浅谈修正心性及行为的方法

浅谈修正心性及行为的方法前言“浅谈修正心性及行为的方法”来自《心平健康学》，它思想的纲维是自然平衡观，它立论的基石是以心为本，简称“心法”。人受制于心，心法于自然；心合于自然则平，人则平安健康；心悖于自然则乱，人则受到自然以灾祸、疾病给予的平衡。通过对传统中医内因学和辨证施治理论的继承、发掘，对现代医学、现代心理学、心身学等学说的借鉴，揭示出人的生理、病理发生变化的根本原因，是精神因素、心理活动所致--即什么心情得什么病。用平衡论、心平法重建观念，调整心态、转变观点、控制情绪达到心平，就能使生理、病理发生逆转，正心祛病，获得身心双重健康。由此使“病由心生”这一传统中医的古老智慧学说，从抽象走向具体，从“心生”的历史走入“心治”的现实，放射实证实践、古为今用的科学光辉。自然规律、辩证法不可违背，好坏、高低起落、昼夜及四季的交替，循环往复为“自然”，一成不变非自然。人类与生俱来的颠倒意识“我”（私欲）念，（‘我’字容量小且局限，人却看得最重、最大这是错觉）就是作茧自缚；有了“我”字就有各种分别和烦恼、“对立面”自然生成；盼望一切围“我”转；“我”说了算；自然万物（人和事）都应顺“我”之意；无限的好上加‘好’不能落败…与自然背道而驰。人脑原始程序中的“我”生成一系列错觉，造成亢奋过激或自卑不及的言行，逆了自然法则必然受到自然力的反向平衡；有形就有限，身体如“杯子”各方面都是有限的，人颠倒意识里总想把无量的自然，装进自己的‘小杯子’里那怎么可能，由于心理失衡产生一系列喜怒哀乐、急气恨怕等不平心情；心理定位严重的倒置、错位而不自知，执迷不悟的结果是苦不堪言……“心法”为大家提供怎么想？如何说和做？才能转变过去错误颠倒的心因、控制好自己的脾气、纠正不良行为、重拾健康的具体方法...如：把“对立面”看成是演员的“表演”或镜子，对照自己以往的作为，有没有与之相同的想法、说法、做法？找到后真诚忏悔、改过；原谅对方就是原谅自己，由怒转恕不再生气、不再发脾气的过程，就是防病治病的过程；心态总处在坦然、宽容的状态中，血管畅通不易堵塞；人们要获得身心健康首先得学会从容宽厚。自然用万事万物（包括各种人）、顺与不顺、健康与疾病、吉祥与灾祸等事例展示出“好”、“坏”及“中间”的各种样子，提示我们醒悟、教育我们觉悟，告诉我们怎样做是顺应或违背自然，好的学习，恶的引以为戒。我们心里对周围人、事、物的看法、想法、说法和做法，就是“转基因密码”。心情的失衡和颠倒，致使身体、家庭、事业等“基因”由好转坏；反之，把以往颠倒的“心因”正过来，心情平静平衡了,就能使一切“有害基因”由坏转好。用无量平静、感恩之“自然念”替代狭隘的‘我’念，顺应自然合于自然才是出路。要像阳光普照万事万物而无分别，以宽大的胸襟正确看待人生的起落，无量受纳，自然健康。人没有精神的超越，就没有身心的健康；“心法”为人们提供一种有效的自我心理调整、自我祛除疾病的保健方法:转换以往颠倒错误的观念,真诚忏悔改过，感恩命运，提起正念。凡事都要“一颗红心两手准备”以豁达、乐观的平静心态，面对生活中的一切吉凶祸福，“心法”在治愈身体疾病的同时，也愈合着人们心灵的创伤。“心法”教你如何用辩证的观点看待问题和事物的“正反”两个方面，把“心”放平,变“被动”承受生活压力为“主动”迎接受纳生活的一切变故；因为“心”平静的作用无限！平静的力量无穷！平静才健康！“心法”通俗易懂，方法极其简单易行，但真正做到不容易；要言行一致、持之以恒、自省自查；如一日三餐（参）、每天三省吾身、活到老“醒悟”到老，修正行为不停顿，保持平静的“心”如如不动，合于自然合于大道，自然长久终生无病！“心法”来自平常平静之心，来自普普通通的语言和行为，它呼唤人们心灵的返朴归真；它源于自然归于自然。由于本人知识浅薄，认识肤浅水平有限，望大家多多补充批评指正，共同加以完善；感恩您的关注和支持…1.百病皆由心生，百病皆由心解:关于心灵的浅解：心灵由心脏器官（有形）和（无形）“灵识”构成。心脏器官负责供血给全身各大脏器，它本身不具有思维能力。那么人们的思想意识“思维”来自哪里？来自“灵识”(神)；心灵简称“心”，心主神明--人体生命的一切活动及精神意识：七情六欲；“灵”虽然看不到但真实存在，就像电、磁波、无线电波一样，虽然看不见但可以通过灯泡、手机、收音机、电视等有形的物质，显示出它的存在。（有心无灵是植物人）人的思维意识显示着“灵”的存在，人的“身体”（包括言行）则是心灵的显示器。心灵产生思维意识，一念天津，一念就可到达美国、加拿大，转念之间“超光速”啊。人类的思维意识及心情的高度复杂难于言表，医学科技再发达也赶不上人类思维变化的速度，这就是现今存在许多疑难杂症而无法用现代医疗手段根治的原因所在。人类的思维活动纵横交错，相应产生的心情也异常复杂（喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊；急、气、恨、怕，自卑低落，窝囊委屈，担忧害怕，盼望惦念，兴奋紧张等太过和不及的心情）心情多，病就多，百病由心生...百病由心解。生活的艰辛，积累了无数的喜、怒、哀、乐、较劲等不平的心情，我的人生经历以及身体的变化：从无病到有病，再到“病”的日趋严重，最后失去健康；在这个过程中我深深体会到“百病皆由心生”的道理。通过内心的深刻反思、反省、忏悔、改过，病也从重到轻，最后消失；原来当人的心理观念发生180度的彻底转变后，脾气性格也变了，就像换了个人，身体也随之发生变化，重拾了久违的健康！体会了对心性及行为的自我约束后，身体得到了解脱。任性较劲、私欲放纵、气恨心重的人会失去自由和健康；平静宽容、感恩顺服、严于律己之人则拥有真正意义上的健康自在和心灵解脱。。。。。。由此可见，人的心理与生理、病理之间有着密切直接的联系，通过调整排除产生疾病的不良心理，能使顽固的疾病慢慢转好，直到彻底根除；由此印证了“百病皆由心解”的道理正确无误。黄帝内经中有这样的阐述：怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，惊则气耗，思则气结。中医学讲：喜伤心、怒伤肝、忧悲伤肺、思伤脾、恐伤肾、惊伤胆；久坐伤脾，久行伤肝，久视伤心，久站伤肾，久卧伤肺；这说明人的意识行为（心情的产生），对人体内气血有着定向的引导作用，同时产生相应的生理效应和病理反映。想想看，人生不平坦“家家有本难念的经”，打击挫折，成功与失败如影相随，人的心情如大海的波浪起伏不断，心情多复杂，病就多复杂...相应的身体呈“亚健康”状态,越活越累苦不堪言。心情的颠倒（不平静）与严重失衡，直接导致身体脏器的失衡从而产生疾病，既然百病由“心”生，那么解铃还需系铃人，自然百病必须从打开“心”结开始，彻底扭转了“心因”身体自然康复，疾病不再复发。我们心里对周围人、事、物的看法、想法、说法和做法，就是“转基因密码”，它能使身体、家庭、事业等由好转坏；也能由坏转好。心理平衡平静的人，吃的东西经过身体各器官的分解、消化、吸收，有益的转为各种营养物质被身体吸收；无益的杂质毒素则通过皮肤、尿路和肠道排出体外。由于心平静，合于自然，身体内部（脏器）阴阳平衡不紊乱，顺理成章各个系统按部就班进行化学的分解合成，该去的去，该留的留，如此良性循环的结果就是身心健康！反之，爱生气着急、脾气大心理不平衡、观念颠倒的人，吃了同样的东西会得到相反的结果：不但不能正常的吸收与排泄，反而生出变异的、有害有毒的细胞如：血栓、各种炎症、癌瘤等…其原因就在于颠倒不平静的心情，有违背自然规律的地方。身体的不顺服、不听话，也就是感觉不舒服、病了，说明你有许多不愿顺服的人和事及不愿听从别人的较劲心理。只要想法念头转变了，不再颠倒，心情平衡了；“心力无限”它能把身体内有害的不良细胞基因，更正过来，使身体各系统恢复正常秩序；吃的药物、食物等才能正常有效吸收；该排出的有害物质排出体外，该留下的营养物质自然吸收，这就是“心法”（“浅谈修正心性及行为的方法”的简称）治疗疾病的原理；重拾健康...必须从“心”开始！自然规律（法则）是一种不依人的意志为转移的客观实际存在，有高就有低、有长必有短、有起有落、有阴有阳、有生有死、昼夜交替，循环往复…它是万事万物发展必须遵循的固定法则。面对事物盛衰过程，人要顺应自然正确看待人生的起落，逆境中能反观自照修正自己，‘心’平静能量不失，言行不偏左右、合于自然、合于大道，才会使事物由坏转好，有了正知正觉方能成就万事：身心健康，事业发达，家庭和睦；反之一味地追求好上加‘好’亢奋骄傲，不愿面对生活中的‘落败’；本身就违背了自然法则，相应的自卑失落、急、气、恨、怕等不平心念的产生，造成过激或不及的言行，能量散失严重使之恶性循环；心乱失衡，错觉多多，必然受到自然力的反平衡：生病、事业失败、家庭失和；存在的就合理，是平衡的需要。寓言的启示：乌龟不安分想飞上天，结果被摔得粉身碎骨；天上的老鹰在空中自由飞翔还不知足，还想统治大海，非要潜入大海里做鱼，它的贪婪、任性必然使之葬身海底；万事万物同理，人也不例外必须顺服自然的安排！安分守己。大家都知道：种瓜得瓜，种豆得豆的道理。如果播的是瓜收获的却是“茄子”那就不对了。害羞就脸红，没有脚红的；悲痛伤心就会流眼泪，绝不会流口水...这就是自然法则。人体内部各脏器简称八大系统{呼吸系统、消化系统、内分泌系统、泌尿生殖系统、免疫系统、神经系统、运动循环系统}在心理失衡、较劲的错误指令下，各个系统发生紊乱，该出去的毒素出不去，该留的营养物质却大量流失，如此的恶性循环，造成身体的不适或疾病的发生。得了病的人又往往想不开，内心压力很大，忧愁、悲伤、怨恨、害怕病好不了、盼着快点好、着急忧愁以及怨天尤人等一系列错误心情的产生（心理、想法就是“密码”输入人脑，人脑如电脑，身体如大型的化工厂，它受控于人脑）“心”控制脑，脑控制身，致使病情加重痛不欲生。“疾病”并不可怕，它是自然法则用这种“特殊的方式”告诫你：心里的观念颠倒了，有意无意输入的“心理程序密码”本末倒置了。疾病的显示，用来提示你快快回头，不要再执迷不悟固执己见，从自己心里找原因。只要懂得反观自照，把错误的“心理程序密码”倒过来，合于自然法则，病就会转好。关键要看自己是否真诚有决心，能否谦卑自下大胆承认以往的过错，真正改过自新，不再犯同样的错误。病的程度难度没有关系，但也要遵守人类“生死”的自然法则：肉身不是永恒的是有生有灭的，如果命不该绝，用此法可以转危为安；如果生命到了极限，用此法可以减轻疾病的痛苦，回头是岸！疾病来源于人的错误心情和错误想法、念头以及错误的语言、行为。有害观念：分辨心、好恶心、执着心以及性格缺陷等；各种各样的心情交织重叠有多复杂，病就有多复杂，即刻回头那么今天就是你重拾健康的开始，转变自己命运的开端，在健康光明的大道上一步一步坚定不移的走下去，坚持每天写出10个不该说的话（生气、怨恨），不该做的事（发怒、发脾气）等，转变观点真诚改过，持之以恒…你的身体、事业和生活就会发生根本转机。没有谁的心灵一尘不染，知道错、承认错才是改正错误的开始，健康人生从心（新）开始！境随心转，心转则境转。病由心生也能由心灭！要自信不怀疑，心身同健，重拾健康不是梦！愿大家心想事成！人人都知道失败乃成功之母，难道“黑暗”就不是光明到来之母？光明的能量来自于黑暗的静寂无边，谁能把“黑暗”这种“逆”的能量，为己所用转为光明的原动力，自然到达光明的彼岸。路就在你的脚下，走与不走，选择权在你自己；是边走边犹豫，走走停停，还是不怕艰难险阻一走到底，取决于你真正的谦卑自下，敢于正视自己心灵深处的污垢，超越自我战胜自我的勇气，不断修正自己言行的恒心和毅力；打开心门让生命的阳光进入你迷失无依的心灵，照亮前进的路，减少错觉减少失误，以崭新的面貌迎接第二次生命的到来！2.万法唯心造，无形控制有形健康的身体，健康的家庭，健康的企业，如同自然界中的一棵参天大树，根深则叶茂挺拔有力，它坦然地迎接大自然给予的一切：阳光雨露、风霜雨雪、酷暑严寒...它一一受过、合于自然、健康向上。举例：门口有家鑫来顺餐馆，四季餐客不断异常火暴？原来它的“根”深扎于老百姓之中，符合大众口味,价格合理，朴实无华，这是它长久的原因；同样不远处有家超豪华大酒