接力跑教案

接力跑教案年级：高一年级人数：60人学科：体育教学内容1、学习接力跑技术2、复习前滚翻技术教学目标认知目标学习不同接力跑的技术知识，了解各种接力跑的特点，并熟练掌握前滚翻技术技能目标了解练习不同接力跑基本方法，掌握上挑式和下压式接力跑的基本技术，通过游戏竞争提高快速跑能力。情感目标在游戏与娱乐中，体验运动的乐趣，培养学生自我学习、自我锻炼、自我评价的能力。教学重点接力的传接棒基本技术与跑的方法。教学难点注意掌握传、接棒的时机。地器材接力棒10根，录音机一台。垫子4块磁带2个顺序时间教学内容教师活动学生活动教学要求组织场地准备部分2′课堂常规1、师生问好2、宣布课的内容和目标，及注意事项。3、检查服装。1、体育委员整队，清点人数，并向教师报告。2、成4列横队1、精神饱满2、注意力集中3、目标明确☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★8′徒手操扩胸运动体转运动腹背运动前压腿测压腿运动做指卧撑1、教师师语言导入2、教师领做热身操1、同学们和老师一起在音乐的伴奏下做徒手操2、学生成四列横队站立1、达到热身的效果2、积极参与达到热身3、锻炼协调能力，并认真做好准备活动，充分活动各关节，韧带、肌肉与神经。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★基本部分20一简单介绍接力跑一般知识二、学习上挑式或下压式传播棒技术。1、原地做上挑1、接力跑是田径项目中以规定人数，限定距离，以接力棒为传接工具的集体配合项目1、讲解上挑式和下压式传接棒技术方法、要领。4.认真听讲积极练习，体会技术动作1.集中精力，认真听讲2.充分调动学生的积极性♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀10式传接棒技术练习。2、原地做下压式传接棒技术练习。3、走动中做上挑式传接棒练习。4、中速快速跑中听传按人信号做上挑式或下压式传接棒练习。一、帮助下复习前滚翻就技术二，无帮助下比赛练习三、个人展示2.指导学生积极练习，并纠正错误动作。1.讲解技术重点.低头、含胸、蹬地、团身、抱腿，直立2.讲解帮助方法3.要求学生展示5.展现自我1、积极复习，认认真体会技术动作2、勇于展现自我3.练习中注意加强安全意识注意保护措施方法的得当练习中注意安全结束部分5′放松操1、运用音乐《梁祝》意念放松。2．全面总结本课优缺点，学生在教师的引领下练习。师生再见1、呼吸自然放松，使身体状态逐渐恢复到安静状态。2、成四列密集横队。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆●☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆练习密度40％－42％强度指数1.4平均心率120—140课后评价本课的教学中教师创设教学情境，带学生一同走进2008年北京奥运。同时，福娃来到赛场，进行不同项目的比赛。在组队形式上，教师通过提示、点拨，指导学生进行尝试学习、合作探究的方法，使学生在不知不觉中完成练习，达到学练目标。教学中还特别注重语言激励，培养学生的思维能力、自我表现能力、合作能力与组织管理能力。本节课课堂气氛活跃，激发了学生的学习兴趣，升华了学生爱国的情感。