弯道跑案例分析-1

《弯道跑》案例分析济南市历城区仲宫镇中心中学谢莹一、课标分析：坚持“健康第一”的思想为指导，围绕着新课程标准的理念，注重学生的身体心理社会适应方面的发展，注重激发学生的学习兴趣，培养学生的探究学习能力。在教学上，以学生体验为主线，以小组合作为核心，做到面向全体学生，以学生为主体。通过学生自主练习学练内容，让学生在练中思，在思中练，在练中懂，使不同层次的学生都能体验到获得知识与技能的快乐与成功感。培养学生的坚强意志，协作竞争意识和创新精神，通过师生、生生活动，增强情感交流，力求建立师生和谐的师生关系。二、教材分析：跑（特别是耐久跑）的教材相对来说是一个比较单调枯燥的项目，在教学中有一定的难度，但是从学生素质全面发展来看又是一个十分有益且必要的好教材。其中，弯道跑是跑动中不可缺少的一个重要环节，在耐久跑中占一半以上的距离，它也是技术要求较高的项目之一，是耐久跑教学的重点，而弯道跑又是途中跑教学中的难点，在教学中易被忽视。弯道跑对于发展和提高学生的平衡能力、身体协调能力、心血管系统功能、呼吸功能、耐力水平都有重要的促进作用，同时对培养学生的意志品质具有积极的作用。弯道跑技术要求从直道进入弯道或是从弯道进入直道应衔接紧密不要减速。弯道跑中：为了克服离心率，身体向内倾斜，摆动腿前摆时左膝稍向外展，以左脚脚前掌外侧着地，右膝稍向内扣，脚前掌内侧着地，同时加大右腿的前摆幅度，弯道跑摆臂时，左臂摆动幅度小，靠近体侧前后摆动，右臂摆动幅度和力量稍大，且前摆时稍向左前上方，后摆时肘关节稍向外，弯道技术变化的程度与跑的速度、弯道半径有关联，速度越快半径越小，技术变化的程度越大，从弯道进入直道时，身体逐渐减少内倾程度。三、学情分析：初中低年级的学生，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较容易兴奋，思维活跃、发散，注意力不易集中；对于说教过多、技术要求较细的教学活动，常会因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的教学形式比较喜欢，若把教学内容融于游戏活动中，学生的学习兴趣往往会比较浓厚，教学效果会比较显著。四、课的设计思路：1、根据教学目标设计：基本掌握弯道跑技术；发展学生身体素质。本课以小游戏和2个接力跑为导引，把弯道跑导入并展开教与学，让学生们在轻松、愉快的环境进行学习，享受到体育运动所带来的快乐。2、转变以教师为中心的传统体育教学观念，在教师指导下，学生由被动学习、被动的接受变为主动参与的学习主体。五、教学重点与难点及解决方法：教学重点：1、身体向内倾斜2、上肢的正确摆动（内侧手臂贴近躯干，外侧手臂肘关节稍向外）3、下肢的正确用力（……外侧脚前掌内侧着地、内侧脚前脚掌外侧着地后蹬）。教学难点：1、克服离心力，提高速度。2、上肢、下肢与身体的协调，积极保持身体平衡。解决方法：融入游戏中，通过进行弯道跑的模仿性练习，体会动作。