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目录一、大学生自我管理的意义二、大学生自我管理的基础三、大学生日常生活的管理1.大学生时间的自我管理2.大学生目标的自我管理3.大学生人际关系的自我管理4.大学生爱情的自我管理大学生的自我管理摘要:大学生的自我管理,是中大学生自己对自己的思想、心理和行为进行调节、控制和约束的总称。特点是依靠大学生自身主动管理自己,而不是依靠他人,管理者和管理对象的同意复合。根据我国学者孔祥勇的理论可以把它划分为大学生的自我思想管理、大学生的自我心理管理、大学生的自我行为管理三大部分。但由于在现实生活中,思想、心理、行为三个方面往往是交错在一起的,不能把它们脱离开来,故此根据上述划分方法很难对大学生的实际生活的自我管理做出有效的指导。为了更好的为大学生的自我管理提供借鉴,必须将大学生的自我管理理论做到实处,严密结合现实生活,在实际生活中理解和应用理论。关键词:大学生;管理;时间;目标;人际关系;爱情前言:目前对大学生自我管理的研究,多局限于各个分支,生活的各个方面的单一的研究,缺少综合全面的介绍与探索,本文综合大学生日常生活的多个方面,就大学生日常生活中存在的一些问题,以及需要注意的一些问题作了分析,为大学生的日常生活细节管理提出了建议。一大学生自我管理的意义、大学是一个特殊的转型期(社会角色转型期),在这期间,传统的以学校教育管理模式为主被以大学生自我管理模式为主取代。大学生要从依靠父母、教师转化到独立自主地在社会上生活,将由学生角色向成人角色、工作者角色转变,大学生在这一期间具有很明显的转型期特征,会表现出不安定、行为复杂,变化迅速等特点,特别容易脱离社会、误入歧途。因此,大学生对自己进行自我管理很必要,即是大学生转型期这一特殊时期的要求,也是将来适应社会、工作需要的要求。大学生自我管理具有提高大学生的自我约束力、适应社会主义市场经济发展、适应高等教育改革、实现终身教育等方面的重要意义,也是大学生成长成才所必须具备的能力之一。二大学生自我管理的基础大学生进行自我管理,首先必须有自我意识。自我意识是大学生进行自我管理的基础。自我意识是个体的主观意识对自己的客观存在的认识,其中包括对自己生理、心理、社会关系的认识。大学生进行自我管理活动,管理的对象不是别人,而是自己,这具有特殊性。在任何一项管理活动中,对管理对象的充分认识与了解是十分必要的,也就是在处理问题是必须知道“是什么”的观念。大学生在现实生活中的自我意识表现为对自己的身体、外形、衣着、风度、名望、关系、地位、智力、能力、气质、性格、兴趣、爱好等一系列因素的认识。只有在对各方面充分认识的条件下,才能发现自身的缺点和优点,发现自身周边环境的有利条件和不利条件,确定自我管理的标准和方向,使自我管理活动有路可循,让自我管理活动切实为促进自身发展、提高自身素质服务。三大学生日常生活的管理1大学生时间的自我管理进入大学,我们的时间不再像高中那样被课程表从早到晚安排得严严密密。我们每天都有了近三分之二的时间供我们自己去支配。如何合理的去支配我们的事件影响着我们的学习效率,甚至生活质量。富兰克林有这样一句话“如果你想成功,必须重视时间的价值”。管理大师杜拉克同样说过“认识你的时间,是每个人只要肯就能做到的,这是一个人走向成功的有效的自由之路”。纵观历史,凡伟大成功人士,他们都有一共同点,那就是能很好的运用自己的时间,有良好的时间计划。时间的自我管理对大学生很重要,那么我们应该如何管理好自我的时间呢?(1)给自己每天的时间列出计划,合理分配时间给自己制订一张时间表,把每天的事按轻重缓急程度安排在上面,确保每天都能把重要的事情做完。具体安排办法我们可以参照ABC分类法(把事情按照轻重等级划分为A、B、C三类,A项是必须做的事情,是重中之重;B项是重要的事情,在A项做完的基础上做B项事情;C项是可做可不做的事)的时间运筹方法。需要注意的是我们的时间表要符合客观实际,也要考虑自身条件,以确保时间计划的切实可行。(2)放手过去,把握现在,计划未来很很多时候我们都在后悔,后悔昨天我们该做却没做的事,该利用而没利用的时间,而后去憧憬未来,却从不注意我们现在该做什么。而我们能把握住的,能利用的时间却不是过去,也不是未来,是我们在后悔与憧憬中度过的现在。把握住能把握的时间,这才是对时间最好的利用。(3)注重休息,善用空隙时间对时间的利用有了合理的安排是远远不够的,还要保证时间利用的效率。换句话说就是要在单位时间内最大限度的发挥自己的潜力,在单位时间内获得最大成果。要达到这种程度需要我们能够合理的调试自己,随时保持清醒的头脑。也就是说我们应保证足够的时间用于休息。无论如何,休息的时间不能被减少,更不能被取消。中国有句谚语“磨刀不误砍柴工”正可以用于此处。我们每天都安排好了各项活动的时间,但有些不重要的事情我们却不得不花费时间去处理,也就是说这部分时间我们不得不花,比如坐车的时间,上厕所的时间,睡觉前的时间,等待的时间等。这些时间,我们往往就这么浪费掉,其实我们可以把这部分空隙的时间充分应用起来。比如坐车的时候可休息、看书,而睡觉前的时间可以反思或复习。2大学生目标的自我管理目标即方向,大学生要成才,要成功,首先必须选好自己的目标。一个适合自己的目标很重要,没有明确准确的目标,我们往往会走弯路,甚至南辕北辙。目标决定我们奋斗的方向,甚至决定我们努力的结果,所以在大学前期生活中,确定一个适合自身发展的目标很重要。(1)目标的选择与确定在大学这个特殊时期中,面对生活中的各种吸引和诱惑,要选择正确的切合自身前进的目标并不容易,尤其是对于进入大学时目标断裂的大学生而言,选择与确定正确目标更是难上加难。首先必须走出目标选择的误区。这就需要大学生有正确的人生价值取向,抛弃以自我为中心的个人主义价值观和利用为准则的实用主义观,以及以相对主义为依据的悲观主义。把对人生的思考建立在历史辩证唯物主义上,寻找正确的人生价值观作为指引,确立正确的人生目标。(2)目标的实现目标实现的前提是充分具有实现目标的能力,这就需要大学生具有较高的个体综合素质,也就是说大学生应该充分利用学校提供的一切有利条件根据自身特点,自觉提高自身的德、智、体、美、劳等各种素质,让自身的素质向更高层次迈进,达到实现目标的能力。其次,目标的实现是一个循环渐进的过程,任何一个终极目标的实现都需要无数个实在的具体的有限目标的实现为平台,是一个有限目标渐进的过程。有限目标—即大学生根据现实情况,综合自身和社会现实而制定的一种在短期内能通过自身努力实现的一种目标,它具有现实可行性、环境制约性、明确的指向性等特点。在一个有限目标实现以后,随着平台的提高,确定另一个有限目标,依次实现,这样就能最终实现终极目标。比如说,一个国防教育与管理的学生把终极目标放在做一位出色的外交英汉翻译家,首先在大学期间,他必须先把自己的目标定在英语四级上,通过不断的努力,记忆单词,训练口语等通过四级考试,尔后在四级的基础上向六级突破,然后是八级,雅思,托福考试等,或者出国留学,最终依据各个有限目标的实现实现最终目标。3大学生人际关系的自我管理人际关系换句话说就是社会关系,包括亲属关系与非亲属关系。人际关系的管理也就是说通过交往使身边的各种关系达到协调,和善的目的。人际关系的管理有着重要的意义,特别是对大学生而言,处理好自身的人际关系不仅能满足自身的情感需求,同时也能在社会中树立良好的形象,更好地适应将要面临的社会生活。大学生人际关系的管理主要集中于社会生活中与别人交往的管理,在对交往的自我管理中,我们应该主要注意以下两个方面(1)遵从人际交往的基本原则人际交往的基本原则包括换位思考、尊重距离、互惠平等等原则。其中任何一个原则都是不能忽视的。换位思考即我们要学会从另一个方面,另一个角度去考虑问题,也就是通常所说的”将心比心“。通过换位思考,我们能将人际交往中出现的种种矛盾、种种问题解决,使自己摆脱人际关系中出现的种种危机促进人际关系和谐。尊重距离即彼此交往的双方在交往过程中应该保持距离,每个人都有自己的生存空间,且每个人生活的世界不同,兴趣爱好也不同,当人们之间的空间被无限压缩,他们的安全感将会被破坏,从而以敌对的态度面对你,这是任何一个安全感受到威胁的人的基本反应,可见保持一定的距离在人际交往中的地位了。当然,在不同的人际交往中,不同的人,不同的场合,人们所应保持的距离是不一致的,这就需要大学生在社会生活中理论联系实际了。互惠平等即在社会交往中交往双方彼此间的利益达到平衡状态。任何人的付出都是有目的的,而且大多数人的付出都是要求回报的。尽管大多时候付出与回报并不平衡,但不意味着不需要回报,而且很多时候付出与回报之间并不是同一物质,但并不能否定他的目的。尽管目的千差万别,但绝对不意味着她不需要回报。只是有目的的差异,而不是没有目的。所以在交往中一定要达到交往平衡。达到互惠平等!(2)避免交往中的误区人际交往中的误区概括起来有害羞、刻板效应、晕轮效应、第一印象、角色固着等。要避免这些误区就必须在人际交往中时刻注意,首先在情感中克服紧张、害羞等情绪,其次一定要摆脱以貌取人,和以一尘不变目光看人的态度。4大学生爱情的自我管理爱情这个词看似简单,其实晦涩难懂。历代先哲们不断努力也无法给出一个明确的定义。大学是一个特殊的时期,伴随着大学生心理和生理的不断成长,爱情的萌芽也应运而生。大多数大学生并不能很好的处理爱情。原因是因为他们没有认清爱情的本质,也没有足够的能力去实现自己的责任。爱情不是怜悯,不是同情,更不是一种给予或赏赐,而是相互熱成的奉献,是彼此的拥抱。换句话说爱情永远两个人的事,缺少任何一方,它都将灭亡。大学学生如何处理好自身的恋爱关系,也许成了许多在校大学生最为关心的一件事儿。一个大学生的恋爱生活的成败,可以说会牵涉到他或她大学期间所有其他方面的生活。但是许多大学生由于感情生活经历不多或者不够,对校园爱情的正确理解、分寸把握、轻重程度、感情维护与修补、时间与精力的分配等方面的问题,理解有偏差,处理方法不当,不但没有给自己带来爱情本来应该具有的快乐与幸福,相反,却造成了剪不断理还乱的局面,让自己深陷纠缠不清的感情漩涡,以致最后得不偿失,一无所获,既造成了时间和精力的损失,又造成了学业的荒废和身心的双重伤害。如此看来,大学生有必要对校园爱情有个比较清楚的认识与理解,主要涉及到以下几个方面。1恋爱关系不是大学期间最重要的关系。现在有很多的大学生,由于忽视了和同学之间的关系以及和老师之间的关系,再加上又没有把主要的心思放在学业上,从而导致从恋爱之中寻找精神依赖与精神支持。任何一个国家,任何一个时代,学生的天职永远都是学习。恋爱对于大学生来说,并不是一件坏事,更有可能成为一件好事,就看你能否处理好恋爱关系和其他关系之间的关系。把握好同学关系、师生关系、恋爱关系这三种大学生活中最重要的关系,认清他们各自的分量和重要性,驾驭好这三种关系,是任何一个进入恋爱状态的大学生都必须要弄清楚的问题。2对校园爱情要保持一颗平常心。爱情是一种内心的体验和精神过程,是阴阳两极碰撞出来的不可名状的电流,是两颗心不由自主的结合,因此,任何勉强的、强求的、死缠烂打的爱情,都是不可取的。不要去模仿和追求电影里的爱情和小说里的爱情,不要去尝试演讲稿和抒情散文里的爱情,这些爱情都不是真实生活中的爱情。爱情来了,就要像迎接甘露一样去拥有她。爱情姗姗来迟,就要有足够的耐心去等待爱神的光顾。爱情不来,就要用其他的情去填补空白,比如同学情、师生情、同乡情、亲情等。当一个人表示对你没感觉,或者没法爱上你的时候,一定表明你的某个方面不令他或她满意,但这并不证明其他的人对你也会不满意。要知道,每个人爱上另外一个人的理由都是不一样的。这时的你如果真的需要爱情,完全可以掉转视线,寻找新的目标,要相信你的身上一定会有与其他任何人都不同的闪光点,而这个闪光点也一定会有人感到满意与欣赏。因此,爱情不可穷追猛打,更不可死缠烂打。3爱情不是一件跟风的事儿。很多大学生的爱情实际上是跟风的结果,是看到别人有了爱情,看到别人幸福的样子(注意,只是看上去很美),就花大把
本文标题:大学生自我管理的意义
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