老年慢性支气管炎的护理

老年慢性支气管炎症的调理慢性支气管炎(chronicbronchitis)是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床上以咳嗽、咳痰或伴有气喘等反复发作为主要症状，每年持续3个月，连续2年以上。早期症状轻微，多于冬季发作，春夏缓解。晚期因炎症加重，症状可常年存在。其病理学特点为支气管腺体增生和黏膜分泌增多。病情呈缓慢进行性进展，常并发阻塞性肺气肿，严重者常发生肺动脉高压，甚至肺源性心脏病。对慢性支气管炎的调理方法有如下几种方法：1、饮食调理摄饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。应戒烟多饮茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。2、腹式呼吸腹式呼吸能保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺源性心脏病的发生。具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2-3次，每次10-20分钟。3、坚持锻炼提高耐寒能力和机体抵抗力。冬天坚持用冷水洗脸、洗手，睡前按摩脚心、手心，都有一定帮助。另外，可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳等项目，坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。4、控制感染在急性期，遵照医嘱，选择有效的抗菌药物治疗。常用药物：复方磺胺甲恶唑、强力毒素、红霉素等。治疗无效时，可选用病人未用过或少用的药物，如麦迪霉素、螺旋霉素等。在急性感染控制后，及时停用抗菌药物，以免长期应用引起副作用。5、负离子疗法国内外专家学者临床研究发现：空气负离子通过呼吸进入人体，被人体吸收利用，能有效加强气管粘膜上皮的纤毛运动，影响上皮绒毛内呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌功能及肺的通气和换气功能，从而具有缓解支气管痉挛、增加肺活量、调整呼吸频率、镇咳等功效。负离子疗法还能促进鼻粘膜上皮细胞的再生，恢复粘膜的分泌功能，对小儿哮喘、支气管炎症等有良好的医疗功效。还可以避免药物疗法的副作用与不良反应。特别是对于老人来说一些锻炼方法他们是不能承受的，他们只需要在负离子浓度较高的地方活动即可。在城市中负离子浓度都比较低，森林瀑布附近的负离子浓度较高，这就是我们为什么会在森林里感到神清气爽的原因，要想增加居住环境的负氧离子浓度也可以使用负氧离子机。中科院专家、清华大学博导林金明教授在《环境、健康与负氧离子》一书中对大、中、小离子做了明确定义，并指出小离子更易进入生物体，对人体起作用，所以离子机产生的生态级的负离子对身体才有疗效，目前国际上能够生成这种等同于大自然的生态级负离子的技术只有生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术。