治感冒有妙招

感冒初期症状外寒：感觉冷，流清鼻涕，打喷嚏解决：在不空腹的前提下微微发汗，驱寒保暖；喝苏叶泡水（煮三分钟），喝红糖姜茶（姜、葱加红糖煮水有香味煮出即可），热敷脖子后背交界处即督脉处或者浴霸烤后背，核桃煮红糖流清鼻涕，打喷嚏时不宜用板蓝根和双黄连口服液，此类药适合感冒后期咽喉肿痛、发热时候用；1、搓手：由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处。其方法是：对搓两手大鱼际，直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定，转另一只手的大鱼际，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓一到两分钟，整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，所以能增强体质，故而不易感冒。2、洗鼻法：平时早晚盐水洗鼻也可极大降低感冒发生的几率，具有很好的预防作用。感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出，防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。此法可在2到4天内治愈感冒，且无副作用。3、冷水洗面：此法一般从夏季开始，秋冬不辍，以增强适当性。每日早晚坚持用冷开水洗脸，这样可增加面部的血液循环，提高抗病、耐寒能力，从而预防感冒的发生。4、糖姜茶合饮：因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。5、食醋滴鼻、熏蒸：将食醋以冷开水稀释，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每侧鼻孔滴入2-3滴，对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。尤其是感冒初期，疗效更佳，食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期间，用食醋滴鼻有可靠的预防作用。另外，食醋熏蒸也可治疗感冒，即将100克食醋放在火炉上熏蒸，室内不仅顿时生香，而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒，能有效地防治感冒发生。感冒流行期间，每日最好熏蒸食醋1-2次。6、呼吸蒸气：在大口茶杯中，装入开水一杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动，直到杯中水凉为止，每日数次。此法治疗感冒，特别是初发感冒效果较好。感冒中期感冒清热清剂，用于外寒里热，很怕冷，嗓子稍微有些疼，刚刚有一点点发烧的时候用，通宣理肺丸，用于外寒里热且外寒严重，开始咳嗽，流清鼻涕时用。藿香正气：头晕、头痛、发烧，上吐下泻等胃肠型感冒。（藿香正气水——呕吐；霍香正气丸——腹泻；丸加水——上吐下泻）烤橙子，蒸橙子——外寒过去，干咳或者痰有些黄的时候