掌握技术动作情况及教学效果24四、考核方式（一）考核类别根据教学计划规定，本门课为考试课。（二）考试内容1．理论内容（概论、技术、组织竞赛与裁判法、教学的组织与方法）2．达标内容（500米）。（三）考试方法1．理论考试方法：闭卷。2．实践考试方法：达标。（四）成绩评定1．平时成绩占20％（提问、作业、出勤、学习态度等）2．理论20％3．达标60％。