快乐心理与学习的关系

快樂學習─快樂心理與學習的關係主講人：陳新轉華梵大學師資培育中心副教授教學創意發展中心主任學習動機是一切學習行為的起點與基礎。學習的最大樂趣來自學習本身。學習本來是一件自然發生而且永不停息的活動。為什麼學習變成一件令人覺得痛苦、焦慮、挫折、厭惡的事情？因為學校教育的學習：1.限定學習的方式、時間、內容、場所，學生的自主性、參與度很低。2.為了特定的、外在的目的而學習。3.必須符合特定的規範與標準。4.必須與他人做比較。5.往往與自己的需要、興趣、能力、目標、價值、生活經驗脫節。6.大多數學生得不到肯定，經常處於失敗、挫折、自暴露缺點的焦慮中。快樂與學習的關係快樂學習不能簡化為在快樂氣氛中學習，因為學習有時候是安靜的、嚴肅的。有效的學習必須有一段夠長的專注的、投入的時間，且有所「得」。快樂心理的基本要素必要條件：在一個積極、正向的團體或組織中，以合宜的行為(behavior)，專注投入，完成一件能發揮自己的長處(strength)，且符合美德(virtue)的事情。充分條件：遇到挫折與困難時，能抱持正向思考與正向情緒（自信、希望、愛、寬容)等。促發快樂情緒的內在歷程外在刺激自主行為1.自我控制感2.意義解釋3.啟動情緒記憶心靈的滿足(發揮長處+符合美德)與失落心情的高潮(如願、得意、樂觀)與低潮感覺層次的舒爽與否從快樂心理談快樂學習一、處在積極正向的學習團體中。二、以適當、合宜的行為(時間、範圍、方法、進度)三、專注投入具有挑戰性、能發揮長處的學習中。(能激發個人興趣、調動個人的能力、經驗，可以掌控其過程的感覺)四、符合美德：(對個人或團體而言，具有正向價值、意義與重要性)五、正向思考與情緒：正向歸因與解釋型態。構成學習動機的基本要素學生教師內容目標環境動機學說的主要派別動機取向項目行為學派人本心理學派認知學派社會學習論動機來源外在增強內在增強內在增強外在與內在增強重要影響因素增強物、獎懲誘因自尊、知的需求、自我實現自我信念、自我效能、成歸因取向、解釋型態目標價值、目標結構、成敗期望主要理論家B.SkinnerA.MaslowB.WeinerM.SeligmanA.Bandura歸因類型歸因類型穩定性(持久性)內在的成功失敗不可控制（穩定的、先天的、能力取向)我是聰明的我是笨蛋可控制的（不穩定的、後天的、努力取向)我努力了我沒有真正的努力去做外在的成功失敗不可控制（操之在人、作業難度）它很簡單它太難了可控制的（運氣的、我運氣好，同學幫我我運氣不好、老師有偏見解釋型態個體對於自己過往的成敗經驗的認知與詮釋方式，無形中建立自己面對挑戰的心理期望取向。成敗原因的解釋包含三個向度：永久性(持續性vs暫時性)個別性(怪自己─內在性vs怪別人─外在性)普遍性(特定vs一般)。解釋型態所構成的自我概念，會影響個體面對新挑戰的動機與成敗。促發學生設定精熟動機的策略項目目標可能的策略舉例學習內容1.提高學習內容與作業吸引力。2.使學習有意義。1.教學儘量與學生的背景或經驗有關。2.避免對學生的出席、成績或成就給予額外獎賞。3.培養目標設定和自我調整。4.安排參訪、體驗與實作教學活動，使學生覺得學習內容的價值性與實用性。5.提供學習方法。自主與責任讓學生有適度的自主學習與選擇機會，增進其學習責任感。1.在分派作業時讓學生有其他的選擇。2.傾聽學生的學習因難。3.多採用能「鼓勵學生主動學習」與「促進評量自己學習歷程」的教學方案。4.讓學生都有領導學習的機會。表揚1.讓所有學生都有因學習而被表揚的機會，而不是只有表現好才被表揚。2.表揚學生的追求進步的行為。3.表揚尋求挑戰與創新的行為。1.使用獎勵個人最佳表現而不只是表揚全體最佳表現。2.降低全班排名的強調。3.當學生主動參與各種和學習有關的活動時，給予公開鼓勵與表揚。促發學生設定精熟動機的策略項目目標可能的策略合作與接納1.建立能接納和讚賞所有學生的學習環境。2.擴展學生的社會互動，尤其要關懷處於學習危機的學生。3.促進社會技能的發展強化師生關係。1.提供合作學習、問題決解，以及做決策的學習經驗。2.提供同儕互動的時間和機會。3.發展學習團體、小組，促進學生的學習互動。廢除能力分班、能力分組的方式。評量1.針對學習歷程而不只是學習結果。2.評量需界定目標和標準1.儘量少公開常模性評量標準，如成績、排名等。2.建立可說明學生進步情形的評量與報告方式。3.評量過程可鼓勵學生參與。時間1.考量學生精熟學習所需的時間。1.儘量讓學生依自己的速率追求進步。2.規畫學習時間表儘量保留彈性。不同目標取向的教師期望影響教室氣氛的學習因素精熟目標取向的教師期望表現目標取向的教師期望成功的表現什麼是…有改善、有進步成績好、優於常模的表現價值在於…努力/學習本身高於常模的能力滿足的理由…努力工作、挑戰表現優於他人老師重視…學生學得如何學生表現如何對犯錯的看法…錯誤是有價值的會引起焦慮注意力放在…學習的歷程與他人比較時自己的表現如何努力的理由…學習新事物追求好成績、超越別人評量標準與自己比較的進步放在常模上的比較評量(evaluation)與學習動機重要的評量：學生在乎分數、自己的能力(表現)、等第。正確妥善的評量：學生相信評量能忠實且客觀的反應他們的能力。公平一致的標準：評量必須讓學生覺得公平。具體明確的準據(criteria)：學生能明白他們必須做什麼才能得到好成績或好評量結果。可信賴的評量解釋：必須讓學生清楚明白評量的結果所得到的分數、等第與評語與其努力之間的關係。經常性的評量：在多次、簡短的評量下，學生的成就動機優於少次而量大的評量。具挑戰性的評鑑：評量必須讓學生覺得具有挑戰性，教師可以根據學生的進步情形實施評量。學生參與命題學生的提問能力應列入評量項目，理由如下：1.有思考才有學習、提問能力有時比答對問題還有價值。2.要求學生自問自答，具有問題導向學習的效果。學生參與評量的具體方法：1.教導學生如何提問2.問題經過小組討論，確認題意、答題範圍、方式與方。3.各組題目交流，準備應考。4.教師選題、製卷。示例記憶型題目：建構主義的主要命題為何?請將其中重要的內涵指出並舉例。比較型題目：請比較「常模參照測驗」和「標準參照測驗」之不同?應用型題目：「習得無助感」是指個體覺得，無論自己做什麼，都是注定要失敗或是白費力氣的知覺。請問身為老師，如何評價學生的學習表現以避免或減輕學生「習得無助」的感受？自由發揮題(不限定範圍與方向)：請以自己的專業為例，如何教導學生解決問題與思考技巧。