09公体篮球专科教学大纲(男生)

《大学体育（篮球选项课）》教学大纲（专科）课程编号：课程名称：大学体育（健美操选项课）编写人：杨俊刚审稿人：石松、李风晴一、课程说明篮球运动在我国体育运动和学校体育教学中占有较为重要的地位，同时又是社会和学校广泛开展的体育活动。篮球选项课的教学，根据理论和实践相结合的原则，通过技术实践课教学和理论课教学讲授篮球基本技术、基本战术和篮球理论。通过教学对学生进行精神文明教育、品德教育和专业思想教育。经常从事篮球活动一方面可以促进身心健康、均衡地发展各项身体素质，锻炼意志品质、提高反应速度和观察判断能力，培养良好的心理素质、团结协作、严密的组织纪律性，通过教学开拓学生的思维、陶冶高尚情操。二、教学目的与要求1、加强学生的政治思想工作,培养学生的爱国主义思想,树立为终身体育的理念。2、结合篮球运动特点培养学生的集体主义、组织纪律、团结协作、积极上进、勇猛顽强的意志品质及良好的体育道德风尚。3、使学生掌握比较全面系统的现代篮球理论知识，比较熟练地掌握篮球各项技术、战术，并具有较强地实际运用能力。4、使学生具备组织篮球竞赛、担任裁判工作的实际工作能力。三、教学重点和难点理论部分（一）篮球运动的发展篮球运动的特点篮球运动的起源与演进当代篮球运动的发展趋势（二）篮球场地介绍篮球场地规格及篮球设备的规格（三）篮球竞赛规则与裁判法违例及其罚则犯规及其罚则篮球竞赛裁判法篮球裁判的记录台工作实践部分（一）篮球技术1、进攻移动技术重点内容：移动时控制身体重心平衡和变化2、传、接球技术重点内容：传、接球时的准确、及时、隐蔽、多变3、投篮技术重点内容：各种投篮手型的掌握4、运球技术重点内容：各种运球方法的掌握5、突破技术重点内容：熟练的支配球、脚步动作及身体形态6、防守移动技术重点内容：身体重心的控制及身体各部位的协调配合7、抢、打、断球重点内容：快速的移动及合理的手部动作8、防守有球队员重点内容：防守姿势、移动步法及防守的位置与距离9、防守无球队员重点内容：防守姿势、移动步法及防守的位置与距离（二）篮球战术重点内容：篮球进攻战术、篮球防守战术、篮球攻守转换要求：第一部分篮球技术是本课程的重点，第二部分篮球战术是本课程的难点，实践部分内容要求学生重点掌握。四、教学方式教学方式：课堂讲授与实践相结合五、学时、学分1、学时安排：共36学时2、教学内容与学时分配序号教学内容学时分配第二学期理论部分实践部分1进攻移动技术42传、接球技术43投篮技术44运球技术45突破技术46防守有球队员27防守无球队员28篮球进攻战术49篮球防守战术410篮球运动发展简史111篮球常见损伤及预防和处理112篮球竞赛规则与裁判法2小计432理论部分比例12．5%实践部分比例87．5%注：身体训练安排在课的准备部分，不另计学时。六、教学内容与进度安排第二学期教学内容与进度计划课次开始部分准备部分基本部分结束部分一篮球课简介篮球运动概述二课堂常规的练习熟悉球性练习1、熟悉球性，恢复体力；2、学习移动技术(起动、变速跑)3、学习原地运球技术(高运球、低运球)4、学习原地单手肩上投篮技术柔韧素质练习三课堂常规熟悉球性练习1、复习运球技术2、学习移动技术（变向跑、侧身跑）3、复习学习原地单手肩上投篮技术4、学习原地双手胸前传接球技术柔韧素质练习四课堂常规熟悉球性练习1、学习移动技术（急停、转身）2、复习原地双手胸前传接球技术3、复习原地单手肩上投篮技术4、学习行进间运球技术柔韧素质练习五课堂常规熟悉球性练习1、复习行进间运球技术2、学习移动技术（滑步、撤步）3、学习行进间单手肩上投篮技术4、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术柔韧素质练习六课堂常规熟悉球性练习1、身体素质练习2、技术小复习柔韧素质练习七课堂常规熟悉球性练习1、复习移动技术和行进间单手肩上投篮技术2、学习行进间变向运球3、学习行进间双手胸前传接球技术柔韧素质练习八课堂常规熟悉球性练习1、复习行进间变向运球2、复习行进间双手胸前传接球技术3、学习原地交叉步持球突破技术4、复习行进间单手肩上投篮技术柔韧素质练习九课堂常规熟悉球性练习1、学习运球急停急起技术2、复习原地交叉步持球突破技术3、半场一攻一防练习4、上肢身体素质练习柔韧素质练习十课堂常规熟悉球性练习1、复习运球急停急起技术2、学习原地跳起单手肩上投篮3、上肢身体素质练习4、半场3对3教学比赛柔韧素质练习十一课堂常规熟悉球性练习1、技术综合复习2、身体素质练习柔韧素质练习十二课堂常规熟悉球性练习1、学习防守有球队员（防投篮、防运球）2、身体素质练习3、半场3对3教学比赛柔韧素质练习十三课堂常规熟悉球性练习1、学习防守有球队员（防传球、防突破）2、复习防守有球队员（防投篮、防运球）3、身体素质练习4、半场3对3教学比赛柔韧素质练习十四课堂常规熟悉球性练习1、学习抢防守篮板球技术2、复习防守有球队员（防投篮、防运球、防传球、防突破）3、身体素质练习柔韧素质练习十五课堂常规熟悉球性练习1、复习抢防守篮板球技术2、考核：双手胸前传接球技术柔韧素质练习十六理论课程篮球常见损伤及预防和处理篮球竞赛规则与裁判法十七机动十八课堂常规熟悉球性练习考核：定点原地单手肩上投篮七、教材与主要参考书1、《篮球》，孙民治，高等教育出版社，1999年2、《新编大学体育教程》，田振生，2008年八、课程考核办法考核类型：考查计分办法：平时成绩（40%）﹢考查成绩（40%）﹢素质测试（20%）＝总成绩第二学期考试标准考试内容分数10090807060百分比原地双手胸前传接球用力均匀,协调,抖腕下压快用力均匀,协调,抖腕下压较快用力较均匀,协调,抖腕下压较慢用力较均匀,不协调,抖腕下压慢传球手型正确，用力不均匀，无抖腕下压20%原地单手肩上投篮8个7个6个5个4个20%身体素质测试立定跳远20%平时成绩40%