初二心理教案

初二心理教案第一课时不把别人的成功变成自己的烦恼[活动目的]1、通过活动使学生了解嫉妒产生的原因，明白嫉妒是一种心理病态，知道嫉妒给自己及他人造成的危害。2、从活动中教给学生缓解以及消除嫉妒心的办法，培养健康积极的心理。[活动重点]认识嫉妒，懂得消除嫉妒的办法，并努力克服嫉妒心。[活动难点]消除嫉妒心，不把别人的成功变成自己的烦恼。[活动方式]采用观看录像、情境实践、快板、讨论等多种形式展开，寓教育于活动之中。[活动准备]1、了解学生中存在的嫉妒心理和表现形式，拍好两个关于嫉妒事例的录像；2、编排快板和人手一张情境选择纸。[活动对象]初中二年级[活动步骤]一、观看录像揭主题1、看录像（两组）大致内容：（1）小红过去的学习成绩在班里总是第一名，这次期中考试，她的好朋友小兰超过了她。她很高兴地向小兰祝贺：“咱们共同努力，互相竞争吧!”（2）小华和小英本来是很要好的朋友，过去都是班委，这次小华继续当选为班委，小英没有选上。从此，小英就不理小华了，而且还在背后说，当班委没什么了不起的，有本事考试成绩超过我，拿张三好奖状给我瞧瞧……2、讨论：你觉得小红和小英谁的做法好?为什么?3、师小结揭题：小英总想着自己比别人强，一旦感到别人超过自己，心里就不舒服。这就是嫉妒心。其实这种心理几乎人人都有过。可以这样说，有一定程度的嫉妒心并不可怕，可怕的是不加以控制，越变越强，形成一种不健康的心理。这对自己和别人都很不利。那有了这种心理怎么办?这就是今天这节课要探讨的问题。（出示课题：不把别人的成功变成自己的烦恼）（运用观看学生录像的形式，使他们很快进入情境，而且两组录像一正一反，给学生强烈反差，从而正确认识嫉妒是一种不健康的心理。）二、讨论原因知危害1、了解嫉妒心产生的原因（1）生讨论：录像中的小英为什么会产生嫉妒心理呢?（2）师小结：产生嫉妒心往往是缺乏自信、心胸狭隘、过分要强造成的。2、明确嫉妒心的危害（1）你被别人嫉妒过吗?（引导学生举具体的事例谈。）别人嫉妒你，你心里会怎么想?（2）你身边有存在嫉妒心的人吗?如果有，他们会有什么表现?（3）在集体中，如果有人存在嫉妒心，会给集体造成什么影响?（4）边讨论边出示嫉妒心带来的危害：①给同学造成心理压力，打击上进的同学。②不能正确认识自己及别人，看不到别人的长处，自己很难进步。③破坏集体团结，使人际关系不和谐，大家不能共同进步。3、教师小结：一个人有不健康的心理，自然也会影响到他的身体，造成身体不健康。医学研究表明：嫉妒心太强的人容易患上心脑血管及内分泌方面的疾病，这对人的身体是极为不利的。而且有嫉妒心的人总是一味地否定别人，抬高自己，如同一棵生了虫的树，如果不及时把“嫉妒”这只虫子除掉，而是让它在躯体里寄生，那么，等待这个人的命运只有“枝枯叶黄”。嫉妒心严重损害同学之间的友谊，阻碍同学之间的相互了解、相互学习，同时也会影响自己的进步。（充分运用已有的资源，从学生的实际出发，加上教师适时的小结，唤起他们认知、情感、行为的各种体验，激发学生内心的矛盾冲突，使学生在不知不觉中意识到嫉妒的危害，为下一步的活动作铺垫。）三、联系实际制“妙方”1、情境选择在平时的学习生活中，我们怎样做才是正确对待同学、朋友取得的成绩，变嫉妒心为上进心?请根据纸上的事例选择答案。事例一：小明平时学习比小强好，可期末考试时，小强的成绩比小明要好，如果你是小明，你会怎么想?（1）小强有什么了不起的。（2）小强的学习成绩超过我，证明他有比我强的地方，我可不能服输啊，要迎头赶上。事例二：小刚这回在“数奥杯”比赛中得了一等奖。而小勇才得了个三等奖，但小勇的体育成绩比小刚要好得多，小勇该怎么想?（1）小刚太可恨了，竟敢比我强!（2）尺有所短，寸有所长，每个人各有长处，也各有短处，我数学成绩不如小刚，但我的体育成绩要比他好啊，我可不能丧失自信心。事例三：小丽和小芳都被同学提名为班长候选人。投票结果，小丽获胜，小芳该怎么想?（1）小丽当班长，一定是作了手脚，真讨厌!（2）那么多同学选小丽当班长，看来她还真有两手呢!我可得好好向她学一学。事例四：小玲和小欣是好朋友，两人都去报名参加校田径队，结果小玲入选，小欣落选，小欣该怎么做?（1）不再理小玲。（2）继续和小玲做朋友，为小玲入选而高兴。2、生交流，师小结出示妙方消除嫉妒“妙方”：（1）化嫉妒为竞争。（2）心理平衡，恢复自信心。（3）虚心学习，取人所长。（4）真诚交往，珍惜友谊。3、你还有什么好方法吗鼓励学生想出更多的方法进行交流。4、深化讨论这些方法，是针对嫉妒者本人的，那么作为被嫉妒者，是否也有办法消除嫉妒心?通过举身边的例子讨论得出妙方：（1）将心比心，真诚相待。（2）善意宽容，交流沟通。（本环节通过情境选择和讨论，充分启发和调动学生的积极性，引起学生心灵的共鸣，从而自觉掌握消除嫉妒心的基本方法。尤其是深化讨论这个环节，开发了他们的潜能，使学生更全面地提高自身的心理素质，形成和谐的人际关系。）四、运用方法解困惑1、再现录像用方法。如果你是录像中的小英，要缓解或消除嫉妒心，该怎么想?怎么做?2、师生多向交流。3、师小结：我想，小英听了你们的善言，一定会有所启发，也许这会儿她已经开朗多了。（把所学知识内化为学生的内在感受，使他们能熟练地运用自己习得的经验和技巧去解决问题，变学生的成长阻力为成长助力，达到“助人自助”的目的。辅导内容具体化、生活化。）五、听听快板赏他人解除了大家心中或多或少的烦恼，一定轻松些了吧。我们一起来听一听同学自编的快板《消除嫉妒真快乐》。敲竹板，话嫉妒，敲竹板，说嫉妒，嫉妒心理危害多。消除嫉妒快乐多。嫉妒他人心里闷，羡慕他人虚心学，情绪压抑会生病。你追我赶公平争。嫉妒他人伤自尊，别人成绩我祝贺，心胸狭隘难进步。心理平衡有自信。嫉妒他人伤感情，淡漠功利平常心，影响团结关系疏。真诚交际伴我行。（活动课讲求趣味性。这既是消除嫉妒心浅显易懂的总结，又是正确看待别人成绩的好机会，使所学技巧自然发挥。一个活动发挥多种作用，内涵丰富。）六、良言赠送伴我行1、课堂小结嫉妒心并不可怕，有了嫉妒心，只要善于使用刚才学到的方法，缓解或消除嫉妒是完全有可能的。当然，最好的办法是预防嫉妒心的产生，老师想送给你们几句心里话，也许对你们的成长会有帮助。2、出示“心灵鸡汤”（因人而异选择）（1）阻碍他人进步，不利自身发展，中伤他人才华，有损自己尊严。（2）自私是嫉妒的起源，嫉妒是心灵的毒瘤。（3）学会宽容，学会理解，学会尊重；消除自私，消除猜疑，消除嫉妒。（4）真诚相待，和睦团结；心胸开阔，为人喝彩。（5）你成功，我祝贺，决不愤愤不平；你失败，我鼓励，决不幸灾乐祸。（选择性地汲取心灵鸡汤，尊重了学生的人格，进一步潜移默化地培养学生健康的心理。因为本活动不仅是为了解决学生现有的问题，更是为学生的将来作准备。）第二课时头脑保健操[活动理念]思维品质主要包括敏捷性、灵活性、深刻性、创造性和批判性等五个方面，这五种品质的优劣，影响着学习的方方面面。因此，对这五个方面进行训练有利于提高学生的学习能力，以及在日常生活中的应变能力和解决问题能力。可是，当前不少学校及教师为了追求升学率，忽视学生灵活、合理地掌握知识能力的培养，搞题海战术，死记硬背，致使学生不会学习，对学习失去兴趣。本节心理课通过轻松的、学生自己参与的各种活动，使学生了解思维的品质及在实际学习和生活中的重要性，通过参与活动使思维品质得到训练，从而学会多角度思考问题、解决问题：[活动目的]1、认识思维品质；2、激发学生多角度思考问题的兴趣；3、通过活动进行思维训练，培养学生思维的灵活性、独创性等。[活动重点难点]1、重点：使学生认识培养思维灵活性、独创性等品质的重要性。2、难点：在思维训练活动中培养学生的思维品质。[活动形式]小组讨论、小组竞赛、动手演示等。[活动准备]学生分组并推选小组代表，各类思维训练题。[活动对象]初中一年级[活动时间]40分钟[活动过程]一、热身活动同学们，以前我们做过哪些操?（生答：广播操、眼保健操、健美操等）下面请几位同学展示一下平时所学的广播操、眼保健操、健美操等。（放相应的音乐）今天，我们来学一种新操——头脑保健操。经常做这种操，会使我们的头脑越来越灵活，你们想学吗？（激发学生的兴趣）二、头脑保健操、第一节：“唱反调”1、游戏规则：改变平时习惯，改变常规思维，做出与要求相反的动作。如教师说伸左手，学生要伸右手。2、听教师口令，集体完成。（1）抬头；（2）坐下；（3）向前看；（4）举左手：（5）摇头；（6）男生起立；（7）双手放下；（8）向左转。3、教师概括过渡：要想使自己的头脑灵活反应快，可以经常开展这些智力活动，训练自己思维的敏捷性。设计意图：中小学生喜欢做游戏，如果他们在课问多做一些这样的益智类游戏，能达到“玩中学”的目的。第二节：续讲故事（课件出示）春天来了，一只小猫到野外散步，突然碰见一只老虎……1、要求：（1）根据故事的开头，续讲故事经过和结果。（2）故事要讲得有声有色，看谁讲的和别人不一样。2、组内讨论。3、小组推荐代表讲故事。4、教师概括过渡：同学们从不同的角度展开想象，故事内容会丰富多彩。设计意图：寓言故事是同学们平时爱看的书，让他们自己来续讲，他们一下子就会被吸引过来，加之为他们提供了一个表现自我的机会，他们就更是跃跃欲试了。而且小组竞赛的形式促使他们要在独创性和新颖性上下功夫。因此，这一节游戏的目的使学生明白学习过程中是需要创新的，培养了他们的思维创造力。第三节：看谁理得快教师过渡语：刚才，我们同学的大脑转得很灵活，其实我们的大脑不但需要灵活敏捷，也需要严密细致，下面我们就来测测大脑这一方面的能耐：（各小组抢答）1、在下面的两行数字中最先找到括号里的答案。358132134（）3612244896（）2、看下面这个数表，它是由我国宋元时期的数学家杨辉首先发现的，由于它的形状是一个三角形，因此称为“杨辉三角”：前五行已经给出了，你能写出第六行的数吗？第七行呢?有什么规律吗?111121133114641第六行：第七行：3、拼三角形：用橡皮泥把3根小棒粘接起来，可以组成一个三角形，再给你3根小棒和一小块橡皮泥，你能，搭出4个三角形来吗?设计意图：思维的深刻性是指能透过纷繁复杂的现象把握事物的本质，抓住问题的核心，揭示隐含的信息。此节设计由浅入深的推理题可以激发学生积极探究，思维的深刻性只有在积极主动、不断探究的基础上才能得到培养。第四节：头脑风暴活动规则：每一个问题都不要追求正确答案，答案可以是多种多样、新奇古怪的。1、各小组呈现准备好的题，其他组抢答。2、刚入某小学一年级的新生中，有两个长得一模一样的男孩。报名表上他们不但出生年月相同，而且连父母姓名也相同。有人问他们“你们是双胞胎吗?”两个孩子出乎意料地回答：“不是。”那么你知道他俩之间的关系吗?3、一直以来我们都知道l+2=3，对不对?但是除了3之外，还有其他的答案吗?你们好好想想，什么新奇古怪的想法都可以，也可以在其他同学答案的基础上提出自己的答案：谁说出一个答案就可以获得一份小奖品，当然自己要能把这个答案给大家解释清楚。设计意图：头脑风暴（Brainstorming）指一群人（或小组）围绕一个特定的兴趣或领域，进行创新或改善，产生新点子，提出新办法。在头脑风暴中，每一个人都被鼓励就某一具体问题及其解决办法，畅所欲言，提供己见，从而产生尽可能多的观点，即便有些主意可能不会被完全采纳。头脑风暴的效用在于：较之个体之和，群体参与能够达到更高的创造性协同水平，意在让学生发散思维，并且在思维碰撞的情况下得到更多的智慧的火花，从而达到训练思维灵活性的目的。三、活动小结同学们今天表现得都很不错，头脑灵活，思维敏捷，推理也很严密。希望各位同学能在平时的学习和生活中，也能够像今天这样积极开动脑筋，做任何事多问几个为什么。最后，老师送给同学们两句话（投影出示）。聪明的人往往是肯动脑筋的人，是思维敏捷而灵活的人!思考问题要学会变换角度，展开想象的翅膀，自由翱翔在大千世界的广阔天空，才有可能成为富有创造力的人!第三课时人际碰碰车[活动理念]良好的人际关系是