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第一课珍惜无价自尊1.自尊的含义,表现,作用。含义:自尊即自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人的歧视,侮辱。它是一种健康良好的心理状态。表现:我们越来越注意容貌上的修饰,举止的文雅以及行为的后果,为的是塑造更好的形象,赢得别人的尊重,赢得别人的肯定。作用:这种被尊重的感觉更能使我们体验到快乐与感动。2.个人尊严与国家尊严的关系。我们个人的自尊与祖国的和民族的尊严紧紧联系在一起。如果没有国家和民族的尊严,我们个人也很难有真正的自尊。我们不但要维护个人的尊严,还要维护国家和民族的尊严。3.理解知耻与自尊的关系。○1做人不能没有自尊。真正有自尊心的人,必定是知道羞耻的人。知耻,是自尊的重要表现。唯有知耻,才有自尊。4.(1)虚荣的表现及产生原因。原因:虚荣心是一种追求表面上荣耀,光彩的心理。表现:虚荣心重的人,常常将名利作为支配自己行动的内在动力,总是过分在乎他人对自己的评价。(2)虚荣心的危害①不仅影响我们的学习、生活和工作甚至会走向偷盗、贪污等违法犯罪;②不利于我们的身心健康,甚至会产生嫉妒心理③影响家庭和谐和社会稳定;④影响人际关系和谐;⑤得不到别人的尊重和欣赏。(3)怎样克服虚荣心理?①全面认识自己,正确对待虚荣心与自尊,保持适度自尊心;②客观评价他人的议论,大胆暴露自己的优缺点;③全身心投入学习,把所有精力放到学习中来;④不过分追求名利。5.为什么要尊重他人?○1要赢得他人的尊重,首先要尊重他人。尊重他人,是我们的需要,也是我们的快乐。○2为了自尊,我们也需要把他人的眼睛作为镜子,来(尊重他人使我们)更好地认识自己,然后把我们感受到的他人给予的美好,再转达给他人。这样,人人彼此尊重,相互接纳,共同在感受自尊的快乐中成长。○3在成长过程中,我们需要他人善意的提醒,更加严格要求自己,增强自身实力,做一个有尊严,有价值的人。6.如何正确看待议论与批评?议论只能代表个别人的意见,未必正确;批评是对我们行为的评价,针对的是具体行为,而不是人本身。对待议论与批评要做到“有则改之,无则加勉”。7.为什么自尊要适度?适度有的自尊有助于我们面对批评,改正错误;过度的自尊,则使我们过于敏感,作茧自缚,体验不到生活的乐趣。8.如何做到善于尊重他人他人?○1.尊重他人最基本的表现,就是对人有礼貌,尊重他人的劳动,尊重他人的人格。○2尊重他人要善于欣赏,接纳他人,不做有损他人人格的事情。9.如何做一个真正有自尊的人?○1维护自己的人格:自尊的人最看重自己的人格。○2做一个豁达,宽容的人,自尊要适度。○3善于尊重他人:尊重他人最基本的表现,就是对人有礼貌,尊重他人的劳动,尊重他人的人格。尊重他人要善于欣赏,接纳他人,不做有损他人人格的事情。○4正确对待自己的不足和缺点,做知耻的人:做人不能没有自尊。真正有自尊心的人,必定是知道羞耻的人。知耻,是自尊的重要表现。唯有知耻,才有自尊。○5自尊的表现:我们越来越注意容貌上的修饰,举止的文雅以及行为的后果,为的是塑造更好的形象,赢得别人的尊重,赢得别人的肯定。10.第二青少年自尊的特点。①渴望表现自己。②关心自己的形象。③要求他人尊重自己。11.一个人对待自己的缺点的正确态度是什么?“金无足赤、人无完人。”一个人有缺点并不可怕,但关键是能够正确对待自己的缺点,并将缺点转化为优点。12.自尊的重要性(人为什么要自尊?)①自尊是一种健康良好的心理状态。②自尊是人人都需要的,是一个人应该具有的品质。③自己尊重自己,我们就可以通过进一步的努力,找回人生的价值,赢得别人的尊重,感受自尊的快乐使我们感受到快乐和感动。④使我们知道羞耻,远离虚荣。13.如何才能找回自尊,感受自尊的快乐?①坚决维护自己的自尊,维护自己的人格。②善于尊重他人。③正确处理知耻与自尊、虚荣与自尊的关系。总之,只要我们不气馁,不灰心,不放弃,自己相信自己,自己看得起自己,自己尊重自己,我们就可以通过进一步的努力,找到自己的人生价值,赢得别人的尊敬,感受自尊的快乐。④养成豁达的性格,正确对待他人的议论与批评。⑤对于恶意的侮辱与低诲,则要及时予以回击,必要时拿器法律维护自尊。14.为什么自尊的人豁达?①每个人都是独一无二的,我们应怀着宽容的心态接纳彼此的差异以减少矛盾的产生。②养成豁达的性格,可以让我们更多的欣赏他人的智慧,感受自尊的快乐。15.学会尊重有什么意义(作用)?①尊重可以使人理智。②尊重可以使人悔过。③尊重可以唤醒人的良知,从而产生无法估量的正面效应。所以我们要学会尊重。16.如何理解“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈”(为什么维护人格最重要)?自尊的人最看重自己的人格。自尊的人不图虚荣,拒绝沾染不良习气。有时,为了维护自尊,可以舍弃许多东西,但决不可丧失人格,做有损人格的事。17.为什么不能取笑和歧视别人的缺陷、缺点?(1)取笑、歧视和侮辱别人,就是冒犯别人的尊严,极易制造矛盾,引发冲突、仇恨和报复,最终令冒犯者自取其辱。(2)每个人都会有缺点。我们需要别人的承认,我们也要承认别人。第二课扬起自信的风帆1.自信的含义及表现是什么?含义:这种“我能行”的态度,就是自信。自信的人对自身力量的确信,深信自己一定能做成某件事,实现所所有追求的目标。表现:思想上相信“我能行”,行为上表现“我能行”,情感上体验“我能行”。2.自信,自负与自卑有何区别?自负的人自以为了不起,往往过高地估计自己,看不起别人,自以为是。自卑的人轻视自己,往往看不到自己的能力,即使可以做的很好,也不敢尝试。只有自信的人能够实事求是的地看待自己,既能看到自己的优点,也能够看到自己的缺点。自负自卑使人远离成功,自信有助于成功。3.自负与自卑的共同点是什么?自负与自卑是“一对孪生子”,二者都是以自我为中心。这种心态使自卑者和自负者很难成功。4.为什么自负自卑会远离成功?自负可以带来一时的情绪高涨,但意气用事招致的挫折会即刻使他感到沮丧、颓废,从而走向自卑。自卑者会产生对自己的憎恨,憎恨自己的不完美,增自己的无能为力,由此更强化了自卑感。因此,不管是自负者还是自卑者,以自我为中心的心态会使他们远离成功。5.为什么自信有助于成功?○1因为自信的人具有追求成功的心理素质,而良好的心理素质对一个人的成功是十分重要的。○2自信者乐观,进取与专注,目标明确,体验过程,所以他们可以减少外界的干扰,全身心地投入到工作中,从而最快、最好地到达胜利的终点。6.如何培养自信心?(怎样做有自信的人?)⑴看到进步和长处。经常体会点点滴滴的进步与成绩,不断为自己喝彩,为自己鼓劲;同时发现自己的长处,这是自信的基础。⑵增强信心和实力。我们要在回忆过去成功的经历中增强信心,而雄厚的实力,才是撑起信心的最重要支柱。⑶做自信的中国人。民族自信是个人自信的根基,我们要自觉展示中国人的气度和风采,不卑不亢,落落大方,决不做有损国格的事情。7.为什么要树立民族自信心?我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起,我们的自信才有坚如磐石的根基。(民族自信是个人自信的根基。)8.我们能为增强民族自信心做些什么?一个有强烈民族自信心的人,必定会在国际交往中自觉展示我们中国人的气度和风采,不卑不亢,落落大方,绝不做有损国格的事情。9.自信的作用?○1自信为我们搭起了一个人生的平台,使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题,并使我们保持心情宁静,从容地享受生活的乐趣。○2自信是成功之基。○3自信者乐观、好奇与专注,有目标,注重行动,体验过程,所以他们可以减少外界的干扰,全身心地投入到工作中,最快、最好地到达胜利的终点。○4自信永远是准确的自我定位和客观的自我评价,永远是一种进取精神和科学态度,永远是遇到困难永不低头的巨大精神力量。自信是我们人生道路上最宝贵的财富。10.如何矫正自卑、自负心理?○1正确认识和评价自己,既看到自己的优点,也要正视自己的缺点。○2学会与人平等相处,客观地对待自己与他人,敞开心扉,虚心学习,总结经验不断进步。11.自信者的哪些心理品质有助于成功?○1乐观。对完成任务充满希望,面对困难与失败,不轻言放弃。○2好奇。看重自己解决问题的能力,而不计较功劳大小。这是一种精神的兴奋与喜悦,是激励自信者不断思考,不断奋斗的动力。○3专注。在完成任务时,注意力高度集中,全力以赴。第三课走向自立人生1.自立的含义,表现。含义:自立就是自已的事情自己干。表现:自立的生活表现在方方面面,也从方方面面影响我们的成长和发展。2.为什么人生需自立?○1我们不可能永远生活在摇篮和温室中,终究要走进社会,经风雨,见世面。(我们终究要离开家庭,学校的呵护。)○2自立作为成长的过程,是我们生活能力的锻炼过程,也是我们养成良好道德品质的过程。在这个过程中,我们不断地完善自己,学会自尊,增强自信,提高法律知识;逐步学会理解和尊重他人,善于.与他人沟通和交往,和谐相处;积极融入社会,关爱社会,奉献社会,成为一个对自己负责、对他人负责、对社会负责地的自立自强的人。(自立锻炼我们的生活能力和道德品质。)○3人生需自立。如果我们不能从现在开始,自觉储备自立的知识,锻炼自立的能力,培养自立的精神,(不自立)就难以在未来的社会中立足。3.依赖的危害是什么?依赖的危害:这种依赖思想对于自己的发展是非常有害的。因为它不仅会使人丧失独立生活的能力和精神,还会使人缺乏生活的责任感,造成人格缺陷。不能适应社会生活,甚至危害社会和他人,走上违法犯罪的道路。4.怎样培养自立的品质?(1)不能再有依赖:认识到依赖百害无一利,自觉抛弃依赖心理。(2)学会自主:遇事有主见,对自己的行为负责。(3)多实践,多锻炼○1最基本的就是立足于自己当前的生活、学习中的问题,从小事做起。○2要培养自立能力,也要大胆地投身于社会实践。5.适当做家务的好处。(自立的意义、好处、作用)(1)培养吃苦耐劳,珍惜劳动成果,注重家庭亲情,尊重他人等优秀品质。(2)提高动手能力和解决问题的能力。(3)培养自信心,提高法律意识。(4)积极融入社会,培养责任感。(5)做到劳逸结合,提高学习效率。6.依靠与依赖的关系。自立不是拒绝帮助,依靠不是依赖。7.自立就要所有事情自己做,拒绝他人帮助这种观点对吗?为什么?A不对;B我们在社会生活中,需要帮助,相互依靠。自立不是拒绝帮助,依靠不是依赖。父母,长辈和老师的阅历、经验都比我们丰富,他们有抚养,教育,保护我们的职责,我们对他们有所依赖是自然的,也是必要的。随着年龄的增长,我们日益强烈地希望自己能像成年人那样管理自己的生活。我们的成长正在经历这样的时期:告别依赖,走向自立。8.自立、自主二者的关系:自立的前提是自主,自主的表现是自立。告别依赖,一个重要的表现是独立地生活。9.什么是自主?自主,就是遇事有主见,能对自己的行为负责。自主不仅是一种权利,更是一种能力。10.为什么要自主?(自立与自主有何关系)(1)告别依赖,一个重要的表现是独立地生活。要独立生活,就要做到自己的事情自己负责。(2)自己的事情自己负责的前提是要自主,遇事没有主见,独立也徒有虚名。很难设想,一个没有主见的人,一个人与亦云的人,却能够承担自己的责任,能够在生活中自立。(3)自主是自立的前提,自立是自主的表现。第四课人生当自强1.自强的含义及表现是什么?含义:一个自强的人,对未来充满希望,奋发向上,积极进取。自强是一种精神,是一种美好的道德品质。表现:○1在困难面前不低头不丧气;○2勇于开拓,积极进取;○3志存高远;执著追求;等等。2.自强有什么意义?(为什么人生当自强?)(1)自强,进取的动力,通向成功的阶梯。(2)○1自强,是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质;是我们健康成长,努力学习、将来成就事业的强大动力。○2自强不息是中华民族几千年来熔铸成的民族精神,正是这种精神,使中华民族自立于世界民族之林。(3)一个人能否取的成功,原因是多方面的。但是,自己主观上想不想自强,往往起着十分重要的作用。3.为什么自强人生少年始?○1初中阶段是学习知识、涵养道德、增长才干、发展自己的最佳时期。我们应该趁此大好时光,培养自强的品质,努力学习,奋发进取。○2自强,
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