关注幼儿健康

立足健康领域，关注幼儿健康幼儿园健康领域对于我们都并不陌生，虽然说幼儿园的教育内容是全面的、启蒙性的，但新的《幼儿园教育指导纲要》(以下简称纲要)还是将“健康”划分为单独的一个领域，而且是摆在语言、社会、科学、艺术等领域之首，这足以说明其重要性。那么在实践工作中应如何关注幼儿健康促进孩子身心健康成长，现就结合目前的幼儿园教育现状与同行们一起学习探讨旨在起到抛砖引玉。一、幼儿园开展健康教育的意义健康既是幼儿身心和谐发展的结果，也是幼儿身心充分发展的前提，增强幼儿的健康不仅能提高幼儿期的生命质量，而且有益于多种疾病的早期预防，为其一生的健康赢得了时间。《纲要》中明确要求“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”幼儿期是身体生长发育的关键时期，是为人的一生奠定物质基础的重要时期。幼儿身体的发展状况不仅影响到幼儿身体的发育，还会影响幼儿的心理发展，甚至影响到人的一生。正如陈鹤琴先生所说的“健全的身体是一个人做人、做事、做学问的基础”。健康的身体是一切动力之源，为了激发幼儿兴趣、体验运动快乐、培养健康个性心理品质，促进幼儿身心和谐发展，就要从幼儿兴趣出发，转变教育思想，更新教育观念，建构新的健康教育模式，以创新的思维探索幼儿园健康教育的策略。健康是幼儿的幸福之源，离开了健康，幼儿就不可能参加各种学习、游戏，甚至无法正常生活。对幼儿进行健康教育，是把通往健康的钥匙交给他们，对其一生有重要的影响。二、幼儿园健康教育的目标任务1、树立正确的健康观健康是指身体、心理和社会适应的健全状态。现在世界卫生组织认为，应从生理、心理、社会的角度全面理解健康，即健康不仅包括身体器官、组织及其功能正常，没有疾病，而且包括健美的体形、充沛的精力、乐观向上的情绪、健康的心理品质、对自然和社会环境的适应能力及对病症的抵抗力等等。幼儿园的健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是向幼儿进行身体保健、身体锻炼以及促进心理健康的教育。2、明确幼儿园健康教育的目标（1）身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快；（2）生活卫生习惯良好，有基本的生活自理能力；（3）知道必要的安全保健常识，学习保护自己；（4）喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。三、健康教育的基本内容《纲要》中分七个方面对健康领域的内容与要求进行了阐述，全面的阐述了为实现教育目标、教师应该做什么该怎样做。归纳起来有以下四块内容：即生活卫生教育、安全教育、身体锻炼及心理健康教育。1、生活卫生教育。主要目的是帮助幼儿获得日常生活中必须的、基本的生活知识和卫生知识，培养幼儿良好的生活习惯、卫生习惯和初步的生活能力，逐步提高幼儿自我保健意识和能力，是幼儿逐步学习以健康的方式来生活。如个人卫生习惯的培养；基本生活能力的培养；健康生活方式的教育；保持环境整洁的教育及预防保健的教育等。2、安全教育。主要是帮助幼儿获得和掌握日常生活中最基本的安全知识和技能，是幼儿逐步懂得爱护自己和他人，不断增强幼儿的自我保护意识和能力。如生活活动的安全教育；交通安全的教育；自救自护的教育等。3、身体锻炼。利用体育器械或自然物（阳光、水、空气）进行身体锻炼，激发幼儿参加体育活动的兴趣，培养幼儿积极锻炼身体的良好习惯，全面协调地发展幼儿的体能，增强幼儿体质，提高幼儿适应自然的能力；同时还可以通过体育活动让幼儿了解基本的体育卫生知识，培养幼儿勇敢，不怕困难等良好的心理品质。4、心理健康教育。培养幼儿良好的心理品质，增强幼儿自身的心理强度，提高幼儿对社会生活的适应能力。包括：情绪情感的教育；良好个性的培养；社会适应能力的培养等几方面。四、幼儿园健康教育的实施策略（一）选择适宜的教育方法和形式幼儿健康教育的方法一般有观摩、共同讨论、自我学习，动作技能练习，感知体验等，《纲要》要求“既要高度重视和满足幼儿受保护、受照顾的需要，又要尊重和满足他们不断增长的独立需要，避免过度保护和包办代替，鼓励并指导幼儿自理、自主的尝试。”孩子们都喜欢“寓教于乐”的教育手法，因此我们可根据幼儿的身心特点及健康教育的内容选择具有多样性、趣味性和针对性的教育方法和途径。1、适宜的教育方法。①幼儿的亲身感知体验。例如：在大班“食物的旅行”活动中，让幼儿喝豆浆、吃饼干，启发幼儿通过感知并说出食物在身体中经过了哪些地方，使幼儿知道了食物在身体中经过的器官，并且通过体验饼干在口腔中变软变碎的过程，从而了解食物在各器官中的变化。②反复练习一些生活技能、健康行为，形成稳定的动作、行为习惯。例如：穿脱衣服、叠被子等。通过实际操作活动，学习怎样刷牙、保护牙齿、预防龋齿的。唤起幼儿的生活经验，形成初步的健康意识，促使健康行为的养成。③根据活动需要利用情景表演（包括木偶表演）、听故事和念儿歌等孩子们喜爱的活动形式，对幼儿讲一些有关健康的故事和儿歌，通过浅显的故事内容，让了解有关健康的知识，了解为什么要这样做的简单道理。④运用教育实例开展共同讨论和自我学习。这种方法对心理健康教育尤为有效，例如：情绪情感的教育《我们多能干》中通过启发幼儿发觉自己的闪光点，有效增强幼儿的自信心和自豪感；在应急能力训练《我该怎么办》中通过情景模拟学习处理突发事件中的好办法，提高应急方面的的心理能力。2、多样化的教育形式。①有机渗透在幼儿一日生活中。幼儿本身是一个有机整体，其各方面的发展是相互联系、相互影响的。陈鹤琴说过“儿童离不开生活，生活离不开健康教育，儿童的生活是丰富多彩的，健康教育也应把握时机。”因此幼儿健康教育就是生活教育，应当在幼儿一日生活各环节渗透健康教育理念，实施健康教育策略。例如，在洗手时让幼儿了解讲卫生的重要性；在户外活动荡秋千、滑滑梯时，了解保护自己的运动方法。②有机融合在各领域教育中。例如：如在绘画时，学习正确的坐姿、执笔姿势，用正确的方法进行涂色、画画等；在语言活动中培养幼儿大胆表现自己，发展幼儿人际交往能力；在科学教育活动中了解科学小实验中的安全知识，激发幼儿的求知欲，培养他们的探索精神；在体育活动中，锻炼幼儿的体质，培养幼儿遵守纪律、机智勇敢的优良品质和活泼开朗的性格。（二）将健康教育结合在环境教育中。幼儿是生活在特定的环境中，所以应重视创设健康的物质生活环境，充分利用环境的教育功能，让物体与空间更有益于幼儿的健康，提高健康教育的效果和效率。1、幼儿园小环境。①通过户外活动器械开展丰富的体育活动，创造让幼儿主动参与体质锻炼的外部环境，激发幼儿对身体锻炼的兴趣，培养幼儿锻炼身体的好习惯，通过体育活动培养幼儿勇敢、不怕困难的心理品质。②运用幼儿园的环境布置对幼儿进行健康教育。如：通过墙饰布置、教育专栏宣传健康知识及预防传染病的基本常识。③结合幼儿园的各项活动，例如：“我爱环境美”、“垃圾大楼”等社会性活动，带领幼儿开展爱护环境卫生、保护环境卫生、维护环境卫生的教育，培养幼儿讲卫生、爱护环境的良好行为习惯。2、家园共同营造积极的环境因素。幼儿健康教育必须要取得家长的共识，让家长参与到幼儿园的教育活动中来，健康教育效果才能更快、更好、更巩固。①通过多种活动让家长转变健康观念，不断完善健康意识，明确健康教育理念和幼儿健康教育目标，提倡健康的生活方式，创设良好的家庭教育环境，对孩子实施有效教育。例如：安全教育中的“急救、求助电话号码”、“遇到坏人怎么办？”等内容，取得家长的配合教育就有事倍功半的效果。②心理健康的教育更需要家庭教育的配合，家庭成员之间和睦、民主，营造良好的情感环境和家庭气氛，在观念上和行动上真正尊重孩子，更有利于幼儿良好性格形成和心理健康发展，通过家园交流、合作，让家长从培养幼儿良好的心理素质入手，做好幼儿心理健康教育工作。五、开展幼儿体育教学，促进孩子健康成长《纲要》明确指出：“体育是促进幼儿全面发展的重要手段，开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，用幼儿感兴趣的方式来发展基本动作，培养良好的意志品质、个性品质，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验。”“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与”。（一）体育教学选材要符合幼儿年龄特征根据学前儿童的身心特征，例如注意力容易分散，不能持久集中；想象虽然生动活跃，但内容却单调贫乏；情感的变化不定，喜欢模仿成人，爱游戏等。我们要考虑到这种心理发展的特征，选择适合他们的活动内容、教学方法及游戏，一要有趣，兴趣是一切活动的基础。二要贴近生活，生活是一切活动的源泉。三是要达到一定运动量。四是体育器材要美观实用，幼儿喜欢，最好人手一物。（二）幼儿体育教学的组织实施（上课）根据人体生理机能活动变化的规律，体育课可以相应地分为准备、基本、结束三个部分。，先进行热身，再上课的主体，然后放松。今天我就将幼儿体育教学活动的这三部分分别进行阐述：1、开始准备部分开始准备部分，顾名思义就是开始和准备两部分，为什么要将准备部分分为开始部分和准备两部分呢？由于我们幼儿园的体育课，教师在组织教学时需用较多时间，因此把准备部分又分为开始和准备两部分。（1）开始部分A、任务：迅速将幼儿组织起来，集中注意力，明确课的任务和要求，调动幼儿学习的积极性，使之精神振奋，为上课作好准备B、按照常规，整队或带队进场，教师清点人数，宣布课的任务和要求、检查服装（2）准备部分a.利用游戏，活跃气氛。幼儿求知欲强，乐于尝试新的身心体验，游戏也是一种身体练习，许多体育项目又起源于民间游戏，采用游戏作准备部分，即可活跃课堂气氛，又可以拓宽知识面。b.形式多样的准备操。做好准备操的目的在于活动关节，并非要掌握动作。所以，在准备操的内容上要多样，非固定化，要更多地采纳韵律操动作，注意克服刻板陈旧的做操方式，丰富准备操的队形变化。2、基本部分基本部分是体育课的主要环节，教师要根据幼儿人数、教材特点、场地器材条件来决定是采取全班集体进行还是分组教学的组织形式。以便贯彻区别对待的原则。多数采取情景创设，再配上音乐进行不断的练习，激发幼儿对模仿的情趣，不断提高教学效果，重点和难点在快乐体育当中，迎刃而解。要合理安排好密度与运动负荷，注意练习与休息合理地相互交替。教师要善于根据课的目标、教材性质、学生特点和场地器材设备等具体条件，采取切实可行的方法组织教学。3、结束放松部分体育课的结尾部分在整节课中具有举足轻重、画龙点晴的作用。在某种意义上讲，它既是本次课的结束，又是下次课的开始。以往体育课结束多以拍打关节、肌肉放松、评价幼儿技能掌握情况为主，使幼儿心理压力很大。有些幼儿会因为掌握技能、技巧困难而不愿意再上体育课。在新理念指导下，我们可采用了下面几种方式进行结课。①．放松法：尽快地消除运动造成的疲劳，使幼儿高度兴奋的情绪平静下来。如做深呼吸进行心理暗示：哦！我放松了，我全身都放松了。②．评讲法：即老师对幼儿在课堂中的表现给以客观正确的评价。此法以表扬幼儿成绩为主，尽量减少对幼儿的批评。通过评讲法，达到充分调动幼儿学习积极性的目的。③．游戏法：为了调节幼儿学习中的紧张程度，消除幼儿的心理疲劳，安排一些量少、活泼、欢快的游戏和轻快舒畅的音乐。④示范激励法：利用队伍集合之机，让动作正确、姿态优美、协调性好的幼儿进行示范表演，使幼儿在羡慕心理中结束上课，从而对学习更感兴趣。在教学过程中要注意安全问题。安全是幼儿体育教学的首要问题。要根据幼儿体育教学原则,选择适合孩子身体素质的教学方式。要在上课前仔细观察班里所有孩子的身体状况,切不可让那些身体虚弱或是根本就不允许运动的孩子上课。在课程当中要把安全放到首要的位置。因为幼儿处于生长发育过程中，其骨髂及软组织易受到损伤，所以，我们在体育教学中应注意各种动作的正确性及身体姿势的培养，养成良好体态仪表，防止骨变形。但是我们也不能因为担心害怕孩子的的安全而减小幼儿的体育活动时间及运动量（《纲要》明确规定幼儿每日体育活动时间不得少于1小时。）每个幼儿的动作发展有先有后，各年龄段幼儿动作的发展也大不相同。我们只有循序渐进、结合孩子的实际状况，科学合理地开展丰富多彩的体育教学活动，才能逐渐培养起幼儿的运动能力和自我保护能力，才能真正为避免意外伤害打好基础。六