职涯规划课练习题库

说明：选择题全部为单项选择题，参考答案为最适合的选项；判断题的答案为“正确”或“错误”，部分错误即为“错误”；填空题的答案，&前后的两个答案，只能任选其一填入空白处。职业发展与规划导论1.舒伯（Super）认为：生涯是生活里各种事态的演进方向和里程，综合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的___。A.自我发展形态B.气质类型C.社会属性D.人生规划答案:A2.1908年有“职业指导之父”之称的帕森斯（FrankPasons）针对大量年轻人失业的情况，成立了波士顿职业局，首次提出了职业指导的概念，从此职业生涯规划开始___。A.系统化B.科学化C.明确化D.理论化答案:A3.舒伯的生涯发展理论将生涯的过程视为从出生到死亡，包括成长期、探索期、建立期、维持期和衰退期，大学生的生涯发展属于___。A.成长期B.探索期C.建立期D.维持期答案:B4.舒伯创造性地描绘出一个多重角色生涯发展的综合图形,形象地展现了生涯发展的时空关系，更好地诠释了生涯的定义，这个图形是___。A.职业发展路径图B.生涯事件鱼骨图C.职涯规划流程图D.生涯彩虹图答案:D5.职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的___，并为其实现做出行之有效的安排。A.职业起点B.职业发展路径C.职业奋斗目标D.人生理想答案:C6.职业生涯规划可以发掘___，增强个人实力。A.自我意识B.自我认知C.成功冲动D.自我潜能答案:D7.职业生涯规划可以增强发展的目的性与___，提升成功的机会。A.针对性B.科学性C.计划性D.功利性答案:C8.职业生涯规划可以提升应对竞争的___。A.意识B.能力C.认识D.斗志答案:B9.___像分水岭一样，轻而易举地把资质相似的人们分成为少数的精英和多数的平庸之辈。A.目标B.遗传基因C.社会教育D.经济条件答案:A10.职业目标的实现，对个体具有以下重要意义：促进成功、完善自身、___。A.改善生活B.奉献社会C.发现自我D.突破自我答案:C11.在规划职业生涯时，一切都顺其自然发生的方法是___。A.拜金主义法B.自然发生法C.目前趋势法D.最少努力法答案:B12.到各种工作场所参观或参加招聘会后,选择感觉最适合自己的工作的方法，属于___。A.刻板印象法B.目前趋势法C.假手他人法D.橱窗游走法答案:D13.知识导向、配合导向或人群导向的生涯规划方法，都属于___。A.便携式生涯规划方法B.心理测量法C.5What法D.SWOT分析法答案:A14.系统化的职业生涯规划法包括以下步骤：觉知与承诺、认识自己、认识工作世界、决策、付诸行动、___。A.调整计划B.总结规律C.再评估成长D.指导他人答案:C15.职业生涯规划的十原则：清晰性原则、挑战性原则、变动性原则、一致性原则、激励性原则、合作性原则、全程原则、___。A.具体原则、实际原则、可评量原则B.具体原则、量身定制原则、可测评原则C.可操作原则、资源整合原则、可测评原则D.可操作原则、实际原则、可测量原则答案:A16.职业生涯规划各个阶段都有其关键任务，成长期与探索期的关键任务是广泛地学习知识、培养良好的性格、专业的选择、___。A.搭建人脉B.了解社会C.回报家庭D.职业的选择答案:D17.出生于中医世家，父母都是杏林名宿，本人就应该以悬壶济世、治病救人为己任，这属于何种职涯规划法？A.最少努力法B.自然发生法C.刻板印象法D.假手他人法答案:C18.发挥自己的强项，要比克服自己的弱点，要容易得多。因此，职业生涯规划可以采用___。A.最少努力法B.因势利导法C.自然发生法D.SWOT分析法答案:A19.职业生涯规划是求职时考虑的事，大一新生不必考虑。答案:错误20.一个人如果没有行动的目标，就会失去方向，就会更丧失前进的动力，就会错过成功的时机，最终一事无成。答案:正确21.职业生涯规划的目的是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，实现个人目标。答案:错误22.最少努力法，是指在职业生涯规划时，合理地去整合与使用人脉资源，由他人替自己决定和选择职业的方法。答案:错误23.职业生涯规划要考虑社会需求，重视综合素质提升和身心健康，不必考虑所学专业。答案:错误24.大学期间应广泛的学习各类知识，参加各种社团组织锻炼自己的能力，不必囿于职业目标。答案:错误25.SWOT分析法中的英文字母，分别是指优势、劣势、机会、___四个词语的英文首字母。答案:威胁26.职业生涯规划最终能发展出的“五业”是指努力学业、选对行业、建立专业、发展事业、___。答案:投入志业27.“女怕嫁错郎，男怕入错行”，后半句指的是___。答案:职业定位28.认真做好每一件有意义的小事，逐步接近远大的人生目标，就是我们通常所说的“细节决定___”。答案:成败29.___具有导向作用，将学习活动引向学生要求的方向，保证学生学习活动不偏离轨道，避免盲目性。A.专业B.职业C.大学目标D.兴趣答案:C30.俗话说：条条道路通罗马，成功的道路千万条，但必然有最短的一条。___就是寻找这条最短的路的方法，即以最小的代价和投入，实现自己的职业理想。A.学好专业B.社会实践C.职业规划D.兼职实习答案:C31.___是指根据社会职业分工需要，确定人才培养规格，通过整合学科资源和社会实践可利用的资源，分类分层进行高深知识和专门知识、专门工作经验好技术、技巧，以及行业道德规范，教、学、研、训等活动的基本单位。A.行业B.职业C.专业D.岗位答案:C32.___是大学的一个重要的学习实践环节，其目的在于综合训练学生运用所学基本理论、基本知识和基本技能分析解决实际问题能力，对于学生科研能力、创新能力及综合素质能力的培养具有一定积极作用，是专业学习的全面总结。A.课堂作业B.社会实践C.校园竞赛D.毕业论文答案:D33.在大学生求职过程中，单位首先会考察学生的硬素质，即___、计算机能力、外语水平三项内容。A.相貌身材B.基础专业知识C.家庭状况D.性别答案:B34.招聘单位针对求职者的自学能力、实践能力、职业道德、组织管理能力、团队精神、人际交往、表达能力等综合素质方面的考核，最终选择适合人选，被称为___。A.面试考核B.笔试考核C.综合考核D.软素质考核答案:D35.计划没有变化快，大学生职业生涯规划要重视建立目标，可以没有计划。答案:错误36.大学期间，必须要挂一次科、谈一场恋爱、交一群朋友，人生才有意义。答案:错误37.有人说，大学生的专业学习有四个境界：不知道自己不知道、知道自己不知道、知道自己知道、___。答案:不知道自己知道38.大学期间的课程可以分为公共必修课、专业必修课和___。答案:选修课39.对于职业目标的管理，要学会目标分解与___。答案:目标组合40.大学教育强调“厚基础、宽口径”，主要是指专业教育和___的关系。答案:就业职涯发展与选择理论41.1909年帕森斯在其《职业选择》一书中提出：人与职业相匹配是职业选择的关键，标志着何种职业选择理论的建立？A.特质因素论B.人格发展理论C.职业个性理论D.择业动机理论答案:A42.试图说明遗传因素和儿童时期的经验对于未来职业行为的影响，这一理论是___。A.择业动机理论B.人格发展理论C.职业个性理论D.特质因素论答案:B43.认为职业选择是个人人格的延伸，人格有不同的类型，每个人的兴趣点都不一样，而职业也是一样的，可以分为六种不同的类型，这一理论是霍兰德___。A.择业动机理论B.人格发展理论C.职业个性理论D.特质因素论答案:C44.霍兰德划分的六种人格类型分别是现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和___，并据此指出了对应的职业类型。A.稳重型B.传统型C.创造型D.效率型答案:B45.个体行为动机的强度取决于效价的大小和期望值的高低，动机强度与效价及期望值成正比，这是___的主要观点。A.择业动机理论B.人格发展理论C.职业个性理论D.特质因素论答案:A46.按照霍兰德职业人格类型划分，___的人具有顺从、坦率、谦虚、自然、实际、有礼、害羞、稳健、节俭、物质主义的特征，行为表现上：爱劳动、有机械操作的能力，喜欢做和物体、机械、工作、动物、植物有关的工作，是勤奋的技术家。A.研究型B.传统型C.社会型D.现实型答案:D47.按照霍兰德职业人格类型理论，每个人只属于单一职业人格类型。答案:错误48.从事管理工作的人，都属于社会型、企业型、传统型，从事技术工作的人，都属于现实型、科研型、艺术型。答案:错误49.首先提出了在职业决策中进行人-职匹配的思想，奠定了人才测评理论基础的理论是___。答案:特质因素论50.按照霍兰德对职业人格的划分，具有冒险、野心、独断、冲动、乐观、自信、追求享受、精力充沛、善于社交、获取注意、知名度高等特征的是___。答案:企业型51.美国职业指导专家金斯伯格认为，职业选择经历是从模糊的空想走向现实。他将这一逐渐成熟的心理过程分为幻想期、尝试期和___三个阶段。A.稳定期B.磨合期C.满意期D.现实期答案:D52.金斯伯格提出了终生职业选择过程中的三个因素：最初的职业选择、最初选择与后来工作经验之间的反馈以及___。A.经济和家庭情况B.他人评价C.自我幸福感D.教育回报率答案:A53.舒伯关于职业生涯的核心观点是___。A.以人为本B.人-职匹配C.自我概念D.个人价值观答案:C54.舒伯将职业生涯分成五个主要阶段，即成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段、___，每个阶段都有其独特的发展任务。A.突破阶段B.衰退阶段C.创新阶段D.回归阶段答案:B55.舒伯针对生涯发展阶段与角色彼此间交互影响的状况，描绘出一个多重角色生涯发展的综合图形，命名为“一生生涯的___”。A.彩虹图B.甘特图C.矩阵图D.流程图答案:A56.美国麻省理工学院斯隆管理学院教授、著名的职业生涯管理学家施恩将职业生涯分为___个阶段。A.5B.6C.7D.9答案:D57.美国心理学博士格林豪斯（Greenhouse）将职业生涯划分为五个阶段：职业准备阶段、进入组织阶段、职业生涯初期、职业生涯中期和职业生涯后期。答案:正确58.舒伯的终身职业生涯发展理论，综合了差异心理学、发展心理学、自我心理学以及有关职业行为发展方向的长期研究结果。答案:正确59.舒伯提出的“一生生涯的彩虹图”，横向层面代表的是横跨一生的生活广度，纵向层面代表的是纵贯上下的___，是由一组职位和角色所组成。答案:生活空间60.职业生涯___理论是自“特质-因素”理论之后，重要的生涯理论突破，使职业咨询从关心当前的职业适应，发展为着眼整个职业生涯的规划。答案:发展&发展阶段61.社会学习论是___所创，强调的是个人独特的学习经验对其人格与行为的影响。A.卡特尔B.弗洛伊德C.克朗伯兹D.班杜拉答案:D62.克朗伯兹提出了影响职业决策的四个因素，即遗传因子与特殊能力、环境情况与特殊事件、学习经验、___。A.工作取向的技能B.他人评价C.时代特征D.价值回报答案:A63.克朗伯兹的职业决策模式主要分为___个步骤。A.五B.六C.七D.九答案:C64.克朗伯兹的社会学习理论特别强调学习的重要性以及它们对职业选择的影响，把职业决策看作是一种___技能，并主张职业决策技能是可以在教育和职业辅导课程中教授的，特别强调教授识别影响职业决策的因素。A.顿悟的B.习得的C.理性的D.综合性答案:B65.当一个人不得不做出选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，被称为___。A.职业锚B.道德底线C.处事原则D.自我意识答案:A66.职业锚大致可分为___种类型。A.5B.6C.7D.8答案:D67.职业锚不是员工根据各种测试出来的能力、才干或者作业动机、价值观，而是在工作实践中，依据自省和已被证明的才干、动机、需要和价值观，现实地选择和准确地进行职业定位。答案:正确68