团体心理辅导课方案模板

非诚勿扰——恋爱心理团体辅导一、团体名称：非诚勿扰——恋爱心理团体辅导二、团体性质：异质性、封闭性的成长经验型团体三、团体规模：10名大学生组成(不包括指导者)四、参加对象：小组成员为在校大学生，尤其是有比较强烈意愿参加本团体活动的大学生，能认真的对待小组活动，能和他人和睦相处。五、团体活动的时间、地点、费用时间：每周一次，共有4次，每次1.5小时。地点：中心团体辅导室317。费用：活动材料费等。六、团体目标认识两性的心理与行为，学习与异性的沟通技巧，探索爱情的真谛。七、理论依据（一）群体无意识荣格认为人的无意识有个体的和非个体（或超个体）的两个层面。前者只到达婴儿最早记忆的程度，是由冲动、愿望、模糊的知觉以及经验组成的无意识；后者则包括婴儿实际开始以前的全部时间，即包括祖先生命的残留，它的内容能在一切人的心中找到，带有普遍性，故称“集体无意识”。集体无意识的内容是原始的，包括本能和原型。它只是一种可能，以一种不明确的记忆形式积淀在人的大脑组织结构之中，在一定条件下能被唤醒、激活。在恋爱关系中首先注重的是生殖，就是说男女所具备的生殖的条件和特征，就是说的男人味和女人味的问题，上述条件越优越的女人和男人更有吸引力，当然，这只是一个基础的条件，只有这一个条件是不够的。荣格认为原型不是经验，它的印象是经验。原型用原始的形象来表达。荣格认为原型的人格组合中最重要的是人、阿尼玛（男性的女性形象）阿尼姆斯（女性的男性形象）、预兆和自我。在这此人格组合中，人是与人格日常功能最相关的原型，而自我原型是人格固有功能中最重要的一个。影子是潜在的最危险和最强有力的原型，代表了与自我有意识的觉知差异最大的人格部分，影子里包括着不可接受的性冲动、动物性冲动和攻击冲动。荣格认为男人倾向于把他们自己的影子（否认和动物性情感）投射到其他男人的身上，从而引起了男人之间不愉快的感情，女人将影子冲动地投射到其他女人身上，人的原型通过社会期待充当稳健之人，或者隐藏影子来表达自身，更广义地说，影子能被两种性别投投射到许多客体上。尽管将这些影子描绘成一个消极的原型，影子也有积极的方面，影子的适当表达能作为创造力生命力和灵感的源泉。然而如果影子被压抑，个体也许感到拘谨，感到与自身推动失去联系，同时感到害怕。（二）社会交换理论社会学家霍曼斯强调社会互动过程中的社会行为是一种商品交换。这个理论强调谋划者的报酬和代价，对方的反应给个体带来的奖赏或惩罚。一般说来，一个人在交往中给予别人的多就要从别人那里多取得一些作为报酬，用来强化，个体与别人交往如果带来奖赏，那么类似的情景出现就会有更多的交往行为，比如。这里的利益不仅仅包括有物质的，还有精神上的好处。分配上的公平，就是和别人交往活动中的心理体验，如果发现自己的利益与自己的投入之比和别人的是类似的，认为就是公平的，心理上是平衡的，类似的行为会发生。如果觉得自己吃亏就会抱怨，中止，如果对方的高那么就有愧疚感。只有平衡才能保持平衡的状态。双方在关系进展的过程中制定游戏规则，进行角色扮演，在这个过程是否舒服，是否有恋爱的感觉很重要，双方最舒服的关系可能是他们父母关系的重演，男人觉得自己尽到了男人的责任，女人感觉尽到了女人的责任就是最好，没有人是完美的，但有最适合你的，这是亲密关系建立的重要基础之一，比如一个女人的父亲抽烟喝酒，虐待妻女，对女儿冷漠，更有可能和一个抽烟喝酒的男人结合，通过改变她男朋友行为和获得男朋友的注意来获得缺失的爱和安全感，她可能会幸福，尽管可能不会是长期的，有的男人允许在家庭中女方比他强，主导他，而有些男人则很不习惯等等。双方的人格问题不是最重要的，我们无法让13亿人都人格健全，关键是恋爱双方是否合适3门当户对，这个门当户对的意思是指经济条件，学历，家庭条件等，而价值观兴趣等不是重要的，因为这一部分内容包括在前一部分之中，一方会通过对方的经济条件学历，家庭条件推断对方的价值观，性格，个性，兴趣等，从而做出对自己最有利的选择，让自己利益(物质心里利益）最大化，尤其是在现在的中国，这个条件更重要，很多夫妻互相挑剔的导火索和根源就是这个，比如男方下岗等等。（三）弗洛姆的爱情理论如果我们说，爱情是一项“积极的活动”，我们就会遇到“积极的活动”这个词有双重意义的问题。这个词的现代用法一般就是指人们通过付出劳动改变现存状态的行为。所以经商的人，学医的人，流水作业线上的工人，做椅子的木匠或者运动员都是积极活动的人。他们活动的共同点都是为了达到一个外部的目的。但这里我们都没有考虑产生积极性的根源。我们可以举一个例子加以说明。有的人由于内心极度的不安或者孤独而狂热地工作，有的人则是为了升官发财。在这种情况下这个人就是一种狂热、一种热情的奴隶，而他的“积极性”实际上是一种“消极性”，因为他是受外力的驱使。他是一个受苦的人，而不是一个“行动”的人。另一方面人们往往把一个坐在椅子上沉思默想、观察和体验自己以及自己同世界关系的人看作是“消极的”，因为他什么也不“干”。实际上这种精神高度集中的禅坐是最高的积极性，是灵魂的积极性，只有那些内心自由和独立的人才能做到这点。“积极的活动”这一概念的一个意义，也就是现代应用的意义是指为了达到外部的目的而付出努力。这个词的另一个意义是运用人的蕴藏在内部的力量，不管是否达到外部的变化。斯宾诺莎精辟地解释了这个词的第二种意义。他把情绪分成积极的和消极的两种，分成“行动”和“狂热”。如果一个人是在积极的情绪支配下行动，他就是自由的，是情绪的主人。如果他是被一种消极的情绪所支配，那他就是受外力驱使者，是他自己都不了解的动机的对象。这样，斯宾诺莎最终得出结论认为，美德和控制自己是一回事。妒忌、野心和每种形式的贪婪是热情和狂热；相反爱情是一种行动，是运用人的力量，这种力量只有在自由中才能得到发挥，而且永远是不会强制的产物。八、团辅方案活动第一次团体名称：非诚勿扰团体次数：4次第1次活动时间：每周三晚19：00至20：30活动地点：心理咨询中心团辅室领导者：教师教育学院10级研究生---杨林川活动目的：1.小组成员相互认识并初步了解。2．澄清团体目标和成员参加团体的动机，帮助成员了解团体的性质。3.建立团体规范。活动内容活动1自我介绍（叠罗汉）目的：让成员相互认识，彼此形成初步印象。首先让全体成员起立围成一个圆圈，进行自我介绍（包括自己的姓名、专业、爱好，以及参加这次团体辅导的目的是什么）。其次，按照顺时针方向从一个同学开始说，我是XX系的XXX；那他旁边的同学就要接着就要说我是XX系XXX旁边来自XX系XXX；再下一位同学就要说我是XX系XXX旁边来自XX系XXX旁边的XX系的XXX……这样依次传下去，直到最后一个同学。所讲到的信息就包括系院以及名称。最后，再按逆时针方向再来一次，加深大家对彼此的印象。活动2非诚勿扰目的：引发个人参与团体的兴趣。首先，呈现“非诚勿扰”，让成员各自写下自己想到的情形。其次，通过讲述故事，引导成员分析看到不同结果是由于不同的心态造成的。活动3我们的约定目的：形成团队目标，建立团体规范，增强团体意识。1．领导者说明订立团体规范的原因。2．团体成员共同讨论和制定团体规范，将大家意见加以归纳，写在一张大白纸上，形成《团体契约书》。3．每个团体成员在《团体契约书》上签名：以示自己愿意遵守这些团体规范。活动总结第一次活动，大家初步认识了对方，形成了团体目标，以及达成遵守团体规则的协议。这次活动带领大家理解了什么是团体的目标和规范。活动第二次团体名称：非诚勿扰团体次数：共5次第2次活动时间：每周三晚19：00至20：30活动地点：心理咨询中心团辅室领导者：教师教育学院10级研究生---杨林川活动目的：1．通过纸笔练习，协助成员自我开放，形成温暖信任的气氛。2．通过选择分享，加深对自己的觉察。3．加深成员间了解、信任。活动1吹大风目的：活跃气氛，引出主题活动。让大家伸出双手，跟着领导者做。小雨：一根手指击掌中雨：三根手指击掌活动内容大雨：双手击掌刮风：嘴发出“呼呼”声音打雷：跺脚2.指导者发出指令，成员按指令变换。活动2留舍最爱目的：思考自己“生命中能给你带来快乐的五样”，通过对留与舍的决定，帮助学生发现快乐的存在。①如果狂风暴雨真的来临，你只能带走五样东西（可以是具体的，也可以是抽象的），会带走什么，写在纸上②让成员一样一样的删除，直到最后还剩一样。③小组成员分享删除的顺序和理由，以及删除时的感受。④领导者总结发言，让大家明白自己的需要。活动3切萝卜目的：帮助大家放松心情，放松身体。①让成员围成圈，手搭在前一名同学的肩上，听指令做动作。②听到“切萝卜”，手做成刀的样子，帮前面同学切切肩。“揉萝卜”，则换成捏肩的动作。③反一转，把手打在刚才给自己切、揉肩膀的同学肩上，重复①②。活动4信任之旅目的：通过助人与受助的体验，增加对他人的信任与接纳准备：指导者事先要选择好盲行路线，最好道路不是坦途，有阻碍，如上楼、下坡、拐弯，室内室外结合。每人准备蒙眼睛用的毛巾或头巾。具体操作：团体成员两人一组，一位做盲人，一位做帮助盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地转3圈，暂时失去方向感，然后在帮助人的搀扶下，沿着指导者选定的路线，带领“盲人”绕室内外活动。其间不能讲话，只能用手势、动作帮助“盲人”体验各种感觉。活动结束后两人坐下交流当“盲人”的感觉，与帮助别人的感觉，并在团体内交流。然后互换角色，再来一遍，再互相交流。交流讨论集中在以下几个方面：对于“盲人”，你看不见后是什么感觉，并在团体内交流。然后互换角色，再来一遍，再互相交流。交流讨论集中在以下几个方面：对于“盲人”，你看不见后是什么感觉？使你想起什么？你对你的伙伴的帮助是否满意，为什么？你对自己或他人有什么新发现？对于助人者，你怎样理解你的伙伴？你是怎样想方设法帮助他的？这使你想起什么？活动5爱情价值观澄清大甩卖目的:强化成员自我认识，促进自我察觉。具体操作：1.拍卖活动：a.海报上列出的13项价值是爱情的理由（见下附表1），是否有人要补充项目。b.请每人就这项目，一人有100万元，由Cr进行拍卖，叫价以一万元为单位，至15项卖完为止。2.拍卖完，讨论下列题目：a.各买到何者。b.经何考虑而买到自己所得之项目？是自己所需或喜欢？C.依我们对每一伙伴认识，认为他会买该向吗？为什么？d.若重选一次，结果会相同否？如何选？e.让选相同价值者合成一组讨论其合适度及理由找出自认为异性交友应带给和价值功能其它方式可否获得？3.当妳的价值与妳的男（女）朋友相冲突或不同时，怎办？4.若以人生目标来看，会和爱情价值观相同吗？工作、爱情、亲情、朋友、嗜好、何者最重？活动6结束分享今日活动所得。预告：下次活动—征婚启事。活动第三次团体名称：非诚勿扰团体次数：共5次第3次活动时间：每周三晚19：00至20：30活动地点：心理咨询中心团辅室领导者：教师教育学院10级研究生---杨林川活动目的：1.促进人际关系，培养团队合作精神，了解男女之理想择偶条件。2.培养成员对他人的敏感性，相互沟通，相互接纳。活动内容活动1知己知彼目的：了解异性交友观念。具体操作：请男生一组，女生一组（先两人一组，在合成两大组），完成下列主题写于海报上。1.我眼中的男生是……2.我眼中的女生是……3.我觉得男女生最大差别是……4.我觉得男女交往会失败是因为……5.我觉得男女交往会成功是因为……六六讨论法：就①～⑤题目，逐一讨论，每题均依下列方式：2人一组协议出共同答案→4人一组协议出答案→8人一组协议出答案（大团体一起讨论）→结论：异同点，总整理出『本团体的男女差异』活动2语句完成目的：了解自己在异性心目中的形象。具体操作：1.我在女生眼中，是一个。2.我在男生眼中，是一个。3.我对待男女生最大的差别是。4.若我和异性交往，会成功顺利是因为我。5.若我和异性交往，会失败是因为我。①讨论上述五个问题（每题三分钟）②再回大团体分享每人所得→更真实的自我认知。活动3两性沟通艺术1.问题：两性沟通有障碍的原因是什么？请成员脑力激荡下，例如：a.口语而肢体表达不一b.爱批评c.爱生气……2.邀约技巧—如何与异性说第