羽毛球专项教材编制与设计修改4

上海市曹杨第二中学高中羽毛球专项化教学教材编制和设计（试行稿）一、课程介绍：1、羽毛球运动起源：羽毛球运动的雏形出现在19世纪中叶印度的“浦那城”里。当地人用圆形硬纸板或是用绒线编织成球形插上羽毛，练习者手持木拍，将球在空中轮流击出。现代羽毛球运动起源于英国伯明顿镇。1873年，鲍费特公爵在他的庄园里组织里一次游艺运动，由于天公不作美，户外活动只能该在室内进行，应邀来宾有好几位是英国驻印度的退役军人，他们建议进行“浦那”游戏。当时室内场地成葫芦状，他们在场地中间拉了一根绳子代替球网，每局比赛只有两个人参加，有一定的分数限制。从此，羽毛球运动逐渐发展起来。为了纪念此项运动的诞生地，伯明顿（badminton）成为了羽毛球的英文名字而流传至今。2、羽毛球运动开展的意义：（1）、增强体质：羽毛球运动是一种隔网对抗的竞技性项目，趣味性较高。同时不受场地、器材、年龄、等条件的限制，普及程度较高。在羽毛球比赛中，前场、后场快速移动、击球中后场的大力扣杀球、被动时的扑救球、双打的换位击球等都需要练习者有较好的力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质以及快速的反应能力。经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性、协调性、可以提高人们上下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能和无氧供能的能力，调节神经系统并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。（2）、培养意志：羽毛球运动因其竞争性、对抗性、大强度等诸多因素的要求，使意志品质在该项运动中占有非常重要的地位。对于青少年在学习和生活中积极面对困难，克服障碍有着显著的促进作用。（3）、羽毛球活动包括对对方战术意图的揣摩，对各种战机的把握，对自己运用什么战术的选择等智力因素，因此经常从事该项运动可以使人思维敏捷。同时，由于比赛的紧张、竞争的激烈，使练习者的心理素质得到很好的的锻炼，在竞争中，强化进取精神，使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。经此磨炼，能够做到临危不乱，泰然处之，既增长了智慧又陶冶了心理，不仅能在羽毛球活动中应付自如，而且能以良好的形态，正确的人生观去面对事业、家庭、荣辱等。3、上海市曹杨第二中学羽毛球课程：课程性质：羽毛球专项课适用对象：高中学生总学时：五学期、共168课时使用教材：《羽毛球教学与训练》----杨敏丽著（北京体育大学出版社）辅助教材及音像资料：《学打羽毛球》2000版肖杰著(人民体育出版社)二、学生的基础分析(一)、分化阶段：（1~2学期）学情分析：学生在刚进入专项课阶段，不同的学生在羽毛球方面的基础水平也不同，有的学生已经参加了几年的课余体育锻炼，这些学生已经能够掌握一部分基本技术，而有的学生没有参加过专项训练，这部分学生从未进行过相应的技术练习。正是这样的差异，在实际的课程中如果教师采用统一的教学进度，会使学生的练习兴趣大打折扣。对应的处理办法：1、在教学开始之前通过观察学生的基本技术掌握情况对学生进行等级评定（0级为零起点学生，10级为专业运动员水平），以便在今后的评价中根据相对应的起点进行成绩评定。2、调整成绩评定的比重，应将评定重心放在学习态度，课堂表现，进步情况等方面，而不是比赛成绩上。3、评价内容应放在基本技术上，如：第一学期的成绩评定方法有，高远球的连续击球次数，发球的到位程度等，以减少两部分学生的基础差距，凸显课堂练习效果。（二）、泛化阶段（第3学期）：学情分析：该阶段的学生都掌握了相应的基本技术，教学重心应侧重于在实战中的表现，这时候会出现学生结对打比赛的情况，但是两个技术较好的在一起打比赛，两个技术较差的在一起打，这样技术较差的得不到提高，从而可能会丧失对羽毛球的兴趣，对应的处理办法：1、在这一阶段应该将水平不均的学生放在一起练习，提高学生的总体技能2、调整成绩评定的比重，减少教学比赛在学习成绩中的比重，增加练习态度和课堂表现的比重。（三）、提高兴趣阶段：在本阶段使学生自行编排比赛，可以进行不同赛制，不同类型的比赛，充分享受羽毛球的运动快乐，提高对体育运动的兴趣，加强锻炼意识。三、课程任务1、了解羽毛球运动起源，发展、教授羽毛球基本理论知识。2、掌握羽毛球运动的基本技术、战术。3、掌握羽毛球比赛的竞赛规则、裁判和编排4、通过羽毛球专项课练习和素质练习，提高学生的身体素质。5、通过羽毛球专项课培养学生顽强拼博，独立思考能力。6、使学生熟练掌握羽毛球项目的基本技术和理论知识，提高对体育运动的兴趣，加强锻炼意识。四、基本教学内容1、基础理论知识:（1）五大身体素质的训练与提高（2）运动后恢复措施（3）常见损伤部位症状及预防（4）专项化与终生体育2、羽毛球专项理论知识：（1）羽毛球运动概述（2）羽毛球技术与战术（3）羽毛球竞赛规则、裁判、编排（4）羽毛球专项身体训练3、基本技术与战术：（1）、握拍法：正手握拍法、反手握拍法（2）、发球法：正手发高远球、发平高球、发近网球、反手发球（3）、击球法：①、后场技术：高远球、正反手吊球、杀球②、中场技术：抽球、平抽挡、放网前球③、前场技术、搓球、勾对角、推平球、扑球、挑高球4、步法：跨步、垫步、交叉步、并步、蹬跳步、上网步法、后退步法、中场两侧移动步法基本战术：单打取位、拉吊突击战术、单打守中反攻，下压上网技术、单打压底线、各种单打练习、双打攻中路、双打守中反攻战术、中场接杀球技术、中场接杀球反抽技术五、专项身体素质练习内容一、羽毛球教学时数分配（分为5个学期，共168课时）时数内容高一高二高三项目时数百分比第一学期第二学期第三学期第四学期第五学期学时学时学时学时学时专项体验18基础论理111专项理论2221基本技术9.5121274基本战术12262.5教学比赛2.55688身体素质37664考试02222机动25552.5总计3636363624100%1、第一学期高一（上）附：高一（上）文字式教学进度表（奇数次课为基础课程，偶数次课为专项课）周次课次时间(min)教学内容备注1-9基础课体质健康标准测试专项课专项课题体验三大步法上网步法身体素质10191、球感练习2、跑的专门性练习201、球性球感练习3-12、三大步法2-13、上网步法4-14、身体素质6-111211、跑的专门性练习2、并步、垫步221、球性球感练习3-22、放网前球3-13、三大步法4-24、上网步法4-212231、跑的专门性练习2、垫步、蹬跨步、跳步241、球性球感练习3-32、放网前球3-23、正反手挑球3-14、上网步法4-313251、蹬跨步、跳步、交叉步2、机动261、放网前球3-32、正反手挑球3-23、上网步法4-44、身体素质6-2教材内容时数1-9101112131415161718绪论专项体验18基本技术球性球感练习1.5√√√放网前球1.5√√√正反手挑球1.5√√√正手发高远球2√√√√三大步法（交叉、并步、垫步）1√√上网步法2√√√√基本战术压反手技术1√√教学比赛2.5√√√1身体素质3√√√√√√考试0机动2214271、交叉步、上网步法2、身体素质（腰腹力量）281、正反手挑球3-32、正手发高远球4-13、教学比赛4-14、身体素质6-315291、交叉步、上网步法2、身体素质（上肢力量）301、正手发高远球4-22、压反手技术2-13、教学比赛4-24、身体素质6-416311、考试颠球321、正手发高远球4-32、压反手技术2-23、教学比赛4-34、身体素质6-517331、考试挑球341、正手发高远球4-42、教学比赛4-43、身体素质6-61835机动36机动2、高一（上）考核标准：（1）、颠球测试：学生可自行选择正手或反手颠球，教师进行技评，技评的主要标准为动作的协调性和手腕闪腕发力技术的表现。颠球考试满分10分，相应得分将按照如下比列进行换算。(2)、正反手挑球：测试一律利用正手挑直线球，采用一抛一挑的方法进行测试。每人15球，前面可以进行5球的练习，后15球开始测试，根据每个球的落点给予相应分数。男女生根据各自不同的评分标准给予相应分数（挑球满分15分）。男生测试标准：如（图-1），球落点女生测试标准：如（图-2），球落在区域A处得0.6分，落点在区域B处点在区域A处得0.5分，区域得0.8分,C处得1分，其他区域不B处得1分，区域C处得1.1分得分其他区域不得分，满分10分超过15分的按15分计入总成绩。优秀良好及格不及格比例20&50%20%10%得分10864（图-1）（图-2）技评标准：优秀（10分）：准备姿势正确，持拍手手腕充分外伸；击球时手腕由伸到屈做出快速闪腕动作，击球后手臂随前肘关节上抬；整体动作舒展协调。良好（8分）：准备姿势正确，持拍手腕外伸不够；击球时闪腕动作不明显，击球后基本能做出手臂随前肘关节上抬动作；整体动作较舒展协调。及格(6分)：准备姿势正确，持拍手手腕没有外伸；击球闪腕动作不清晰，击球后随前动作僵硬；整体动作不太协调。不及格(4分)：没有闪腕动作，击球后随前不够，整体动作僵硬，极不协调。注：高一年级第一学期测试结果与第二学期技能测试一起换算成绩，不另外计算成绩。2、第二学期高一（下）教材内容时数123456789101112131415161718理论知识专项化与终身体育11羽毛球运动简介1√√羽毛球场地、器材1√√基本技术正手发网前球1√√反手发网前球1√√正手击高远球2.5√√√√√正反手杀球2.5√√√√√垫步0.5√交叉步1√√上网步法1√√后退步法1√√前后步法综合练习1.5√√√基本战术单打取位1√√压后场技术1√√教学比赛5√√√√√√√√√√身体素质7√√√√√√√√√√√√√√考试211机动5√√√1.52附：高一（下）文字式教学进度表（奇数次课为基础课程，偶数次课为专项课）周次课次时间(min)教学内容备注111、总结2、队形、广播操4-121、专项化与终身体育1-12、羽毛球运动简介2-13、羽毛球场地、器材1-1231、复习广播操4-22、身体素质（体能恢复）21-14正手发网前球2-1垫步1-1教学比赛10-1身体素质21-2351、羽毛球技术技能复习2、身体素质（体能恢复）21-36正手发网前球2-2交叉步2-1教学比赛10-2身体素质21-4471、身体素质（下肢力量）21-52、机动11-28反手发网前球2-1交叉步2-2上网步法2-1身体素质21-6591、跑的专门性练习2、羽毛球步法10反手发网前球2-2上网步法2-2教学比赛10-3身体素质21-76111、跑的专门性练习2、羽毛球步法12羽毛球运动简介2-2羽毛球场地、器材2-2正手击高远球5-1后退步法2-17131、羽毛球步法2、垫上运动6-114正手击高远球5-2后退步法2-2教学比赛10-4身体素质21-88151、垫上运动6-2身体素质（腰腹力量）21-916正手击高远球5-3前后步法综合练习3-1教学比赛10-5身体素质21-109171、垫上运动6-3身体素质（腰腹力量）21-1118正手击高远球5-4正反手吊杀球5-1前后步法综合练习3-2身体素质21-1210191、羽毛球步法垫上运动6-420正手击高远球5-5正反手杀球5-2前后步法综合练习3-3身体素质21-1311211、垫上运动6-5身体素质（上肢力量）21-1422正反手杀球5-3单打取位2-1教学比赛10-6身体素质21-1512231、垫上运动6-6身体素质（上肢力量）21-1624正反手杀球5-4单打取位2-2教学比赛10-7身体素质21-1713251、跑得专门性练习羽毛球步伐26正反手杀球5-5压后场技术2-1身体素质21-18机动7-114271、技战术复习28压后场技术2-2教学比赛10-8身体素质21-19机动7-21529机动7-330教学比赛10-9身体素质21-20考试2-11631机动11-8：补测32身体素质21-21考试2-2机动7-417331、技战术讲解和实践。实习裁判34教学比赛10-10机动7-51835机动7-636机动7-7高一（下）专项化评分标准：一、理论考试：羽毛