单方精油使用指南

尤加利精油英文名称：Eucalyptus产品气味：澄清、略冲鼻、有穿透力。产品介绍：主要产于澳洲，平均高度都在30公尺以上,味道凉凉略带冲鼻的樟脑味，蒸馏自如独木舟状的树叶，产量充足，故价格便宜，但效果奇佳，可说是价美物廉，唯一遗憾是其樟脑味极不易调入女性香水中，呈透明无色状。搭配精油：安息香、熏衣草（抵消尤加利精油刺鼻的味道）、柠檬、柠檬香茅、香蜂草、松针、百里香、马郁兰(促进尤加利精油治疗充血的效果。)、杜松（增加干爽的气味）功效：增加皮肤的含氧量，畅通毛孔，消除暗疮，去黄美白。气味澄清、略冲鼻、强穿透力，提神醒脑，效果奇佳。尤加利精油的用法美容护肤：尤加利1滴每天早上洗脸时，把其滴在洗脸水中，用毛巾浸水按敷脸部3-5分钟，可增加皮肤的含氧量，畅通毛孔，消除暗疮，去黄美白缓解鼻塞和头痛：尤加利5-8滴/2-3滴在一盆冒着热气的热水中滴入，用一条毛巾把头部和水盆覆盖，尽情地吸入带着尤加利香气的蒸汽5-10分钟，可治疗感冒、鼻塞、头痛/另一种方法是把2-3滴尤加利精油滴入一块棉花片中，直接从棉片中吸入尤加利精油，也可获得类似的效果。还有一种方法是取基础油1ML滴入2滴尤加利精油，然后涂抹于前胸与后背，一般10分钟即可改善鼻塞，头痛症状。歼灭细菌和净化空气：尤加利20滴+纯净水50ml在纯净水中加入尤加利精油，摇匀喷洒在空气中，尤加利精油中的水芹烯等成分会和空气中的氧气接触产生臭氧，从而消灭细菌，起到净化空气的效果。消除肌肉酸痛：尤加利4滴+薰衣草3滴将其滴入浴缸/木桶的温水中，此时香薰油的香气便慢慢散发在空气中，边浸浴边尽情地吸入散发在空气中的香气，使全身每一个毛孔都张开，身体肌肉在温水中可以得到完全的放松，消除疲劳，浴后皮肤留下淡淡的原野香气，浑身轻松舒适，并能消毒皮肤，消除身体上的负能量，增加抵抗能力尤加利精油使用禁忌：1、尤加利是一种强效的精油，建议小剂量使用。2、提到尤加利，大家马上联想到可爱又憨厚的无尾熊，就是以尤加利树叶作为食物的。尤加利的清新气氛，对于呼吸系统与免疫系统的调养，建议在家里常活动的地方都可以善加利用。3、未开封的尤加利可存放3～5年，开始使用后则最好在一年内用完，调配的按摩油则应在2个月内用完。4、尤加利不可内服，只宜外用；5、宜稀释后再用，以免引起皮肤过敏；6、高血压、癫痫患者及孕妇、婴幼儿忌用。———————————————————————————————————————————————————————依兰精油依兰YLANG-YLANG拉丁学名：(康纳加属)Canangaodorata科名：番荔枝科Anonaceae植物种类：树萃取部位：花萃取方法：蒸馏特质：无色或黄色，流质状、清澈而有奇香且厚重功效】抗忧郁、抗菌、催情、降低血压、镇静。【适合与之调和的精油】佛手柑、葡萄柚、茉莉、薰衣草、柠檬、香蜂草、橙花、橙、广藿香、玫瑰、花梨木、檀香。【注意事项】使用过度可能导致头痛和反胃。可能会刺激敏感皮肤，不建议用在发炎的皮肤状态和湿疹上。【不宜人群】1、孕妇2、高血压患者3、癫痫患者4、敏感性的人群5、两岁以下儿童【使用场所】绝对是卧房的建议气味。【使用方法】属于相当长效气味的精油，用于负离子阔香只需2-3滴，可持续超过三天。相当适合用来作为自制的精油香水，是很好的定香剂，建议可与广藿香，岩兰草，玫瑰草...等调和，会有相当意外的效果，若与其它花系，例如橙花、熏衣草、茉莉...也会有相当幽雅的复合气味。肌肤平衡皮脂分泌，非常适合干性与油性肌肤使用，防老化、防皱，护理头发、使有光泽；身体平衡荷尔蒙、调理生殖系统，催情作用；保持胸部**；心灵平抚急促心跳与呼吸，抗沮丧、降血压。———————————————————————————————————————————————————————洋甘菊简介罗马甘菊精油是从白花春黄菊（Anthemisnobilis、Chamaemelumnobile)提取的，属于菊科。又称英国甘菊、甜甘菊和花园甘菊。罗马甘菊和德国甘菊统称为洋甘菊。萃取部位：干燥的花朵萃取方法：蒸馏特质：颜色较深、精油作用较强但不刺激精油性质罗马甘菊精油的气味香甜，有点象苹果的香味。颜色淡绿、清澈，具有水质般的粘性。而德国甘菊精油散发着稻草般的清香气味，颜色黑绿色，中等粘性【功效】止痛，抗过敏，抗抽搐，抗忧郁，止吐，抗发炎，止痒，抗风湿，抗菌，抗痉挛，祛肠胃胀气，促进胆汁分泌，促进结疤，利消化，利尿，柔软皮肤，通经，退烧，利肝，利神经，镇静，利脾，利胃，催汗，补身，驱蠕虫，治创伤。【洋甘菊精油使用方法】1、昆虫咬伤冷敷剂：熏衣草2滴+洋甘菊2滴。2、轻微烧伤冷敷剂：熏衣草4滴+2滴甘菊。3、减缓牙痛：加一滴甘菊精油于包有冰块的湿布中。4.滴几滴甘菊精油在枕畔，可以帮助你放松入眠。5.用4滴甘菊精油可以做成治疗筋骨扭伤的冷敷剂。注意事项这两种精油都没有毒性和过敏性，但因为它们具有通经的性质，当高浓度使用时，应避开怀孕期。适合场所不可讳言的，洋甘菊因为价位比较高，并不适用于固定场所经常性的消耗，而是利用其减压的奇效，做相关精油的效果搭配。一般用在压力过高的时机或场所，也就是“非常时期”，对于妇女来说，例如经期前后，对于工作者来说，例如大型计划执行或接近完工阶段，对于学生来说，当然是大考前后。———————————————————————————————————————————————————————薰衣草精油由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。它是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痉挛，对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有很好的缓解作用。薰衣草，精油之母广普：最常用的西方家庭必备的精油，是芳香疗法中最古老的用途最广泛的精油，被称为“香草之后”。即用：薰衣草精油性质温和，适合任何肤质，是极少数可不需与基础油稀释而直接作用于肌肤的精油。百搭：是精油中的百搭油，与各种精油配合，可松弛神经，稳定情绪，安眠并能调节情绪低落。薰衣草护肤功效黑头、易敏感、水油不平衡、毛孔粗大、祛痘去印改善疤痕：薰衣草是公认的皮肤印痕修复专家，它能改善粉刺、痤疮、暗疮留下的凹痕，青春痘及其愈后留下的印痕。将薰衣草精油适量，滴在棉花棒上，直接涂抹在粉刺、或疤痕上。安神助眠释放压力、治疗烧伤、烫伤、刀伤、晒伤薰衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生。烫伤、刀伤，用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，加快伤口愈合。注意事项：薰衣草精油虽说是精油界中最温和的精油，但是使用之前还是需进行敏感测试。精油具有通经效果，经期、孕期、哺乳期间需避开使用。———————————————————————————————————————————————————————甜橙精油有耀眼温暖的阳光特质，温润甜美的香息，可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠，由于甜橙中含有大量的Vc，能预防感冒、平衡皮肤的酸咸值、帮助胶原蛋白形成。英文名称ORANGESWEET拉丁文名称CitrusSinensis芳香气味清新新鲜的甜橙味搭配精油肉桂、芫荽、丁香、丝柏、乳香、天竺葵、茉莉、杜松、熏衣草、橙花、肉豆蔻、苦橙、玫瑰、花梨木【甜橙精油使用方法】1、消化系统：按摩，对消化不良非常有效，舒缓腹泻、便秘以及刺激胆汁分泌，帮助消化。酪梨油10毫升+甜杏仁油10毫升+甜橙7滴+黑胡椒3滴+薄荷1滴2、循环系统：盆浴，对血管循环有很大的帮助，帮助新陈代谢重要的成分。甜橙3滴+天竺葵3滴+薰衣草2滴3、舒缓情绪：熏香，舒缓紧张压力，提振精神以及活力。甜橙3滴+回青橙3滴+肉桂2滴使用需知甜橙精油具轻微光敏性，使用后4-8小时内要避免晒到阳光。其他使用小窍门：在乳霜中添加甜橙精油可以赋予肌肤活力泡澡时加入四滴甜橙精油可以帮助排除身体毒素清洗冰箱或烤箱时，可以在最后一道清水中加入1滴甜橙精油甜橙精油主要原产于美国和巴西,质量最好的甜橙精油是美国的.美国产的颜色鲜红.有着很重的新鲜甜橙味.巴西产的颜色深红,味道没美国的重.———————————————————————————————————————————————————————基本信息英文名称：Geranium拉丁学名：Pelargoniumgraveolens精油介绍天竺葵约60公分，花为粉红色，叶状前端呈尖形并带锯齿，精油由蒸馏花叶而来，味道略似玫瑰，因此常被假冒成玫瑰香精，不过细闻之下，天竺葵带有柠檬味可分别。主要产地为西南印度洋靠近马达加斯加岛的留尼旺岛，法国、摩洛哥生产的品质不错，西班牙也有生产，精油为黄绿色。芳香气味强烈的综合甜味，玫瑰和薄荷的复合味。主要功效止痛、抗菌、伸进织疤、增强细胞防御功能、除臭、止血、补身；适用所有皮肤，有深层净化和收敛效果，平衡皮脂分泌；促进皮肤细胞新生，修复疤痕、妊娠纹。天竺葵精油使用方法1、问题皮肤：抹擦，平衡皮脂分泌，对松垮、毛孔阻塞及油性皮肤也很好，堪称一种全面性的洁肤油，皮肤较红润有活力。乳液50毫升+天竺葵4滴+玫瑰3滴+佛手柑2滴2、泌尿感染：盆浴，改善泌尿道感染。天竺葵3滴+杜松子2滴+佛手柑3滴3、循环系统：按摩，强化循环系统，对喉部及唇部的感染有疗效，并能安抚神经痛。甜杏仁油20毫升+天竺葵5滴+檀香3滴+快乐鼠尾草2滴使用天竺葵精油的注意事项1.精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。2．怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡，因为某些香精油可能会导致月经来潮。3．柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线过敏。因此，使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下。4．患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用。某些香精油如丝柏、迷迭香，使用前最好先请教医师或芳香治疗师。5．精油不能取代药物。因此，使用后如症状未改善，请一定要看病就医。绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。6.请按建议量使用。使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。尤其是依兰、鼠尾草过量会引起睡意，在酒后或开车时应避免使用。7．纯精油必须稀释后才能使用，除非有其它特别的建议。8．请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。9.精油必须储存于密封完好且为深色的玻璃瓶内，并且放置于阴凉的场所避免阳光直射。以延长香精油寿命及确保香精油的疗效。11．新生儿(2个星期内)不可使用香精油。2个星期后可用熏衣草一滴于浴盆内。12岁以下儿童所有精油必须被稀释为成人使用量的1/4(大人1，小孩1/4)。12岁以上则为成人用量的1/2。l2．绝大部分人可以放心使用、安全的使用本品，少数过敏体质者在使用前先做小面积试用实验。本品对少数人体可能有过敏反应，如有不适，请立即停用，并向医师咨询。对某些敏感皮肤可能有刺激；能调节荷尔蒙，所以怀孕期间不宜使用。——————————————————————————————————————————————————————檀香精油英文名称：SANDALWOOD芳香气味：檀木特有的甜而温柔的香气搭配精油：罗勒、月桂、丝柏、乳香、佛手柑、天竺葵、薰衣草、茉莉、橙花、玫瑰、岩兰草功效：皮肤疗效适合老化、干燥及缺水皮肤，治疗蜂窝组织炎；具有促进皮肤细胞生长的作用，对伤口或疤痕可以迅速复原，进而具有弹性、紧缩作用；对干燥的肌肤、变硬的皮肤角质，干燥性湿疹，创伤等都可以去使用。使皮肤柔软，是绝佳的颈部乳霜；抗菌功效，改善皮肤发痒、发炎，改善面疱、疖和感染伤口。生理疗效1.对生殖泌尿系统极有帮助，可改善膀胱炎，用来按摩于肾脏部位，有清血抗炎的功效。2.它催情的特性，可改善性方面的困扰，如性冷感和***。3.当粘膜发炎时，檀香能让患者感觉舒服，帮助入眠。并可刺激免疫气统，预防细菌感染。4.平衡荷尔蒙分泌：5滴檀香精油加入5毫升按摩底油中，涂抹于***官上，可调节荷尔蒙分泌，其抗菌作用还可以净化及治疗生殖系统炎症，檀香