健康新观念.

健康新观念中国行–中医健康管理工程组委会湖南省办公室主任兼秘书长湖南省健康管理学会常务理事湖南省健康管理学会副秘书长湖南省健康管理学会疾病管理专业委员会副主任委员国家二级健康管理师主讲：伍劲健目录一、健康是“1”二、健康与影响健康的危险因素三、健康管理一、健康是“1”4高质量生活目标努力挣钱的生活方式精神压力饮食不合理体力活动来自上级压力来自竞争压力来自市场压力出门坐车回家乘电梯一天以坐为主工作餐饮为主不按时用餐膳食结构问题导致：超重、肥胖、血脂异常、代谢紊乱、慢性病、心源性猝死努力花钱治病需要花钱预防疾病预防与控制健康管理亚瑟·叔本华人类所能犯的最大错误，就是拿健康来换取其他身外之物。二、健康与影响健康的危险因素人类的生命是立体的长——寿命宽——生理状态（形态、功能、代谢）高——心理状态（意识、情感、行为）三者相互依存、相互制约生理心理寿命生命数量——寿命—120岁(77)质量——生理—各体检正常值心理—各种量表生命的数量——天定为主，受环境影响。生命的质量——人定为主，可以管理。健康亚健康疾病健康一）健康概念的认识过程：长寿=健康长没有疾病和病痛=健康长×宽不仅仅是没有疾病和病痛，而且是身体上、心理上和社=会上的完美状态（1948年.WHO）健康—长×宽×高健康是生命的质量健康是天天生活的资源健康的衡量控制方法：（1986年.WHO）•健康是生命的资源（本钱）•投入健康资源（本钱）越早、越多，收获生命财富越大•健康资源是有限的，是比水、电、煤更宝贵的资源生命受内外因素的影响长、宽、高在不断变化影响因素:生活方式和行为—————60%环境（气候、病原体）——15%遗传——————————15%卫生保健服务——————10%三、健康管理健康管理的理论基础：健康管理因为：所以：生命（数量、质量）是可变、可测量、可人为干预的健康可以管理健康是生命的重要构成成分需要管理健康是生命的成本必须管理健康管理与临床、预防保健的区别：临床治疗预防、保健健康管理执业者临床医师公卫医师健康管理师服务对象病人健康人群亚健康人群健康人群亚健康人群疾病人群目的康复发现疾病、控制疾病发生和传播减缓衰老、提高生命质量主要方法药物、手术、其他卫生宣传健康教育终生健康监护、制定健康方案和计划，干预行为可覆盖25%95%﹢﹣100%目前接受服务20%﹢﹣＞60%＜2%处于低危险状态健康疾病进入疾病危险状态发生早期改变出现临床症状不同的预后疾病临床干预预防干预健康管理包括生命活动的全过程健康状态健康管理维护健康是回报率最高的投资—哥本哈根经济论坛美国密执安大学健康管理研究中心主任第.艾鼎敦博士曾经提出：美国经过20多年的研究得出了这样一个结论，即健康管理对于任何企业及个人都有这样一个秘密，即90%和10%。具体地说就是90%的个人和企业通过健康管理后，医疗费用降到原来的10%；10%的个人和企业没有进行健康管理，医疗费用比原来上升90%。病人的本能就是病人的医生，医生只是照顾本能。——希波克拉底没有健康，你将一无所有！你愿意为自己、家人及朋友的健康付出点行动吗？谢谢大家！