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1我们是蚂蚁军团——新任团委委员团队拓展训练活动方案长江大学心理健康教育中心2011年9月2我们是蚂蚁军团——新任团委团队拓展训练课程设计方案时间:2010年9月17日地点:长江大学心理健康教育中心时间(9:00—11:00)项目安排9:00队员全体集合9:00-9:30(30分钟)讲解纪律及安全要求破冰游戏万里长城永不倒强调纪律要求,分为两支个队伍。(开营仪式)第一队(15人)第二队(15人)9:30-10:40(70分钟)正式游戏9:30-9:45(15分钟)诺亚方舟诺亚方舟9:45-9:55(10分钟)表演节目(失败的一队)9:55-10:10(15分钟)风中劲草风中劲草10:10-10:40(30分钟)风语者风语者10:40-11:00(20分钟)分享感受11:00整队结束备注:集训队员30名,教练员3名(主训师1名,助理2名)。方案策划:程坤严磊赵莉莉主训师:程坤助理:严磊赵莉莉3新任团委团队拓展训练课程操作规程一、开营操作规程设计(时间30分钟)1、集训队员整队集合;2、拓展训练纪律及安全要求;3、热身游戏;4、分队。具体规程设计:1、集训队员集合:清点人数,报数“1、2、1”,方便游戏分队。2、拓展纪律及安全要求:(1)严禁穿裙子、短裤、高跟鞋。穿运动服和不容易打滑的鞋子;(2)积极主动配合培训师的培训项目,积极开拓思维,努力完成项目,服从培训师及安全保护教练的安排;(3)严格遵守培训安全规章,在培训实施期间如有身体不适,应及时向培训师报告;(4)培训期间严禁佩带饰物;(5)培训期间禁止吃零食;(6)培训期间禁止吸烟;(7)爱护培训基地环境、不乱丢垃圾;(8)培训项目实施期间,严禁携带任何通讯设备。3、热身游戏:万里长城永不倒形式:全体人员一起参加类型:破冰类时间:10分钟材料及场地:无需材料,空地适用对象:全体人员活动目的活动一下改善活动气氛,增强同学们的友谊关系。操作程序:(1)全体学员围成一圈。每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上;听4从培训师的指令,缓缓地坐在身后学员的大腿上。(2)坐下后,培训师再给予指令,让学员叫出相应的口号:例如“我们是长大共青团员,我们是最棒的”。A、主训师下口令,“坐下,坚持五秒钟”、“坐下,坚持十秒钟”。B、鼓励各位队员,继续下口令“坐下,左脚、右脚,我们让圆圈转动起来!”指挥圆圈转动起来。集体分享(主训师主持):一个团队需要有共同的目标。(1)在游戏过程中,自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?(2)在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?(3)是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?(4)要在竞争中取胜,有什么是相当重要。4、分队:(1)报数,1为第一队,2为第二队。(2)10分钟时间组队,队员相互认识,并选出队长、队呼、队歌。(3)由两名队长出列,向所有队员宣布以上信息。二、诺亚方舟(时间15分钟)人数:15人左右所需时间:20分钟场地:团体辅导室游戏目的:让学员学会与人合作。游戏操作:教师引入:“海神号是一艘豪华的远洋游轮,此时我们正航行在大西洋平静的湖面上。当我们在茫茫的大洋之上尽情的欢歌笑语时,深不可测的洋底却发生了剧烈的地壳运动,从而引发了一场空前的海啸,先前略显平静的海面上突然掀起了一道汹涌巨浪。高耸的巨浪如野兽般在海上咆哮,并迅速从侧面扑向毫无准备的海神号,我们都争先恐后的想要逃命,这个时候海神出现了,他告诉我们大家只要我们能够完成一个任务,他就会帮我们平息巨浪。”这个任务是:所有的人要想尽办法站在一块小小的木板上,任何一个人都不能落水,否则,所有的人都将葬身海底。51、两组成员马上执行任务,有竞争,比较哪个小组完成任务的时间短,在报纸上坚持的时间长。2、在第一次任务结束之后,培训师要求两组成员分别讨论5分钟,然后执行同样的任务。小组分享(助理主持):个人定位与团队合作1、我们是成功了还是失败了?成功的经验是什么?失败的原因是什么?每个人对成功贡献了什么,又对失败有哪些责任?2、前后两次完成任务有什么不同感受么?你觉得讨论在这个游戏中有没有必要?为什么呢?3、在进行游戏的过程中,每个人的位置和作用是一样的么?是不是一定要有人做核心站在中央呢?4、通过这个游戏,你怎么看待个人定位和团队合作的关系?点评:无论游戏是成功还是失败,这个结果都是我们作为团队成员之一必须接受的结果,因为这是我们为了一个共同的目标努力而得来的,我们每个人都对这个结果负有责任。前后的不同在于讨论的有无,讨论的过程是一个集思广益、广开言听的环节,也正是这个环节让每一个队员都经历了一次头脑风暴,寻找最佳的求生方法,我们不能丢下任何一个队员,我们不能放弃任何一丝生还的希望,我们不能输给命运的死神。因此,你会发现,团队诞生了前所未有的智慧、能量和勇气。然而一个最佳方案的出现,并不意味着每个人都有同样的位置,有的人在中央,有的人在边缘,有人负责指挥,有人负责执行,这一切都是在完成每个人在团队中的个人定位,所以你会发现,每个人的位置都是不可替代的。这个不可替代的位置恰好就是你个人在团队的价值,没有中央,我们就没有稳定的核心,没有边缘,我们就无法承载所有队员;假如没有人指挥,我们永远无法执行一个可行的方案,假如没有人服从指挥执行命令,我们就会失去求生的最佳时机。个人定位即是对自我的重新认知,也是团队合作的基础,我们拥有共同的目标,所以我们必须在合作前找到自己的位置。三、节目表演(时间10分钟)诺亚方舟游戏中失败的一队表演节目。四、风中劲草(时间15分钟)6形式:8人一组为最佳类型:建立信任,团队精神时间:15-20分钟材料及场地:不需要材料,空地适用对象:所有学员活动目的帮助学员体会信任的建立,取决于自己对团队成员的信心,相互之间的沟通是树立这种信心的基础,一旦信任完全建立,你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松,愉快。操作程序1、培训师让每组学员围成一个向心圆,而培训师自己站在中央来做示范。每人都摆出正确的保护的姿势;两腿微微弯曲,双手齐胸,两脚一前一后分开。一个人站在圆圈的中间,两臂交叉、双膝紧绷,看着周围的队友,大声的问他们是否准备好了接住他。2、培训师双手绕在胸前,作出以下的沟通对话。培训师:“我叫……(自己的名字),我准备好了,你们准备好了吗?全体团队成员回答:“准备好了”。培训师:“我倒了?”全体团队成员:“你倒吧!我们爱你!”3、这时培训师整个身体完全倒在团队成员的手中,这时团队成员把培训师顺时针推动两圈。在培训师做完了示范之后,小组中的每位成员都要来试一试。小组分享(助理主持):相互信任和团队1、在倒下去的那一刻,你心里害怕么?被举起来的感觉是怎样的?落地的感觉又是怎样的?2、有没有不敢倒下去的同学,你当时是怎么想的?为什么有的同学敢于倒下去呢?3、你把自己的安全托付给队友,为什么可以放心?或者自己在担心什么?4、“你们准备好了么?准备好了。我们爱你!”,回头来看这两句话,你自己有什么新的感受么?点评:我们为什么敢倒下去,不是因为我们勇敢,不是因为我们身体矫健,而是我7们相信自己的团队,我们信任自己的队友。我们相信队友的能力,在规则的指导下,队友对我们有手、腿和脚三重的保护,他们有能力保护我的安全,有能力将我举起又放下。我们相信队友的责任心,他们会对每个人队员的安全负责,他们会毫无保留的执行教练的每一次要求,他们会相互提醒、相互监督,这样的责任心让我们有理由倒下去。在倒下去前我们有过坦诚沟通,我们询问队友是否准备充分,这样坦诚的沟通让我们知道队友已经做好了保护我的准备。说到做到,行为一致,每个队友都会这样去做。信任来自什么,来自我们对队友的基本认识,来自我们对团队的基本信心,队友的能力和责任心是信任的基石,而坦诚沟通和努力执行则是信任的保证。五、风语者(时间30分钟)(数字传递)游戏前的准备,讲师:来,各位轻松一下,各组排成一列,后面向前面的捏下肩膀,1234,2234,3234,4234停。再换个动作敲一敲,双手合掌,要专业一点啊1234,2234,3234,4234好停。向后转!手搭上去,现在有仇报仇,有冤报冤啊!好,来捏一捏,来,1234,2234,3234,4234,停;换个姿势,敲一敲1234,2234,3234,4234。好,停!转过来,看着我。游戏规则:(1)这个游戏纪律非常严格也非常重要,我现在宣布纪律:从现在开始,每个人不可以讲话。一有人讲话,所在组游戏即告失败。等我把游戏规则说完以后会给大家讨论及提问时间。(2)先每组选派每组一名组员出来担任监督员,监督员出列;你们的任务是监督其他小组游戏时是否违规,游戏中一旦有人违规要立即大声向我汇报,如不举报被我发现,将扣除你所在小组分数。(讲师分派监督员到非自己小组的任一组)游戏内容:(1)我给队列最后一位同学一个数字,通过按摩中的仅有两个动作“捏”与“敲”传递给前一个人,从而传递到队列的第一个人,传递中不可发出任何声音,不可以回头,否则视为游戏失失败。观察员注意:各组数字传到哪,你必须跟到8哪。各组传递结束后,举手示意,观察员3秒内递上纸如笔,答案写在观察员的纸上。观察员得到答案后站在原地不动。游戏时间3分钟。时间到后,我会宣布立即停止。注意此时仍不可讲话,我会请观察员向大家报告你们各组的答案。(2)好,现在给4分钟给各个小组准备讨论如何传递到位。(3)讨论时间,请各就各位,观察员带好纸笔到位。游戏开始了,请严格遵守纪律,不可以再讲话。讲师:请各组队列最后一位上讲台来看数字,第1次数字“0”;(成功的组计5分)等队列最后一位回位后,讲师宣布计时开始。第一次游戏结束后让大家总结没有成功的原因(代表发言),下一次游戏前给2分钟再讨论如何完成游戏。第2次的数字是“900”。游戏结束后总结成功或失败的原因,下一次游戏前给1分钟时间讨论如何完成下一次游戏.(成功的组计8分)第3次的数字是:0.03.(成功的组计10分)集体分享(主训师主持):任务压力下的团队合作。1、该游戏最难的地方是那里,下次你会怎样改进。2、这次游戏,对困难估计是否不足?是否没有想到意外的情况?3、面对意外的情况,团队是如何处理的?4、在活动过程中,你感觉团队的沟通进行的如何?5、没有完成目标,你认为整个团队的不足在哪里?点评:(1)“0”,不成功,说明大家考虑得还不够周全,事先没想到有0,说明计划的周密性不够;(2)“900”控制力不够。控制力,你如果发现前面的人传错了,你们小组有没有什么纠正措施。如果后面的人看到前面的人传错了,则赶紧捏一下。说明出现了紧急情况。所以,需要一个纠错机制。在制定计划时,常常会忽略纠错机制。事中控制,后面的人发现前面的传错了,则要发出紧急控制措施。(3)计划力,执行力和控制力其实是紧密相关的。事前的防范机制,活动开始的时候,计划时就已经设计好了。事前和事中的控制都很重要。我们不能把我们的工作建立在运气之上,如果你手下有悟性很高的员工,那是你的福气,如果没有,那也是很正常的。(4)计划力四个特性:9①周密性,不但有阿拉伯数字1——9,而且还要考虑到0的情况。②预见性,事先要预见到可能出现的情况。事先控制需要预见性。如果在传的过程中出错了,在纠正的时候,则应该直接从出错的地方进行纠正,而不是从最后面的第一人那里开始重新传。③简单性,在执行的过程中不要太过于复杂。④可行性。要考虑到在实际的执行中,怎么样才能避免一些困扰。在这个活动中,头尾两个人最重要。还有很重要的一点,各组在讨论时是否有人来领导你这个小组?执行的标准是否一致。为什么别人可以领导,而你却不行?六、分享感受,闭营整队(时间20分钟)万里长城永不倒——团队目标诺亚方舟——个人定位与团队合作风中劲草——相互信任与团队责任风语者——任务压力下的团体合作我们是蚂蚁军团——没有完美的个人,只有完美的团队。长江大学心理健康教育中心2011年9月15日
本文标题:我们是蚂蚁军团新任团委团队拓展训练活动方案(终结版)
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