(新)队列四会教学教案修改版

队列四会教学教案队列动作是革命军人精神面貌的一种表现，是军队现代化、正规化建设的一种必要形式。加强队列训练，对于培养良好的军人姿态、协调一致的动作，优良的战斗作风，以及提高部队的组织纪律性，增强我军的战斗力，具有重要的意义。依据二〇一〇年六月颁布的《中国人民解放军队列条令》，结合消防部队情况，应重点开展好单个军人的队列动作、班的队列动作等内容的训练。一、队列纪律（一）坚决执行命令，做到令行禁止；（二）姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真；（三）按照规定的位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致；（四）保持队列整齐，出列、入列应当报告并经允许。二、队列指挥（一）队列指挥位置指挥位置应当便于指挥和通视全体。通常是：停止间，在队列中央前；行进间，纵队时在左侧中央前，必要时在中央前，横队、并列纵队时在左侧前或者左侧，必要时在右侧前（右侧）或者左（右）侧后（见附录）。（二）队列指挥方法队列指挥通常用口令。行进间，动令除向左转走和齐步、正步互换时落在左脚，其他均落在右脚。变换指挥位置，通常用跑步（5步以内用齐步），进到预定的位置后，成立正姿势下达口令。纵队行进时，可以在行进间下达口令。（三）队列指挥要求1、指挥位置正确；2、姿态端正，精神振作，动作准确；3、口令准确、清楚、洪亮；4、清点人数，检查着装，5、严格要求，维护队列纪律。三、队列队形（一）基本队形队列的基本队形为横队、纵队、并列纵队。需要时，可以调整为其他队形。（二）列队的间距队列人员之间的间隔（两肘之间）通常约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米。需要时，可以调整队列人员之间的间隔和距离。（三）班的队形班的基本队形，分为横队和纵队。需要时，可以成二列横队或者二路纵队。四、队列口令的分类、下达的基本要领和呼号的节奏（一）口令分类口令，是队列训练和日常列队时指挥员下达的口头命令。根据下达方法的不同，可以分为以下四种：1、短促口令。其特点是：只有动令，不论几个字，中间不拖音、不停顿，通常按照音节（字数）平均分配时间，有时最后一个字稍长，发音短促有力。如：“停”、“报数”、“放背包”、“验枪完毕”等。2、断续口令。其特点是：预令和动令之间有停顿（微歇）。如：“第×名，出列”等。3、连续口令。其特点是：预令的拖音与动令相连，有时预令与动令之间有微歇。预令拖音稍长，其长短视部（分）队大小而定；动令短促有力。如：“立——定”、“向右——转”等。有的口令，预令和动令都有拖音。如：“向军旗——敬礼——”等。4、复合口令。兼有断续口令和连续口令的特点。如：“以××为准，向中看——齐”、“右后转弯，齐步——走”等。（二）下达口令的基本要领1、发音部位要正确。下达口令用胸音或者腹音。胸音（即胸膈膜音）多用于下达短促口令；腹音（即由小腹向上提气的丹田音）多用于下达带拖音的口令。2、掌握好音节。下达口令要有节拍，预令、动令和微歇有明显的节奏，使队列人员能够听得清晰。3、注意音色，音量不要平均分配。下达口令一般起音要低，由低向高拔音。如：“向右看——齐”，“齐”字发音要高。4、突出主音。下达口令时，把重点字的音量加大。如：“向后——转”要突出“后”字，“向前×步——走”要突出数字。（三）呼号的节奏一0二0三0四0一二三0四000一二00三四00一0二0三四00五、队列教学示范教案（一）单个军人的队列动作第一课立正课目：队列训练内容：立正目的：通过训练，使同志们掌握立正的各种要领，学会组织训练的方法时间：X小时方法：讲解示范，个人体会，集体训练，评比竞赛场地：队列训练场要求：1、严肃认真，刻苦训练，掌握要领，打好基础；2、严格队列纪律，做到精神饱满，姿态端正。一、讲解示范立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗、迎送军旗、奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当立正。口令：“立正”要领：听到“立正”的口令，（边讲边做）两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。为了使大家有个直观印象，下面我给大家示范一遍（示范）。二、训练步骤1、手型定位练习：口令“手型定位练习，一、二”。为了使大家有个直观印象，下面我给大家示范一遍（示范），听到“一”的口令，两手向前伸出，掌心相对约为腰带同高；听到“二”的口令，放回原处，中指贴于裤缝。（快速度进行）2、挺胸收腹练习：口令“挺胸收腹练习，一、二”。为了使大家有个直观印象，下面我给大家示范一遍（示范），听到“一”的口令，两手正直后摆，摆到不能摆动为止，掌心相对。同时两脚跟并拢提起；听到“二”的口令，恢复立正姿势。（慢速度进行）3、连贯动作练习。4、持久练习：按立正的正确姿势站好，持续一段时间，时间由短到长，养成正确的姿势。三、标准要求：三挺两收一正。即：“三挺”挺胸、挺腿、挺颈；“两收”小腹微收、下颌微收；“一正”身体和脚的方向要正。四、常犯毛病及纠正方法：常犯毛病主要原因两脚站立角度度幅过大、过小身体与脚不在同一个角度用力方法不当腰杆绷不直腰部未用力、腹部未收头未往上顶用力方法不当五、小结讲评1、重述课目、目的、训练问题，分析训练达到的程度。2、根据训练或评比情况，讲评优、缺点，表扬好人好事。3、指出存在的问题。第二课跨立课目：队列训练内容：跨立（即跨步站立）目的：通过训练，使同志们掌握跨立的动作要领以及组织训练的方法。时间：X小时方法：讲解示范，体会练习场地：队列训练场要求：1、严肃认真、刻苦，掌握要领，打好基础；2、严格队列纪律，做到精神饱满，姿态端正。一、讲解示范跨立主要用于军体操、执勤和舰艇上分区列队等场合。可以与立正互换。口令：“跨立”。要领：听到“跨立”的口令，（边讲边做）左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。为了使大家有个直观印象，下面我给大家示范一遍（示范）。二、训练步骤口令：跨立分散练习“一，二，三”。要领：听到“一”的口令，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。听到“二”的口令，两手后背，左手握右手腕，右手手指并拢自然弯曲，手心向后，听到“三”的口令，左脚靠拢右脚，同时将两手放下，成立正姿势。三、标准要求左脚向左跨出距离正确，上体保持立正姿势，后背左手的拇指根部须与外腰带下沿（内腰带上沿）同高，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。四、小结讲评1、重述课目、目的、训练问题，分析训练达到的程度。2、根据训练或评比情况，讲评优、缺点，表扬好人好事。3、指出存在的问题。第三课稍息课目：队列训练内容：稍息目的：通过训练，使同志们掌握稍息的动作要领，学会组织训练的方法时间：X小时方法：讲解示范，个人体会，集体训练场地：队列训练场要求：1、严肃认真，刻苦训练，掌握要领，打好基础；2、严格队列纪律，做到精神饱满，姿态端正。一、讲解示范稍息是在队列站立时间较长时采用。口令：稍息。要领：稍息是在立正的基础上进行的，听到“稍息”的口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可以自行换脚。为了使大家有个直观印象，下面我给大家示范一遍（示范）二、标准要求：上体保持立正姿势，左脚顺脚尖方向伸出动作迅速、距离准确，身体重心大部分落于右脚。三、小结讲评1、重述课目、目的、训练问题，分析训练达到的程度。2、根据训练或评比情况，讲评优、缺点，表扬好人好事。3、指出存在的问题。第四课停止间转法课目：队列训练内容：停止间转法目的：通过训练，使同志们掌握停止间转法的各种要领，学会组织训练的方法时间：X小时方法：讲解示范，个人体会，集体训练，评比竞赛场地：队列训练场要求：1、严肃认真，刻苦训练，掌握要领，打好基础；2、严格队列纪律，做到精神饱满，姿态端正。一、讲解示范停止间转法是停止间变换方向的方法，分向右转、向左转、向后转。需要时也可以半面向右（左）转。口令：“向右（左）转”、“向后——转”、“半面向右（左）——转”。要领：听到“向右（左）转”的口令时，以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。半面向右（左）转，按照向右（左）转的要领转45度。向后转按照向右转的要领向后转180度。转动时两腿挺直，裆部夹紧，上体保持立正姿势。为了使大家有个直观印象，下面我给大家示范一遍（示范）二、训练步骤1、分解练习口令：“分解动作，向右（左、后）——转、二”。下面我给大家示范一遍（示范），听到动令，转向新方向，不靠脚，听到“二”的口令，靠脚成立正姿势。2、连贯动作练习三、标准要求脚和身体必须一致转向新方向，两腿挺直，裆部夹紧，两臂不得外张。四、常犯毛病及纠正方法：常犯毛病主要原因身体和脚不是同时转向新方向腰部未挺直转体不够迅速两腿未绷直两臂外张手未用力贴于裤缝线转向角度不够方向意识感不强五、小结讲评1、重述课目、目的、训练问题，分析训练达到的程度。2、根据训练或评比情况，讲评优、缺点，表扬好人好事。3、指出存在的问题。第五课齐步与立定课目：队列训练内容：齐步目的：通过训练，使同志们掌握齐步与立定的动作要领以及组织训练的方法时间：X小时方法：讲解示范，个人体会，集体训练场地：队列训练场要求：1、严格训练操场纪律，服从命令，听从指挥；2、开展互帮互学，能者为师，取长补短，以达互共同提高的目标。一、讲解示范齐步是军人行进的常用步法，一般用于队列的整齐进行。口令：齐步——走。要领：听到动令后，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并高于春秋常服最下方衣扣约5厘米（着夏常服时，高于内腰带扣中央约5厘米；着作训服时，与外腰带扣中央同高），离身体约30厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116－122步。听到“立定”的口令，动令落于右脚。左脚向前大半步着地，两腿挺直，右脚靠拢左脚，成立正姿势。齐步行进时，要精神振作，步法稳健。立定时，左脚尖向外成30度，体重前移，放手，靠脚动作要一致。为了使大家有一个完整的印象，我再给大家连贯示范一遍（示范）二、训练步骤1、摆臂练习口令：“齐步走摆臂练习一、二、停”。动作要领：（先示范，后边讲边做）听到“一”的口令，按齐步摆臂要领右手在前、左手在后；听到“二”的口令，两臂交换，按口令反复进行；听到“停”的口令，两臂放下恢复立正姿势。2、立定练习口令：“向前三步——走”“二”动作要领：（先示范，后边讲边做）听到动令向前迈出三步，不靠脚；听到“二”的口令，右脚靠拢左脚，同时将两手放下，成立正姿势。3、连贯动作练习。三、标准要求根据教学对象和进程情况，适时讲述动作的标准，并提出要求。齐步行进时，要精神振作，姿态端正，臂腿协调（脚着地，手到位，出脚摆臂），节奏分明，摆臂自然、大方、定型、定位、步速、步幅准确，两眼注视前方。外型标准：走直线，两脚内侧走在一条直线上；身体稳，行进中上体要平稳，摆臂自然；靠腿准，两臂要按规定的标准前后自然摆动，靠腿时，两脚跟要靠齐。要做到：“脚跟先着地，脚腕稍用力，膝盖向后压，身体向前移”。四、常犯毛病及纠正方法：常犯毛病主要原因纠正方法上体松、左右晃上体未保持立正的要领上体要正直，自然挺胸，腰杆要挺直，摆臂用力要适当摆臂不自然用力方法不当按第二动作要点实施，强调肘部弯曲，向后摆臂自然伸直臂腿不协调过于强调动作的定位由快到慢，按第三动作要点反复体会练习立定时身体后仰