冬病夏治2哮喘,这四种中药花茶最有效

【冬病夏治】哮喘，这四种中药花茶最有效摘要：冬病夏治正当时，错过再等一年！冬病夏治法是我国传统医学的一个重要治法。中医内经上说“春夏养阳，秋冬养阴”，夏季是人体阳气最旺盛之时，利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，一方面借助自然界夏季阳升、人体阳气有随之欲升欲旺之趋势，体内凝寒之气易解的状态，对阳虚者用补虚助阳药，或内寒凝重者用温里祛寒药，以求更好地发挥扶阳祛寒的治疗功能。一方面为秋冬储备阳气，阳气充足，则冬季不易被严寒所伤。冬病指某些寒邪引发的好发于冬季或在冬季加重的病变；体质虚寒（怕冷的人），阳气虚弱的疾病，如慢性支气管炎、支气管哮喘、体弱容易感冒的人、风湿性关节炎等疾病。夏治指夏季阳气旺盛，经辩证施治，适当使用一些方法和治疗手段，会取得事半功倍的治疗效果，以预防冬季旧病轻发、少发，或不发病。目前，冬病夏治效果最为理想的是呼吸系统疾病（肺部疾病），主要包括慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺病、过敏性鼻炎、变异性咳嗽等中医属阳虚类型者，或寒热错杂以寒为主的患者；也适用于怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质的患者。中医学认为，哮喘病变主要在肺、脾、肾。哮喘、支气管炎等呼吸疾病症状发作时邪盛于肺，肺主气司呼吸，肺气虚，外邪犯肺，肺失宣降而作喘；脾主运化水湿，脾虚痰壅，肾不纳气而作喘。所以治疗哮喘应以宣肺、定喘为主。采取扶正培本、加强健脾、益气、补肾的方法。养脾胃—多吃莲子夏季人的肠胃比较虚弱，容易腹泻，莲子味苦，性寒，归心、肾经，能补脾益胃、养心安神，特别适合易心烦意乱、失眠多梦者；阴虚火旺者；脾肾亏损的女性。1、莲子心茶配料：莲子心2g，生甘草3g。作用：清心火，主治心火内积所致的烦躁不眠。2、莲子丝瓜汤配料：丝瓜300g，猪胫骨500g，莲子30g。作用：养心安神，提高睡眠质量；补肾固精，抗骨质疏松。3、银耳莲子糯米粥配料：糯米150g，莲子30g，银耳(干)10g。作用：美容养颜，安神，颐养心情。补肝肾---枸杞最好枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C以及钙、铁等健康眼睛的必需营养，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。工作压力大的白领一族、睡眠质量差、抵抗能力差、容易生病的人群常喝，效果更好。1、枸杞决明茶配料：决明子，山楂，冰糖，甘草，枸杞。作用：降肝火，缓解怒火急躁之情；缓解眼疲劳。2、枸杞肉丝汤配料：肉丝100g，枸杞20颗。作用：健脾养肝，明目。3、枸杞炖银耳配料：枸杞25g，水发银耳150g。作用：美容养颜，补肝阴，益肾阴。滋润肺—首选桔梗桔梗服用后对身体最大的功效是宣肺祛痰，对于肺部及肠胃保健效果非常好。尤其这些人群特别需要：咳嗽有痰、咽喉肿痛、咯痰腥臭者；声音嘶哑的人群；高血压、高血糖的人群。1、桔梗甘草茶配料：桔梗5g，甘草5g。作用：祛痰止咳，适用于支气管炎咳嗽。2、桔梗煮鸡蛋配料：桔梗5g，鸡蛋1个。作用：润肺止咳。适用于肺热咳嗽。