理工VS中山医

理工VS中山医录像分析开场双方的首回合的进攻，都采取了强侧堆人，溜底弱侧的套路。而双方的应对是不一样的，中山医采取了跟贴溜底人，放强侧底角；而我们没有跟贴，直接放空弱侧，后卫线快速补位。实际上，防守策略的侧重每队都不一样，但需要强调保持防守的整体性和连贯性，场上场下多交流。根据这两个回合，我们可以尝试一个溜底战术。2-3落位，在强侧堆积人数，底线的侧翼球员溜底。假如溜底球员带走防守人，45度的球员会获得大很大的空间，或投篮，或突破。当选择突破时，除了直接攻击篮筐，还能有3个分球选择，要视乎对方4、5号防守球员的站位。假如对方放空弱侧，我方4号注意做掩护。选择1:我方2号获得良好空位，传之。然后或投篮，或与4号做传切配合。对方补位及时，但原本强侧已成弱侧，有较大空间。选择2:给3号球员，或攻击篮筐，或与5号球员配合。选择3：给5号队员，形成1-3-1落位。建议训练尝试一下，效果不好果断弃之，有其他想法要提出来讨论。没有战术是完美的，在不同情况下的执行是不一样，因为打球的是人，要相信自己，相信自己的队友，多交流。而训练时多尝试不同的选择，不要拘泥与“死”的跑位，一个套路可以出现多个选择，并且有相应的后续跑位。战术目标应该是：创造局部多打少，创造轻松的1打1（2人篮球）。接下来讨论细节：左图可以看到，对方进攻5个人挤在一侧，这时候全队收缩，弱侧前锋保护篮筐，弱侧后卫对切入者施加对抗，做得很好。右图，后卫突到禁区，吸引所有防守球员的注意，注意红圈防守球员身后的空位，后卫和内线都感受一下。这次的进攻，内线牵制了多个防守人，弱侧侧翼的切入尝试很好，持球者也注意到了，但这时不好传。回传的时候，切入者的回跑路线略显别扭，如果选择跑向底角，弱侧内线上提接应，会有后续机会，进攻更流畅。这次防守是站位的细节，持球人受到的压迫性不是特别强的话，可以看到红圈有两条切入路线，这时候中锋的站位就略显保守了，应该考虑往罚球线方向移一点。这里特别要提醒的是，没有内线进攻的球队一般都会切割中锋的防守空间，意思让中锋无人可防，这时时候中锋的防守面积都要扩大，控制传球路线。这个应该不多说了，篮板卡位，本来轻松的防守板抢的很辛苦，本来要冲抢的前场板变得轻松。注意，这里不是单指一个人，而是全队都要有这种卡位意识。左图，前锋及时上前封堵，扩大防守面积，中锋及时补防底线球员，整体防守轮转很好。这里有个小插曲，对方刚过半场，技术台很快就读秒了。原因是没有回表，所以以后坐在靠近技术台的队员要留意，避免被校会坑。右图，防守后卫制造身体接触，给予压迫性。在类似情况里，攻（内线）防（后卫）的细节要做好，不要害怕对抗。这两个进攻，闪光点是出色的观察。个人认为篮球每个动作（选择）都应该具有以下流程观察-思考-反应，当水平提上来，观察到就能瞬间做出合理反应。所以比赛不要埋头就干，多观察，这就是所谓的阅读比赛。PS：箭头是防守重心的移动中山医的防守执行很坚决，盯死中锋，代价就是漏一大片底角。刚刚提到观察，是能不能看到，现在要说的是能不能做到。这里两次进攻都注意到防守漏洞，但传导球的质量都不高，没有形成得分。感受一下对方的传球，中山医外线的传球初具雏形，球速不错，控卫头脑清晰。但个人能力和身体素质太差，缺乏抗衡能力。留意下左图的失误不是传不好，而是接球者注意力问题，希望我们不要出现类似情况。两次进攻的机会很不错，左图底线拉空切入，右图形成1-3-1套路，但两次传球可以处理得更干脆一点。注意点：右图的能在罚球线拿到球，是跟后卫有眼神交流，突然上提，利用时间差。左图溜底人则是只顾着遛了，这是我们跑位的一个缩影。溜底不是简单的一边底线溜到另一边，要随时保持接球准备，在禁区接球才能创造最大的威胁。这两次进攻闪光点是在于，两次的流畅性都很好，包括球的移动，球员的移动。只是中山医没传好切入的球，而我们内线的要位不够，这是全部内线都有的问题。无谓的失误太多了，基本功练好，切忌紧张，传球不能太随意。失误对于士气的打击是很大的，但比赛没有失误是很难的。关键是，在保持注意力和态度的原则上，不要害怕失误。上了场就要保持自信，失误了队友互相鼓励，这是一支队伍的比赛气质。记住，你软对手更欺负你，你怂对手更想干你。中山医半场的压哨，看一下红圈中山医的3人祖和我们队员的位置变化，应该不用多说了。柏林的看法：寄语：由于赶毕业论文的关系，我只看了半场录像，分析也没有很到位，写错了，有不同意见的求轻喷￣_￣|||。很多诸如快攻啊，内线卡位啊，防守应对太慢的问题你们在录像训练中应该都能发现。问题发现了就要通过训练改善，争取在比赛中发挥好。毕竟一年的训练就体现在这几个星期了，几个前院队的师兄对于你们还是有信心的。相信自己，相信自己的队友。是冠军队长当年留下的话，希望能一直传承下去。另外，保持交流理应成为球队文化之一，不管是场上场下，问题总会有的，只能保持交流就能解决，那都不是事儿了。还有，记住“拼了！”不只是一个口号。还还有，未来是你们的。