四2班蹲踞式跳远水平二第一课时

教学设计方案学校：新北区西夏墅小学年级：四年级班级：2班人数：48人课题：跳跃：单跳双落（第一课时）学科：体育教师：刘凌云日期：2013.12.19一、教学目标1.通过各项学练，学生了解单跳双落的动作要领，85%以上学生初步掌握单脚快速用力起跳，双脚同时落地的跳跃技术。2.通过拼搭小体操垫，形成恰当的远度目标，促进动作技能的掌握，发展弹跳能力和灵敏协调等素质。3.在情景中保持学习兴趣，发展克服困难、积极进取的精神；培养安全运动的意识。二、制定依据1.教材分析跳远是奥运项目之一，也是日常生活中常见的一种人体活动，是小学田径教材的重要内容。我校三年级跳远教材主要是助跑五到七步，单跳双落，越过一定远度的障碍，是蹲踞式跳远的基础动作。跳远单元分五课时，分别是上一步与助跑三步单跳双落、助跑三到五步单跳双落越过障碍物、助跑五到七步踏准起跳板跳入沙坑、助跑五到七步跳板进沙坑、跳远达级赛。本课是第一课时，以小折叠垫为辅助教具，重点学习“单跳双落”动作，通过改变垫子的形状来激发学生的挑战欲，教学中不断强调起跳有力、双脚同时落地、落地时的缓冲以及跑三步的节奏，以促进学生技能的养成。2.学生分析9岁左右的孩子活泼好动，喜欢在户外做游戏和玩耍，学习新知识的速度快，模仿能力强，集体荣誉感也较强，具备一定的探索知识和合作能力，而认知和技能尚处于较低水平，注意力容易分散。四（5）学生除了以上共同的年段儿童特点外，他们很喜欢跑步、跳跃，在之前的学习中已经掌握了立定跳远技术，个别学生还是运动员。但在知识的理解、技术的掌握以及学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。为此，在教学中应关注学生的个体差异，让学生根据自身的能力多体验、多实践。在教学中加入了“小战士练本领”情景及合作与比赛的环节，寓学习于游戏活动之中，寓乐于教学之中。三、重点难点重点：单脚起跳，双脚同时落地动作。难点：起跳有力，空中及时并腿。四、场地器材48张小垫子教学过程活动板块活动内容与呈现方式学生活动方式交流方式课堂常规2’1.教师整队，师生问好2.宣布课的内容3.情景导入：做一名勇敢顽强且听从指挥的小战士。1.集合时做到快、静、齐，精神饱满，服装整齐。师生问好，声音洪亮。2.快速的集合中进入学习状态，队型组织：成四列横队创设“小战士学本领”情景，引导学生不怕困难勇于挑战，并且能遵守规范。开放式导入6’1.韵律游戏：扭秧歌。2.自编操踏板操3.徒手练习：用力踏跳摆腿强调从全脚掌快速过渡到前脚掌1.模仿扭秧歌舞步2.跟随老师做好准备活动，活动。3.上步积极有力，快速过渡到前脚掌，蹬伸充分。扭秧歌情景形象生动，学生喜闻乐见；踏板操中蕴涵上步起跳动作；徒手练习为完整动作打下基础。核心过程推进28’上一步起跳，跳在一张重叠的垫子上1.教师讲解示范，要求用准备活动中找出的有力脚单脚着地起跳，起跳腿起跳有力。2.口令指挥，集体练习，强调快速、蹬直、主动摆腿。“像用头顶去顶气球”3.观察、纠错1.学生认真观察教师的动作示范。2.认真模仿，在练习中体会用有力脚着地起跳，双脚轻巧落地的动作要领。××××××××××××××××××让学生体会单脚起跳，使学生正确掌握用力起跳的动作，初步建立起跳的概念。上一歩起跳越过一张重叠的垫子1.教师讲解示范2.要求单脚蹬地快速起跳，起跳腿踏跳有力，动作协调，落地屈膝缓冲。强调全蹲落地，让学生思考为什么要缓冲落地？3.组织学生自主练习，巡回指导、纠错1.明确“上一步”的概念，进一步改进动作，理解起跳动作概念。2.上步快速、果断，动作干脆利落，越过垫子后快速并腿全蹲落地。3.反复练习，通过观察同伴和对照老师要求，逐步掌握动作。上一步起跳动作是从原地到助跑的关键链接动作，因此需要充分的练习，进一步建立快速、有力起跳的概念。上三歩起跳，越过两张直排、重叠的垫子1.讲解示范自然跑三步的助跑方法强调：自然、节奏紧凑2.指导如何迈出第一步：有力脚先迈出，用“1、2、3”配合击掌。3.组织学生集体练习和自主练习，观察、指导、纠错。强调助跑节奏、用力起跳和缓冲落地1.在上一步基础上尝试跑三步起跳2.助跑快速有节奏，跟老师一起喊1、2、33.固定迈出的第一步，不垫步、不跨大步、不迟疑通过情景等引导学生敢于越过垫子，并用上扬的语气、击掌等引导学生助跑要快速而有节奏。缓冲落地特别重要，不强调远度，而是强调动作质量。助跑三步越过三张组合的有一定高度的垫子1.小结之前的练习，强调动作要领。2.引导学生用三张垫子组合成障碍物练习。3.要求稍加速度，踏跳准确，跳起后大腿积极上抬，小腿前伸，落地注意屈膝缓冲。1.认真听讲，进一步明确动作要领。2.快速拼接垫子，形成障碍。3．反复练习，小组内互相观察学习利用垫子变化宽度，进一步引导学生加快助跑速度，果敢起跳，形成跳远最基本的核心动作。比一比：哪组成功的人数多1.讲解比赛的规则：追求动作的质量，以动作是否正确、协调为准。2.请学生展示，教师示范如何评价。3.组织学生练习，由“大众评审团”评选出哪一组成功的人数多。1.明确比赛的要求。2.乐于展现自己，并通过观看比赛了解到自己的优缺点。3.公正地评价同伴的动作。让学生评价学生的动作，激发学生的兴趣，更重要的是通过评价内化自己对跳远动作概念的理解。跳过不同造型的垫子1.引导小组设计障碍造型，组试跳数次然后交换场地，分享设计成果。2.巡回指导，纠正错误，提升要求.3.小组互换，挑战别的组的障碍。1.快速商量和拼接垫子。2.安全练习，不逞能。3.提高动作的质量。通过垫子的拼接改变障碍的宽度和高度，增加趣味。交换场地又有了新的挑战。开放式延伸4’课课练：静力支撑1.教师示范动作：支撑后单手上扬；单手支撑另一手做剪刀、石头、布；坐在垫子上用脚做剪刀、石头、布。2.和学生一起玩。3.组织学生之间玩。1.尽力做出正确的动作。2.和老师玩游戏。3.和同伴玩游戏。在游戏中锻炼身体，寓教于乐，寓练于乐。放松骑马舞教师领做并提示动作要领，带领学生进行整理放松活动养成运动后的放松的习惯。