《直面挫折-珍爱生命》主题班会

1博罗中学朱志军2一、初步感知二、情景体验三、理性认知四、情感升华五、课外拓展3新闻链接：■1996年，山东省某中学一女生在其母亲下岗后，感到生活无望、无人帮助自己而走上绝路，该女生学习成绩优异，曾在全国比赛中拿过奖，如不自杀再有几天可能迈进名牌大学校门。■今年2月，南京登冠中学初一学生蔡寅庆，因成绩单不理想有改动被学校发现，2月28日老师找他谈话并告知家长，家长将蔡寅庆大骂一顿。小寅庆2月29日凌晨找出农药甲胺磷，拌上白糖，就着萝卜条喝了下去，断送了自己的生命。■江苏省金坛二中初一学生方化，因上学期学习成绩由第二名降到第三名，多次遭其父“揭短”，今年3月1日，他准备上学时，其父又骂他“不争气”，这名学生竟赌气喝下农药甲胺磷自杀，幸被及时发现生还。4新闻链接：■今年2月20日，南京金坛四中初三学生吉云丽在报到后第二天在家中喝剧毒农药自杀，她的死缘于上学期考政治时，有同学为看她的选择题，希望她坐前排，并让一男生抢占了她的座位，她只好坐在别人座位上，后被监考老师查出，她为此先后写了两份检查，成绩也降到60分。她在遗书中写道“姐姐，我真的没作弊”。■今年3月10日，四川成铁中学14岁的初二学生汪阳，吊死在自家卫生间水管上。■今年4月5日，江苏省金坛市一位18岁的高中生，在最近成绩有所下降和在一星期前曾因打碎教室玻璃赔过10元后，吞搞油漆用的化学物品自杀。心理医生分析，其死因跟心理脆弱有关。5中国健康教育咨询中设有一条咨询热线，在热线设立之初曾做过一次统计，前9个月打进热线的有2700人，曾尝试自杀或想自杀的占146人，其中80%是中小学生。有关数据表明，目前青少年自杀率在全世界里呈增长趋势。尤其令家长震惊、关注的是：近几年青少年呈明显的低龄化趋势。6讨论：面对挫折，他们是如何对待？冰冷的电脑字幕是没有生命的，但是，它却残酷地记录了一个个如花生命的逝去。他们都有一个共同特点：以结束生命的方式逃避失意、困难和挫折。7情景剧表演《生命之歌》剧情概要：有个人非常不幸，老父老母得病，欠下了不少的债务。妻子又得了肺癌，双胞胎姐妹又要升学，自己又因为拖拉机事故犯了残疾……，好了，这些已够了，如果是你，你将如何走下去，下面我们就一起去了解他的命运。剧情主题：生命如歌，我们是生命的歌者；生命是跋涉，是执着，是灵魂的归宿，是激情的永恒。珍重生命！8生命历程的道路上总是充满荆棘和陷阱，挫折也常在我们身边，这是一种普遍、必然的现象；要学会与命运抗争，与厄运拉钩，与生活掰着手腕。活着很难——因为生活的道路是坎坷与崎岖的；活着不难——因为你有战胜坎坷与崎岖的勇气。9你的挫折我来听想一想你曾有过的挫折经历，试着谈谈何谓“挫折”？10何谓“挫折”?挫折:归根结底是一种内心的感受无可逃避的挫折感挫折来源于内心的恐惧挫折是挫折的理由??？11挫折—具有等价好处的种子，对人生赋予新的意义草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。12找借口，推卸责任，情绪低落，丧失信心。向挫折屈服一事无成勇敢地战胜挫折有明确的生活目标，不畏困难，力求进步生活中的成功者挑战而不能坚持意志不坚，缺乏恒心，最终放弃目标碌碌无为不同态度，不同人生13分析挫折产生的主客观原因，正确对待挫折，不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨炼自己的意志。正确对待挫折14分散挫折的压力，不要把痛苦闷在心里，应当主动向老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解、同情与帮助，这样可以减轻挫折感,增强克服挫折的信心。正确对待挫折15正确对待挫折转移自己的视线，遭受挫折后，一般人都会感觉度日如年，这时，可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调节，情感得以升华。16正确对待挫折“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”“破财免”“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。17正确对待挫折当你受挫时先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。18当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。那么很快，迎接你的就将是成功了正确对待挫折19人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。”英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”面对挫折，生命如花。情感升华20面对挫折，生命如花■贝多芬耳聋三十年——创造出《英雄交响曲》《合唱交响曲》等举世闻名的作品。■桑兰意外受伤致残——身残志坚，获得优秀残疾青年称号。■司马迁狱中遭宫刑——成就“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。■张王宣数学在全年级曾为倒数第二，经过不懈努力，获2002年江苏高考状元。21“无臂英雄”何军权22约翰·库缇斯世界上最著名的激励大师。他，天生严重残疾，但他以拒绝死亡来挑战医学观念。他没有腿，也不依靠轮椅生活，却形成了世界级的自尊、自信和自立。他去过190多个国家，接受过南非总统曼德拉的接见。他的演讲雄伟壮丽，震撼人心，每到一处都掀起泪海与热潮.23观看《千手观音》视频24风雨中，我们成长……亲爱的同学，请记住今天我们走过的路那飞扬的青春，那凌云的壮志辛勤养育我们的父母生我养我的家乡啊那弯弯的小河，青青的小草风雨中，我们成长风雨中，我们同行再过十年，我们再相聚这是青春的誓言这是殷切的希冀我们不会辜负生命的托付诗歌朗诵25领悟：面对挫折誓不低头1、课后阅读《活着真好》、《战胜命运的人》、《轮椅上的梦》、《钢铁是怎样炼成的》、《假如给我三天光明》等励志书。从张海迪、桑兰、贝多芬、海伦等人身上吸取力量，谈体会写心得，树立学习的榜样，并用一句话小结体会，例如：战胜自己就是成功，要不摔跤，就要学会走路2、课后搜集珍惜生命、热爱生活、顽强拚搏的格言、诗歌、歌曲、电影，利用课余时间观看、交流，并自己创作一句激励自己勇敢地与困难作斗争的句子。体验：享受生活每一天，让生命中的每一天都阳光灿烂！课后作业