普通型缺乳

针对不同症状的乳房护理一般缺乳主要有三种：普通型缺乳、气血虚弱型、肝郁气滞型上次咱们已经讲了普通型缺乳的护理步骤，大家还记得吗？普通型缺乳产妇分娩三天以后，乳汁不足或全无，称为产后缺乳。产后缺乳多由乳腺发育不良或产后失血过多及疲劳过度所致，表现为乳房柔软不涨。按摩手法：梳法、按揉法、捏拿法两手搓热，乳房上涂上麻油。1、三指按揉檀中穴1分钟（转动手腕）2、按揉乳中、乳根、天池、膺窗、神封共2分钟3、捏拿乳头1分钟，做吸吮状。4、五指从远端梳乳房5分钟5、点按云门、中府、曲池、合谷各5次。6、产妇俯卧位，盖条毛巾被，滚按后背肝俞、脾俞、肾俞5分钟，自下而上捏提后背3—5遍。7、捏拿肩可以疏通全身的经络。按摩热敷完，让产妇喝一杯热开水，这样可以增加按摩效果，按摩结束后一定让宝宝反复多次吸吮，以刺激泌乳量。普通型缺乳的按摩疗程一天一次，3—5天为一个疗程？普通型缺乳的注意事项给新生儿喂奶时先用乳头刺激宝宝口唇，让宝宝上下唇分开，等宝宝张大嘴时迅速将乳头及大部分乳晕送入口中，你能感觉到她的舌头是向上，只有这样才能吸出乳汁。如果让宝宝只含着一点乳头，不但吸不出乳汁，而且还容易造成乳头皲裂。如用吸奶器吸奶，你可以一边用按摩梳进行按摩一边用吸奶器吸出乳汁乳房按摩的注意事项1、保持卫生：因为产妇、婴儿的抵抗力都比较差，如不注意卫生，细菌很容易侵入，因此，按摩者应注意个人卫生，不留长指甲，不戴戒指等饰物，以免刮伤产妇乳房。2、使产妇心情舒畅：按摩者态度一定要柔和，尽量不要讲消极泄气的话，以免使产妇担心、焦虑、影响乳汁分泌。3、使产妇姿势舒适：按摩时的姿势应以产妇舒服为主，按摩时的力度应根据产妇的反应随时增减，以免产妇因疼痛拒绝接受按摩，失去增加泌乳量的机会。这是普通型缺乳的按摩手法和步骤，其实大家知道，乳汁不足通过手法按摩只是一方面，还要配合食疗、休息、心情放松等多方面的配合才能达到最好的效果。普通型缺乳的食疗法1、公鸡汤科学分析证明，产后过早过多地喝母鸡汤，是造成产妇奶少、无奶或回奶的重要原因之一。分娩后，产妇体内血液的雌激素浓度大大降低，这时，催乳素就会发挥作用，促进乳汁分泌。而母鸡体内含有一定的雌激素，因此，产后如果过早过多地喝母鸡汤，就会增强血中的雌激素作用，使催乳素的作用减弱，甚至消失，从而导致乳少或无乳材料：公鸡半只，红枣3颗，当归5克、黄芪8克、红枣3颗、大葱、姜片、盐适量。做法：公鸡洗净剁块，过水，放入沙锅，加满水，放葱姜片，红枣，中药大火烧开，改用小火继续炖2个小时左右，出锅放一点盐。2、鲫鱼汤：功效：鲫鱼含有丰富的蛋白质，有催乳、下乳的作用，对母体身体恢复也有很好的作用。材料：鲫鱼一条、姜10克、葱10克、盐适量做法：将鲫鱼清洗干净，锅内放油烧热，转小火爆姜片，放鱼炸至两面金黄，加入适量水，用小火清炖两小时左右，直至汤汁变白像乳汁一样即可，出锅放点盐。3、木瓜牛奶炖蛋(功效：催奶)1、木瓜切块，平铺碗底;鸡蛋加牛奶打散。2、将处理好的材料一起倒入装好的木瓜碗内，隔水蒸10分钟，就可以吃了。