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12精气神《皇帝素问生气通天论》:阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。第二章精气神与生命第一节精气神与生命要素一、精是构成与维持生命的基本物质4(一)精的基本概念精是由禀受于父母的生命物质与后天水谷精微相融合而形成的一种精华物质精是人体生命的本原精是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质狭义之精:繁衍后代作用的生殖之精精广义之精:人体之内的血、津液、髓以及水谷精微等一切精微物质(二)精的生理功能1.生殖之精,是指藏于肾中具有生殖功能和繁衍生命的精微物质。2.脏腑之精,是指藏于脏腑之中的化生脏腑功能活动的精微物质。从饮食物中摄取,由脏腑功能活动所化生。(三)精的来源1.先天之精,是指禀受于父母的生殖之精,与生俱来,构成人体胚胎的原始物质。2.后天之精,是指来源于饮食水谷,经过脾胃运化而生成的精微物质。7先天之精后天之精精脏腑之精生殖之精濡养脏腑化气化血化神生成贮藏施泄(四)精的贮藏与施泄8(五)人体之精的功能①繁衍生殖②促进生长发育③濡养脏腑④生髓化血⑤化气化神9气是人体活力很强、运行不息的极精微物质。气是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。气运行不息,推动和调控着人体内的新陈代谢,维持着人体的生命进程;气的运行停止,则意味着生命的终止二、气是生命活动的动力10物质来源相关因素相关脏腑自然之清气自然环境肺(生气之主)水谷之精微饮食营养脾胃(生气之源)先天之精气先天禀赋肾(生气之根)气的生成11先天之精后天之精一身之气元气谷气自然界清气宗气肾为生气之根肺为生气之主脾为生气之源气的生成12气的功能人体的呼吸吐纳,水谷代谢,营养敷布.血液运行,津流濡润,抵御外邪等一切生命活动,无不依赖于气化功能来维持。但由于气是流行于全身、不断运动的,所以人体也要适当地运动,促进脏腑气机的升降出入。才会有利于维持机体的正常生理功能。13七养诀一者,少语言,养气血;二者,戒色欲,养精气;三者,薄滋味,养血气;四者,咽津液,养脏气;五者,莫嗔怒,养肝气;六者,美饮食,养胃气;七者,少思虑,养心气三、神是生命活动的主宰神是对人体生命过程和整体生命现象的概括。广义之神,是指人体生命活动的主宰,是生命活动的外在表现,是对整个人体生命活动的高度概括。狭义之神,是指人的精神、意识、思维活动。得神少神失神假神目两目灵活两目晦暗两目晦暗目似有光光明亮有神目光乏神目无光彩但浮光外露面面色荣润面色少华面色无华面似有华色含蓄不露暗淡不容晦暗暴露但泛红如妆神神志清晰精神不振精神萎靡神识似清情表情自然思维迟钝意识模糊但烦躁不安体肌肉不削肌肉松弛形体羸瘦思欲活动态反应灵敏动作迟缓反应迟钝但不能自转精气神的关系简单而言气能生精摄精精能化气精、气化神神御精、气精气神化生化调控御化第二节精气神与生命现象胎孕生长发育寿命感觉功能思维与情志睡眠呼吸饮食二便
本文标题:7第二章-精气神与生命
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