农村小学生健康现状与健康生活习惯培养的课题

“农村小学生健康现状与健康生活习惯培养的课题”结题报告璧山县璧泉小学课题组一、课题的提出随着我国经济社会的持续发展，人民生活得到极大改善，但是在青少年特别是中小学生的健康方面却出现了诸多令人担忧的问题，主要表现为：青少年耐力、力量、速度等体能素质明显下降，肺活量等机能指标较低，营养不良、肥胖和近视的发生率明显增加，青少年营养不良率较高等。重庆市卫生局(2009年9月)的研究显示，重庆青少年群体健康状况不容乐观，存在形态不好、营养不均、睡眠不足以及心理不健康四大问题。青少年健康问题引起党和政府的高度重视。1997年国务院印发的《中国营养改善行动计划》、2001年国务院办公厅印发的《中国食物与营养发展纲要(2001-2010年)》等政策文件明确提出要加强对中小学生和家长的营养知识教育，实施营养改善行动计划(包括学生饮用奶计划、推广学生营养餐等)。1999年《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出：健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立“健康第一”的指导思想。要培养学生良好的卫生习惯，了解科学营养知识。2007年，针对学生体质健康存在的问题，中共中央国务院印发了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，其中对改善学生营养状况提出了明确要求。在开展营养宣传教育方面，教育部制定下发了《中小学健康教育指导纲要》，要求通过课堂讲授和课外宣传活动相结合的方式，对学生进行科学营养知识等方面的健康教育，培养学生健康的饮食习惯。2008年12月29日，中共重庆市委、重庆市人民政府作出了《关于建设“健康重庆”的决定》，随之又出台了“重庆市全民健康生活方式行动指导方案”，重庆市教委也出台了建设“健康校园”的相关规定，要求要大力倡导人人争当健康市民，养成良好卫生习惯，追求健康生活方式，积极参加体育运动，让崇尚健康成为重庆的风尚和时尚。到2012年，全民健康素质超过全国平均水平，市民健康保障水平处于西部前列，市民健康行为基本养成，全市青少年普遍达到国家体质健康标准的合格等级，青少年耐力、力量、速度等体能素质明显提高，肺活量等机能指标明显改善，营养不良、肥胖和近视的发生率明显下降，体质健康标准合格率达95%以上，平均身高增加1-2厘米，青少年营养不良率下降5个百分点。为了实现总体目标，市委市府确定了六大重点任务，即发展体育运动，增进体质健康；严格食品安全监督，加强饮食健康；加强妇幼保健，保障生育健康；培养健康生活方式，倡导行为健康；加强心理卫生服务，重视精神健康；建立健全健康服务体系，实现人人享有基本健康服务。“健康重庆”最基本的要求是城市管理、生态环境、卫生服务、医疗保健、社会保障等各个方面都要以人的健康为中心，促进市民体质、生理和心理等几方面健康发展，保障广大市民健康生活和工作，使城市形成健康人群、健康环境、健康服务和健康社会协调组合的有机体。健康生活习惯的养成是健康的基本条件，一个人健康生活习惯的养成又必须从小做起。璧山县璧泉小学校地处重庆市郊，学校大部分学生来自农村，由于经济、体制等原因，农村教育发展水平偏低，与城市小学生相比，农村小学生受教育的途径主要是学校，他们的知识基础、适应新环境的能力、思维方式、尤其是健康知识、健康意识、健康习惯都存在很多问题。我校学生家长大部分是打工一族，他们的生活环境、生存状况较差，文化水平、认知结构、思想意识相对落后，又由于工作繁忙，他们对孩子的监管、教育十分缺乏。因此，我校学生来自家庭的教育比较少。另还有一部分留守儿童，他们的父母外出打工，孩子不得不接受隔代教育或被寄养在亲戚家。这些孩子的健康现状如何，生理、心理是否存在问题，如何对他们进行健康生活习惯的培养？这一系列问题如何在近期内有效解决？农村小学生的健康现状究竟如何？健康的生活习惯该如何培养？有哪些具体可行的方法和途径，就成为我们必须要研究的问题。因此，为了实现市委市府提出的“健康重庆”和市教委提出的“健康校园”的目标和要求，结合我校农村小学生存在的健康现状问题，我们提出了对璧山县农村小学生健康现状的调查和健康生活习惯培养的策略和方法的研究，拟开展农村小学生健康现状与健康生活习惯培养的子课题研究。二、国内外研究概况关注中小学生的身心健康，促进中小学生综合素质的提高，是国内外教育界、心理学界乃至全社会关注的热点话题。戴传文等(2O07)采用问卷调查的方式对深圳市高中学生健康相关行为进行了调查。结果发现，深圳市高中学生健康相关行为存在各种问题，其中心理问题、吸烟和成瘾性药物使用、不健康饮食方式比较突出。并且各种健康行为的发生状况年级差异显著。王爱婷、谢为民(2003)通过自制中学生健康现状调查表对濮阳市中学生健康现状进行调查，结果发现分别有75.42％和68.75％的学生认为考试成绩不理想、精神压力大是影响自己健康的主要因素。何红等(2O08)对广州市越秀区5709名小学生的健康状况进行了调查，发现该区小学生的营养状况、视力不良发生情况存在性别差异。郭亚文等(2O06)对上海市静安区中学生健康相关行为监测结果进行分析得出，乱穿马路、交通违规、打架是学生最常见的危险行为，吸烟问题在职校学生中更为突出，不合理营养、缺乏锻炼、沉迷网络是最常见的影响健康的生活方式。重庆市卫生局(2009年9月)发布了市青少年健康状况及评价指标，针对7-18岁青少年的形态机能素质、生理健康、健康行为与生活方式、心理活动发生展开评价。综合以上研究，我们发现当前中小学生身心健康问题主要表现在不健康的饮食方式、体育运动不足、学业压力过大、健康观念淡薄、不良生活习惯等方面。但是，目前对中小学生健康的研究，存在以下不足：对中小学生健康问题的单项研究较多，而将中小学生健康现状的调查与原因及健康生活习惯培养相结合的综合性整体研究较少，特别是对农村小学生的健康现状的调查及健康生活习惯的培养的研究就更显薄弱。三、研究思路(一)相关概念界定1．健康健康，首先是指人的健康，既包括一个人没有疾病和虚弱现象，更包括一个人生理上、心理上和社会适应性上的良好状态。现代健康的含义是多元的、广泛的，包括生理、心理和社会适应性三个方面，其中社会适应性归根到底取决于体质、生理和心理的素质状况。本课题研究中的健康主要是指中小学生的形态机能素质、生理健康、健康行为与生活方式、心理活动发生等的良好状态。2．健康生活习惯古今中外教育家、思想家都十分重视青少年儿童良好习惯的培养。孔子说：“少成若天性，习惯如自然。”著名教育家叶圣陶说：“教育就是培养习惯。”美国心理学家威廉．詹姆士说，播下一个行动，收获一种习惯；播下一个习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。18世纪俄罗斯教育家乌申斯基打过一个比方，他说，好习惯是在人的神经系统中存放的一大笔钱，一个人毕生可以享用它的利息；而坏习惯则是道德上的无法偿还清的债务，它以不断增长的利息折磨人，使它最好的创举失败，并把它引到道德破产的地步。习惯是人生之基，习惯是看似小事的大事，它能在很大程度上决定一个人事业的成败，成就的大小，身体的好坏，生命的长短。好的习惯则可以影响一个人的一生，成就一个人的未来；坏的习惯则可以改变一个人的命运，毁灭一个人一生的幸福。一个人习惯的养成，是从小就开始的。少年儿童时期是养成良好习惯的黄金时期，因为少年儿童正处在发育成长时期，行为方式还没有定型，喜欢模仿，可塑性很强，因此，只要对中小学生加强正确的培养和引导，在潜移默化中内化为学生自己的行为，就能养成良好习惯。习惯不是一般的行为，而是一种定型性行为，是经过反复训练而养成的语言、行为、思维等生活方式，它是在人们头脑中所建立起来的一系列条件反射。习惯一般包括生活习惯、学习习惯、行为习惯、道德习惯等。近几年来，众多学者和科研机构对如何培养学生良好习惯已有过很多的研究，也。取得了一系列的研究成果，但绝大多数都是注重道德习惯、行为习惯、学习习惯贯等的研究，对如何培养中小学生健康的生活习惯研究却比较少。事实上，健康的生活习惯是其他习惯养成的基础，一个人连最基本的生活习惯都不好，其他习惯就很难养成。目前大多数中小学校和学生家长，更多地注重学生的学习成绩，根本不重视学生是否饭前饭后洗手，是否常换衣服常洗澡，是否常剪指甲常理发，是否坚持喝奶吃蛋，是否少喝饮料多喝白开水等，从而出现中小学生近视、肥胖增多，发育不良，注意力不集中等现象。有研究表明，中小学生随着年龄的增长，一些良好的生活习惯却不见了，幼儿园的小朋友知道洗了手要关上水龙头，而高中生却不知道；小学低年级的学生知道见到老师和参观者会主动打招呼，高中生对老师和客人却视而不见。调查显示，62.5%的小学低年级学生坚持“早睡早起”，而更多的中高年级学生却“早睡晚起”、“晚睡晚起”。重庆雅明健康咨询中心从2O09年2月起通过对重庆北部新区7689名中小学生骨龄、身高等测试发现，74.11％的学生未达到全国同骨龄平均身高，发育提前的学生达到37.48％。因此，了解重庆市中小学生的健康现状，培养中小学生健康生活习惯，对于建设“健康重庆”具有十分重要的意义。本研究所指的健康生活习惯，主要是指培养中小学生健康的卫生习惯、饮食习惯、运动习惯、劳动习惯、睡眠习惯、作息习惯以及健康的心理、健康的行为等。（二）研究目标1．通过抽样调查，了解农村小学生的健康现状，增强农村小学生健康教育的针对性。2、帮助农村小学生牢固树立“健康第一”的理念，掌握基本的健康知识，养成健康的生活及行为习惯、道德习惯和学习习惯，促进农村小学生身心健康和谐地全面发展。3．总结我校开展健康教育的成功经验，探索、改进和完善培养农村小学生健康生活习惯的内容、途径和方法。加强对学校、社会、家庭三结合健康教育模式的研究，营造齐抓共管、习惯共同培养的健康教育环境。(三)研究内容1.重庆市璧山县农村小学生健康现状的调查研究；2．重庆市璧山县农村小学生健康生活习惯培养研究：(1)重庆市璧山县农村小学生健康问题的形成原因及影响因素探悉；(2)重庆市璧山县农村小学生健康生活习惯培养的经验与对策。(四)研究对象及方法1．研究对象璧泉小学全体农村小学生，确定小学1年级和3年级重点研究对象。2．研究方法(1)文献研究法：利用现代信息网络手段广泛收集国内外相关研究成果，查阅相关文献资料进行理论研究。(2)问卷调查法：通过规范的行为检测量表和现代医学检测仪器对学生日常生活行为和身体健康状况如骨龄、身高、视力、营养状况等进行调查和检测，了解学生的实际情况，有针对性地进行研究和指导。(3)经验总结法：针对研究情况及时进行总结，相互交流典型经验，完善研究设计，推广研究成果。(4)行动研究法：在实际操作中，在专家的指导下，以校为本，创造性地运用理论指导自己的实践行为，并不断反思自己的实践行为，解决培养的实际问题，从而获得自身理论水平与实践能力的同步提高。此外还有对比法、个案研究法、行为观察、师生访谈、家长反馈等方法。(五)本课题研究的重、难点及创新之处1．本课题研究的重点是：璧山县农村小学生健康现状调查及健康教育、健康生活习惯培养和不良生活习惯的矫正、传染病的预防等。2．本课题研究的难点是：如何建立农村小学生健康生活习惯训练基地。3．本课题研究的创新之处在于：注重农村小学生健康现状的调查和建立农村小学生健康管理档案，对学生实施长效教育与训练机制相结合。四、研究原则(一)方向性原则。坚持以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”和“科学发展观为指导”，坚持“育人为本”的思想，为社会主义现代化建设输送更多健康的、高素质的人才。(二)实践性原则。组织多种实践活动，创设各种育人环境，为学生提供充分的实践机会，让学生在实践中亲自体验，自觉感悟、主动修身，逐步养成良好的生活习惯。(三)正面教育的原则。学生良好生活习惯的养成，关键在于教师的正确引导和家庭、社会多方面的支持、配合，要充分发挥学校、家庭、社区、校外德育基地的育人作用。(四)知行统一的原则。认知和行为是一个不可分的整体，在教育活动中，要注意提高学生的思想道德认识，激发学生的道德情感，指导学生的道德行为，并达到知行统一之目的