走进心理学教案

云南农业大学附属中学心理健康教育1单元名称导言课教学对象初一设计者侯茂琴教学时间45min设计理念作为心理健康课的第一课，让学生明白心理学的含义，澄清对心理学的误解，树立正确的心理学认识观。另一方面，通过讨论交流，认识生活中的心理现象，以激发学生对于心理学的兴趣。教学目标1、掌握心理学特征以及生活中典型的心理效应。2、通过自主学习、合作探究，澄清对心理学的误解，诠释生活中的日常现象。3、全力以赴、激情参与，探索心理学的奇妙世界。重点难点重点：对心理学有个正确认识难点：生活中的心理效应解读教学流程评课备注一、导入和自我介绍（10min）1.自我介绍2.对大家来说，这是一门全新的课程，大家一定有很多的疑问。咱们有没有心理健康教育的课本？咱们这门课有作业吗？学习这门课需要预习和复习吗？（同学们大笑）师：好！我看到同学们笑了，是的，咱们这门课没有作业也不需要进行课前预习和课后复习，而且也不会参加中考。（同学们一片欢呼）既然不参加中考，那是不是就说明咱的心理健康课就没有开设的必要了呢？上心理健康课是一个自我提升和成长的过程，只有各方面协调发展，我们才能良好适应社会。心理健康课的准备：•1、一个人及他/她的大脑•2、一支笔•3、一本笔记本（心理课堂专用）•4、按时进入心理教室无规矩不成方圆，一个课堂的良好运行少不了规则的支撑，那与其它课堂一样，我们心理课也有我们的心理课堂礼仪：①积极参与②倾听他人③尊重差异④接纳他人⑤拒绝批评和指责我希望同学们在以后的心理课堂中，能自觉遵守这5条课堂礼仪。二、心理误区解读一千个读者眼中有一千个哈姆雷特，不同的人有不同的看法，那么你对心理学的看法如何？一提到心理学你想到的是什么？要上心理健康课，我得先给大家辟谣，给大家把这误会解清楚。首先，心理学就是心理咨询，至少在我高考毕业填报专业的时候是这么认为的。心理咨询只是心理学的一个分支，并不是心理学的全部，如果把心理咨询理解为心理学的全部，就未免太过狭隘。接受心理咨询的也是正常人，可能现在还有大多数人以为去心理咨询的都是有病的。他们只是遇到了问题困难，云南农业大学附属中学心理健康教育2自己没有办法解决，需要别人的帮助。真正有病的就呆精神病院吃药了。学心理学的知道你在想什么。心理学家只是根据一些生活现象、心理活动，提出假设，为什么会出现这样的现象，是如何产生的，是怎么发展的，相互之间有什么联系，最后得出结论，以后我们就可以根据这些实证研究的结果来对一些心理活动、行为做出猜测。比如说从众这么一个现象。（拍照、跳绳实验——吃饭、抬头看天）心理学家都会催眠。催眠是什么？是催人入眠，是科学还是迷信？电影中的催眠情节可信吗？很多人对催眠术有浓厚的兴趣，因为觉得它很玄妙。催眠术的方法多种多样，但最常用的方法是：要求人彻底放松，把注意力固定在诸如晃动的钟摆和闪烁的灯光等某个小东西上，引导人们把注意力集中在想象中的星空等，然后诱发出昏睡状态。催眠前要先测定被催眠者的暗示性，暗示性高的人容易被催眠，能进入深度睡眠状态，此类人的催眠治疗效果较好。催眠术并非所有心理学家必然会的招牌本领。实际上，大多数心理学家的工作是不涉及催眠术的。他们更倾向于运用实验和行为观察等更为严谨的科学研究方法。学心理学的都有病。不排除有些学心理学的是有病，因为自己的性格问题或者有解不开的心结，需要学心理学来进行自我调节。专家回答---如果有一天我自杀了，不是因为我学心理学导致的，而是因为我学了心理学而推迟了自杀的时间。以上说了这么多心理学不是什么，我想很多同学肯定会想“那心理学是什么呢？”，为了解开这个谜，我们首先来看个视频《心理学是什么》三、活动探索深化给大家举个例子，我们做个小实验来让大家有个初步的了解。（1）.试验：将学生分成两组。同时进行。A1）时间：90s2）准备：一张纸3）要求：用形容词来形容自己4）注意：你无需过多地思考，尽快写，独立完成，不得与别人商量。B1）时间：90s2）准备：一张纸3）要求：用形容词来形容一个自己非常熟悉的人（这个人可以是最喜欢的也可以是最讨厌的）4）注意：你无需过多地思考，尽快写，独立完成，不得与别人商量。（2）.实验结果两组比较：BA。让大家反思为什么出现这样的结果？生：因为时间短，因为思考时间太长等等（3）.实验分析师：大家对测验地结果有了很多的解释，现在你认真的想一想结果差距的真正原因是什么？从心里，内部进行思考。（老师将重点放在对自我评价上，因为结果很明显是对别人的评价词语明显多于对自我的评价。）主要分析可以从以下几个方面：环境性因素：心理学中有个词叫做社会赞许现象。在我们描述自己时，潜意识中提醒我们这个词符不符合社会要求，社会认可度直接影响我们对词的选择。例如：你可能觉得自己很漂亮，可是你会顾虑：别人也是这样认为的吗？所以你可能不会写，或者要考虑很长时间才写。你可以想一想，你所写的词是不是大多数是家长和老师比较认可的词呢？隐私。这个是个很重要的影响因素，即使老师不说，你也会很自然地想到。说白了就是虚荣心作怪，你不敢正视自己的特点，在写的过程中会考虑，同学误区澄清之后放视频《心理学是什么》让同学们对心理学是做什么的有个初步了解。心理不同于行为，又和行为有密切的关系。心理支配行为，又通过行为表现出来。因此心理学有时被误认为研究行为的科学。心理学是科学的观念树立。云南农业大学附属中学心理健康教育3们会不会笑话我？也可能你学习好，但你或许不会写上你学习好，或许有某种怪僻，但也不会写上。自我评价水平。自我评价水平较高的人，对于自己的特点能正确把握，很多人往往不知道自己身上有什么特点，可能你的学习不好，也可能你会因此而自卑觉得自己很笨。这就是说明你并没有认识自己，因为每个人都有自己的闪光点，不是说“天生我才必有用”嘛！如果你觉得自己没有词语来形容自己而写不出来，说明你的自我评价水平还不够成熟。总结：通过这些分析，回想你写作的过程，是不是具有这样的心理活动？当你完全抛开这些“杂念”时，对你所爱或所恨极的人却能更快、更好的完成测验！通过测验，我们从结果来分析原因，这也就是心理学。心理支配着行为，心理又通过行为表现出来。心理学并不神秘，从以后的学习中，你会发现它与我们的自我成长、生活、学习联系密切。四：生活中常见的心理效应解读•首因效应•从众效应•破窗效应•责任分散效应•皮格马列翁效应1、第一印象的形成。（第一印象效应是指最初接触到的信息所形成的印象对我们以后的行为活动和评价的影响，实际上指的就是“第一印象”的影响。第一印象效应是一个妇孺皆知的道理，为官者总是很注意烧好上任之初的“三把火”，平民百姓也深知“下马威”的妙用，每个人都力图给别人留下良好的“第一印象”……什么是第一印象？其实第一印象是非常常见的社会现象的表现。现代化的高度文明其实是展现在社会层面之中。一个人的衣食住行是离不开周围的社会影响的，而社会环境因素同样也会反作用于一个人的内心世界。）2.1964年3月13日夜3时20分，在美国纽约郊外某公寓前，一位叫朱诺比白的年轻女子在结束酒吧间工作回家的路上遇刺。当她绝望地喊叫：有人要杀人啦！救命！救命！听到喊叫声，附近住户亮起了灯，打开了窗户，凶手吓跑了。当一切恢复平静后，凶手又返回作案。当她又喊叫时，附近的住户又打开了电灯，凶手又逃跑了。当她认为已经无事，回到自己家上楼时，凶手又一次出现在她面前，将她杀死在楼梯上。在这个过程中，尽管她大声呼救；她的邻居中至少有38位到窗前观看，但无一人来救她，甚至无一人打电话报警。这件时引起纽约社会的轰动，也引起了社会心理学工作者的重视和思考。人们把这种众多的旁观者见死不救的现象称为责任分散效应如果你独自在一间屋子里，似乎闻到好像有什么东西烧焦了，然后看到从门缝里飘过来一缕缕黑烟。你会怎么办？有人立刻会说快跑啊，打119啊……那么，如果你在一间大报告厅里，里面坐满了人，发生了同样的情况，可是其他人泰然自若该干什么还干什么，你又会怎么做呢？你得先东张西望犹豫一下，看看是不是自己鼻子和眼睛出了问题，可能还得再掐自己一下，确定不是在做梦。当看到其他人也在这么做时，你终于放心大胆地撒腿就跑了。至于打119从众效应的解读通过视频及日常行为举例。（去陌生的地方，找不到路，会跟着大部队走。吃东西会选择人多的餐馆。）首因效应及第一印象，通过活动让同学们明白第一印象的重要性云南农业大学附属中学心理健康教育4嘛，“没我的事儿！”因为在不同的场合，人们的援助行为确实是不同的。当一个人遇到紧急情境时，如果只有他一个人能提供帮助，他会清醒地意识到自己的责任，对受难者给予帮助。而如果有许多人在场的话，帮助求助者的责任就由大家来分担，每个人分担的责任很少，旁观者可能产生一种“我不去救，有别人去救”的心理，造成“集体冷漠”的局面。3.1968年，心理学家罗森塔尔和雅可仆生在美国的一所小学进行一项实验：从1至6年级中各选了3个班，对18个班的儿童进行预测未来发展的测验，然后随机抽出20%的学生，对老师说，这些学生发展的潜力最大。8个月后，研究者又对这18个班的学生进行测查，发现他们确定的20%的学生成绩提高比其他学生快。这个著名的实验后来被称为皮格马列翁效应。这种由于期望不同而导致儿童发展出差异的现象就是期望效应。罗森塔尔借名于现象相类同的皮格马列翁神话，称这种效应为“皮格马列翁效应