经典拓展游戏

1经典拓展小游戏一.运明珠目的：组员互相合作时间：5－10分钟材料：4个胶碗、10个厕纸筒及20粒弹子内容：1.组员分为两组，每组有5个厕纸筒。过程中各人不得用手或身体其他部分接触弹子。2.组长在起点和终点分别放两个碗，碗内各有10粒弹子。3.组员排成一直线，一只手拿着厕纸筒，由第一位组员用厕纸筒兜起一粒弹子，传给第二位组员，第二位组员用厕纸筒接着弹子，传给第三位组员，如此类推，直至运到终点，放在另一个碗内。4.若要减低难度，可用瓷匙或筷子代替。二.指点迷津目的：组员互相合作及彼此信任时间：5－10分钟材料：多个眼罩及4至5张椅子（这游戏需要很大空间）内容：1.组长预先将椅子分散在房内，制造障碍。2.两人一组。其中一人戴上眼罩，听从伙伴的指示。3.负责指示的组员只可用声音，不可用手拖蒙眼的伙伴。4.最快走到房的另一端而没有碰到障碍物为胜利者。三.蒙眼接棒目的：组员互相合作时间：5－10分钟材料：多个眼罩及4个至5个厕纸筒（这游戏需要很大空间）内容：1.两人一组，其中一人戴上眼罩，不戴眼罩的伙伴负责指示。2.所有蒙眼者预先被安排站在房中不同位置。3.没有蒙眼的人指示自己的伙伴将厕纸筒带给别人。4.游戏后，大家分享感受。四.背脊夹气球2目的：组员互相合作时间：5－10分钟材料：多个气球及数张椅子内容：1.组长先在房中不同位置放椅子作障碍物。2.两人一组，每组吹涨一个气球，彼此用背脊或头夹着气球，由起点开始行，绕过障碍物，抵达终点。3.若中途弄跌了气球，必须返回起点，重新开始。4.游戏过程中不得用手接触气球。五.人体绳结目的：组员互相合作时间：5－10分钟内容：1.大家围圈站好，合上眼，将手交叉伸出。当大家已伸手捉住对方的手，便可张开眼。2.若发现有组员握着他身旁组员的手，大家便需要再合上眼，将手交叉伸出。3.全组人的手在游戏中不得松开，大家要想办法令全组人的手不再交叉而围圈站好。六.有耳可听目的：考听觉时间：5－10分钟材料：一盒录音带，预录不同的声音（也可以多首诗歌代替）内容：组长预先录好撕纸、吹哨子、手提电话、火车站月台宣布、按键盘、上网、风筒等声音，播放给组员听，全猜中的就是胜利者。七.空中飞“弹”目的：考智慧时间：5－10分钟材料：数只鸡蛋、数件旧衣、海绵、胶袋内容：1.组员分成两队，设法保护一只鸡蛋从两尺高的地方抛下仍然完整无缺。2.可用房内任何物资或组长提供的物资，惟不可用任何东西垫着地下。3.若要增加难度，可将鸡蛋从更高处抛下。3八.保龄球目的：合作性时间：5－10分钟材料：10个“保龄球”（盛了半樽水的胶樽）、2个小皮球、2个眼罩内容：1.组长预先将10个保龄球排列好。2.将组员分为两组，各派一位代表戴上眼罩。3.其他组员在旁指示，协助蒙眼者将皮球滚向“保龄球”。4.组员可轮流蒙眼，击倒最多“保龄球”的人就算胜利。九.抛球目的：考组员的合作性时间：5－10分钟材料：用一条丝巾结成一个球、一个篮子内容：1.组长手拿球站在房间的一端，旁边放一个篮子。2.将组员分为两人一组，各组排成一直行，站在房间的另一端。3.组长把球抛向一对组员，组员不可用手接球，可一齐用背、脚、或其他方法接住，把球运到组长旁边的篮子内。4.若球中途跌下，须从头排队再试。十.“说”画“解”画目的：组员互相加深认识（冲突期适用）时间：5－10分钟材料：画纸多张、颜色笔内容：1.两人一组，每人有一张画纸及几支颜色笔。各人用5分钟时间在纸上画自己的现状。注意：不得换纸，即使画错，仍要继续画。2.完成后，互相看对方的图画，并尝试猜对方目前的心情、健康状况、工作等。3.听完对方的看法后，告诉他哪些是对的，哪些是错的。4.游戏变化：大家围圈坐。各自画完后，将画纸交给右边的人，请他尝试当众“说”画，然后由原创者“解”画。4十一.你还可活多两分钟！目的：组员互相加深认识（冲突期适用）时间：5－10分钟内容：1.每位组员有一张纸和一支笔。假设大家只剩两分钟性命，赶快抓紧时间写一封信。2.两分钟后，组长可邀请组员大声读出信中内容。但若组员感觉不方便读出，请尊重他/她的意愿，让他/她选择性地读出部分内容。十二.我所认识的你是……！目的：组员互相加深认识（冲突期适用）时间：5－10分钟材料：多张椅子内容：1.组长预先将椅子围成一个内圈和一个外圈。2.一半组员坐在内圈，面向外面；另一半组员则坐在外圈，面向内圈。3.内圈的组员不用转位。外圈的组员望着对面的组员说：“我所认识的你是……”或“我觉得你是个……的人”等，然后向右面转位，又望着对面的另一位组员说上述的句子，直至转了一个圈。4.组长亦可叫组员重新配搭，务求令所有组员都能够表达对大家的感受。十三.抛诸脑后目的：组员互相分享时间：5－10分钟材料：纸、笔内容：1.组长预先在一张纸上画一个脑袋或人头，影印分给每位组员。2.组员用3分钟时间，在纸上写下令他最担心的事，或最不开心的事等等。3.组员互相分享后，组长可邀请组员互相代祷，并将刚才写完的纸扭作一团往后抛掉。告诉大家，既然已将忧虑交托给神，便不用再愁烦。大家可以尽情投入敬拜！十四.我需要你帮一帮！目的：组员互相合作时间：5－10分钟材料：15个气球（此游戏需要较大空间）5内容：1.组员围大圈站着，各人双手放后面。2.组长将已吹好的气球分别放在组员手上。有些人可有1个、2个或3个气球，但有些人没有气球。各人不得偷看其他人手上有多少气球。3.接着，组长站在圈内将3个气球抛向空中，不让气球跌在地上。当他控制不了时，可大叫一位组员的名字，叫他出来帮忙。若那人手上也有气球，他就必须将自己的气球抛向空中，他们俩要保持气球不跌在地上。4.当组长和这位组员应付不了时，可大叫另一位组员的名字，叫他出来帮忙。如此类推，直至全组人都走入圈内，或直至超过5个气球跌在地上。十五.编织蜘蛛网目的：加强关系时间：5——10分钟材料：一个尼龙绳球内容：1.组员围圈站着，由组长拿着绳球。当他对着某组员抛出绳子时，要大声讲出他曾为那组员做过的事，例如曾为他祈祷；或说出与那组员一起做过的事，例如一起逛街、一起上沙浸Alive课程等。组员互相抛绳球，如此类推，直至大家再也想不出其他连系为止。2.蜘蛛网织好后，一齐检视小组内的关系如何及有什么需要改善。十六.广告歌比赛目的：训练小组合作性，增强小组的归属感人数：20－50人时间：30分钟内容：1.主持人将参加者分成3或4小组，每组选一组长，负责领导小组挑选广告歌曲。2.各组先准备10分钟才开始比赛。3.各组轮流齐唱广告歌，不可重复，否则被扣一分。4.游戏继续十数分钟，至很多歌曲重复时，游戏便可结束。扣分最少的一组获胜。十七.请朋友目的：带动聚会的气氛，鼓励参加者主动邀请朋友人数：15人以上6时间：10分钟内容：1.大家围圈坐在椅子上，另加一张空椅子。音乐开始时，空位两旁的人要拉着手往前面去请另一人坐上空位；于是又有空位，旁边两人继续拉手去请朋友。2.音乐在游戏进行中停止，空位旁的两人，和来不及回坐位的3人，则被罚唱歌或作其他表演。十八.风车走目的：训练群体的合作性和纪律性人数：13－41人时间：20分钟内容：1.参加者分成组，其中一人不入组，负责发号令。每组单行直排，向着中心，4组相对盘坐，形状便象风车叶。2.准备好后，负责发号令的人绕着风车慢慢走，然后拍一下其中一组最后那人的肩膀说：“跟我跑！”于是全组人便立刻各自以顺时针方向跑一圈，返回草地坐下。最迟到达的人，便负责下次发号令。3.如那人说：“快点跑！”那么全队人都要以逆时针方向跑一圈返回原地，然后坐下。4.游戏继续，至每队人都跑过3－5次，便可结束游戏。十九.蚕虫行目的：训练小组的合作性人数：15－30人时间：15－20分钟内容：1.参加者将报纸的中央撕一洞，小心地套过头部放在肩上。2.大家排成直行，相距约半米，然后各自轻轻拿起身前报纸的两角，连接前面的人身后的报纸的两角。3.连接以后，便慢慢起行，保持报纸不脱。练习完毕，分成2队或3队进行比赛。二十.杀手目的：加强非语言的沟通和表达能力人数：12－30人时间：20分钟材料：与组员人数相同的小纸张，其中一张有“杀手”二字，其余的空白，用作抽签之用内容：71.游戏前，参加者可练习“死亡”的动作（想象与电影演员一样）。2.开始时，先抽签，看后交回主持人，下个回合可再用。3.大家保持沉默，在会场范围内慢慢移动，当中有一“杀手”。4.“杀手”隐藏身份，静静向场内其中一人眨眼，对方看见，便要做出“死亡”动作，并加“骇人”的叫声，然后离开游戏范围之外。5.每个人随时有被“杀”的危险，大家猜测谁是“杀手”。6.游戏继续，渐渐会有更多人“被杀”，“杀手”可能被人发现。如果有人抓着“杀手”，又有另一人和议，便重新开始游戏。如被抓到的人不是杀手时，举报的二人便要宣告“死亡”。二十一.我的“花生漫画”目的：组员互相加深认识彼此的自我形象（冲突期适用）时间：5－10分钟材料：纸、笔及大粒有壳花生内容：1.每位组员有两粒花生、一张纸和一支笔。请清楚观察每粒花生的特征，包括大小、形状、凹凸、光滑度、老嫩等，看看与自己有没有相象之处，如果不像，请用纸笔划出象你自己的一粒花生-----称为“花生漫画”。夫妇组可以用两粒表示自己和配偶的不同。组长告诉大家：如果觉得有困难的，可以提出，需要多少时间？2.两分钟后，组长邀请组员解释花生或花生漫画的内容。若组员不方便分享，请尊重他/她的意愿，让他/她选择性地说出部分内容。二十二.盲侠听声锤！目的：组员互相合作及体谅（冲突期适用）时间：5－10分钟材料：多张椅子，眼罩，吹气锤内容：1.组长预先将椅子横向排成一行。2.将组员分成3组。第一组人分别站在椅子前（A位），第二组坐在椅上戴着眼罩、拿着锤（B位），第三组站在坐着的组员背后（C位）3.A=撒旦，B=人，C=圣灵。A偷偷取去B的一只鞋，B要用大锤打击撒旦，但因为看不见，必须靠听圣灵C的指导，才能击中目标。4.组长亦可叫组员重新配搭，务求令所有组员都能表达大家的感受。二十三.暗战目的：组员互相合作和分享时间：5－10分钟材料：眼罩，气球内容：1.组长预先将椅子直排一行。82.组员分成两组，两组分别站在椅子的各一边，形成楚河汉界。3.每一组有一半组员戴上眼罩、带一个气球，另一半组员站在戴上眼罩的组员背后作军师。4.司令员一叫“开战”，双方军队立刻可以用气球击向敌军，中弹的一对即死，要离开战场。如果所有气球都发出了，司令员会叫“停火”，开眼的人要最短时间内“上一粒子弹”。司令员随时再一叫“开战”，才可发射。5.但因为看不见，必须靠听军师的知道及部署，才能击中目标。6.组长亦可叫组员重新配搭，务求令所有组员都能表达对大家的感受。二十四.明修栈道目的：组员互相合作时间：5－10分钟材料：两个气球（次游戏需要较大空间）内容：1.将组员分成两组，每组要选一位组长及有一个气球。2.每组围成大圈站着，各人双手屈曲放在胸前，做成栈道。组长站在圈内。3.组长将已吹好的气球放在一位组员的手上。司令一叫“开始”，组长要将气球沿栈道吹一圈，先达到终点的一组就算胜利。4.第二回合，只可以用一只手做栈道，但不可以帮手拍球，所以各人要紧靠，组长可以选一位组员代替自己，然后与其他人一同围圈做栈道。5.第三回合，负的一方可以提出另一种栈道的方式，例如双手做一个大圈，要令气球全部通过。二十五.“笔”生难忘目的：组员互相沟通及合作时间：5－10分钟材料：每人一张纸、一枝笔内容：1.每人有一张纸、一支笔，自由组合3人一组。每组派一卷胶纸。2.组长给他们一分钟时间沟通及计划，合作做成一个最完美的笔座，使3枝笔直立，一声“开始“之后，3分钟内不准说话，彼此的连系全靠默契。3.最后，由组长作评分。组长可以赞赏、分享观察他们沟通的情况。二十六.“写我心情”造句比赛目的：训练小组合作性，增强小组的归属感人数：6人以上时间：15－20分钟内容：1.主持人将参加者分成3或4小组，每组有一张纸、一枝笔。92.每组选一组长负责领导小组作成一句表达情感的句子。句子全部用字都要有“我”字。3.各组先准备5分钟才开始朗读比赛。4.各组轮流齐声朗读。读得