林恋体育运动对大学生骨强度的影响5月4号

江西师范大学科学技术学院JIANGXINORMALUNIVERSITYSCIENCEANDTECHNOLOGYCOLLEGE江西师范大学科学技术学院本科生毕业论文论文题目：体育运动对大学生骨强度的影响英文题目：TheEffectofSportsonBoneStrengthofCollegeStudents学号:0504029040学生姓名：林恋届别：2009届专业：体育教育指导教师姓名及职称：郑松波副教授声明本人郑重声明：所呈交的学位论文，是本人在指导教师指导下，独立进行研究工作所取得的成果。除文中已经注明引用的内容外，本论文不含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品或成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体，均已在文中以明确的方式标明。本声明的法律结果由本人承担。本毕业设计（论文）成果是本人在江西师范大学科学技术学院读书期间在指导教师指导下取得的，成果归江西师范大学科学技术学院所有。特此声明。声明人（毕业设计（论文）作者）学号：声明人（毕业设计（论文）作者）签名：签名日期：年月日I中文摘要近些年来,有关运动干预对防治骨质疏松症作用已经成为运动医学和临床医学的研究热点。为了进一步了解运动对维持骨骼健康的作用，观察体育运动对处于青春后期大学生骨骼的影响，本研究在对部分有关骨强度的研究成果进行综述的基础上，通过实验，力图探讨体育锻炼程度对大学生骨强度的影响。研究对象和方法：用SunlightOmnisenseTM7000ES骨强度仪测量了我校107名不同专业的大学生的骨强度。结果和结论：经常参加体育锻炼群体的骨强度指标SOS高于没有规律性参加锻炼的大学生，提示经常合理地参加体育锻炼有利于延缓骨量的丢失，增加骨密度，提高骨强度，从而有效地预防骨质疏松症的发生。男性大学生的骨强度值不如女性，可能的原因是生活方式，主要是规律的作息和营养情况有待较强。关键词:体育运动；大学生；骨强度；骨质疏松IIAbstractInrecentyears,themovementinterventionontheroleofpreventionandtreatmentofosteoporosishasbecomeasportsmedicineandclinicalresearchtopics.Inordertofurtherunderstandthemovementoftheroleofthemaintenanceofbonehealth,observationofphysicalexerciseonboneinyoungstudentstheimpactofthelatter.Inthisstudy,bonestrengthandsomeoftheresearchresultswerereviewedonthebasisofthemeasurementofmyschoolof107studentsofbonestrength,tryingtoexploretheextentofphysicalexerciseonbonestrengthofcollegestudents.SubjectsandMethods:Measuredbonestrengthof107collegestudentsfromdifferentlevelofparticipatingintophysicalactivitiesbySunlightOmnisenseTM7000ESConclusion:ThevalueofSOSofregular-exerciseparticipantsishigherthansomesedentarycounterpartsignificantly,Keywords:sports;collegestudents;bonestrength;osteoporosisIII目录中文摘要...........................................................IABSTRACT..........................................................II目录............................................................III1前言..........................................................11.2文献综述.......................................................21.2.1骨强度的研究现状............................................21.2.2体育锻炼对骨骼结构及机能的影响..............................21.2.3不同运动项目对骨强度的影响..................................32研究对象与方法..................................................52.1研究对象......................................................52.2实验器材......................................................52.3研究方法......................................................53结果............................................................63.1运训组、体教组与对照组男性骨强度的比较........................63.2运训组、体教组与对照组女性骨强度的比较........................63.3运训组、体教组与对照组男、女性骨强度的比较....................64讨论分析........................................................74.1结果分析及其可能的影响因素....................................74.3运动对骨强度的影响............................................75结论与建议......................................................96参考文献.......................................................107附表系列........................................................11附表1被测人员具体数据............................................11附表2各组别的SOS值比较..........................................14附表3女性组别SOS值比较..........................................15附表4所有组别SOS值的男女比较....................................16附表5各组别的T值比较............................................17附表6女性各组别Z值比较.........................................18附表7所有组别Z值男女比较........................................19附表8男性组别的Z值比较..........................................20附表9女性组别Z值比较............................................218后记..........................................................2211前言随着人均寿命的处长和体力活动的减少，骨质疏松症的发病率有逐年上升的趋势。目前，本症在人类常见病、多发病中居第七位，居高不下的发病率和昂贵的医药费和护理费引起了各国医务工作者和从事生物学科研究人员的关注。在运动医学的领域中，运动对于防治骨质疏松症的特殊作用倍受重视，许多专家、学者都在这方面作了大量的研究，并取得了丰硕的成果。研究表明，骨代谢是人体新陈代谢的一个方面，骨代谢的最终结果直接导致骨量和骨密度，骨强度的变化,骨质疏松症做为一种“隐匿进行的流行病”正日益威胁着人们的生存质量和寿命，其具体表现为骨量减少，骨密度及骨强度降低，易发生骨折。骨质疏松症的发生与骨代谢的失衡密切相关。人的骨量在青春其有一个快速增加的阶段，此后缓慢增加，直到30岁左右达到峰值骨量以后，随着年龄增长，骨量和骨密度，骨强度逐渐下降，而骨量的减少到一定程度，骨质量的下降，即出现骨质疏松症。因此,在骨质疏松症缺乏特效治疗的今天，如何延缓骨质疏松症的发生就尤为重要。运动是改善骨代谢、提高骨密度和预防骨质疏松症的重要手段之一。在不同年龄阶段采取不同的运动(包括运动方式、运动频率和运动时间等因素)，能使骨量有不同的变化。大学生做为社会新一代的接班人，他们在青年时期的体质状况关系到今后的生活与工作，特别是影响到步入老年后的身体健康。本研究在对有关骨强度的研究成果进行综述的基础上，通过实验力图探讨体育锻炼对大学生骨强度可能产生的影响，并进行相关因素进行了分析。21.2文献综述1.2.1骨强度的研究现状程晓光等（1997）的研究表明：随着人体老化，骨减少伴随骨形态变化，男女有差别，皮质骨和松质骨有区别，但都是遵循wolff定律——骨形态改变是试图用最少量的骨组织保持最大的强度①。刘忠厚等（1997）对骨密度峰值与骨质疏松症的关系研究表明：人体的PBM值一般在40岁之前达到（PBM是个体在生命中所获得的最大BMD(骨密度)值,即生长发育最成熟时候达到的骨组织总量），此后，随着年龄的增长，骨量逐渐丢失，某一年龄阶段的BMD值是PBM值与骨丢失之差。PMB的形成受很多因素的影响，除了遗传因素外，饮食、体育活动、激素水平以及其分多项环境因素等对峰值骨量的形成有重要的影响②。杨定焯等（2002）在对骨强度长期观察后写道：30多年以来，医学上一直用骨矿密度（BMD,g/cm2）诊断骨质疏松，骨质疏松引起骨折，骨折由骨强度减低引起，体重是骨强度的重要决定因素③。韩源等用以色列Sunlight超声技术公司生产的OmnisensTM多部位超声骨强度仪，调查了上海地区500例在校大学生骨强度，结果表明：遗传对骨强度影响起了重要的作用,但也不是唯一的影响因素,营养,运动也是重要的因素④。1.2.2体育锻炼对骨骼结构及机能的影响骨骼是人体内最坚实而又具有一定弹性的部分。经常的体育锻炼，可以促进了血液循环，加强了新陈代谢，使骨的结构及性能发生了变化，表现在骨密质增厚，使骨变粗。骨小梁由于受到肌肉的牵拉和外力的作用，排列更加规则。加强了骨的坚固性。经常性的运动，韧带在骨骼上的附着部位：结节、粗隆和其他突起，变得更粗糙明显，这有利于肌肉、韧带更牢固地附着在上面。所有这些变化都有利于骨骼承受更大的外力作用，也就是说提高了骨的抗弯、抗断和耐压的性能。经常参加体育锻练不仅使骨变粗，还可以骨骼增长。身材的高矮是由骨骼发育成长决定的。经常运动的青少年，比同年龄的青少年，身高平均高出4-7厘米。骨组织的生长发育，包括由成骨细胞调节的骨形成和破骨细胞调节的骨吸收及其之间的平衡。骨的重建由包括激素和骨代谢局部调节因子在内的许多因素所①程晓光，孙颖，屈辉.骨质疏松的形态改变及对骨强度影响.中国骨质疏松杂志