上四步侧向投掷垒球教案

体育教案水平二年级四年级班级人数男日期2011-11课的类型新授课女课次气候晴课题1、上四步侧向投掷垒球2、曲线接力教学目标1.运动参与目标：鼓励学生积极参与投掷学习并勇于表现自己；2.运动技能目标：通过教学，70%的学生能够初步学会正确的上四步侧向投掷动作，提高他们的掷远能力；3.身体健康目标：通过练习发展学生的上下肢，肩带和腰腹等部位的大肌肉群力量，提高上下肢协调能力和做动作时对节奏感的把握；4.心理健康目标：培养学生顽强拼搏，吃苦耐劳的精神，使学生在练习中体验体育运动的兴趣和乐趣；5.社会适应目标：建立和谐的人际关系和培养良好的团结上进的集体主义合作精神。场地和器材操场，垒球20个，标志杆重点难点重点：学会完整地进行两次交叉步动作难点：两次交叉步与投掷动作的结合过程课的内容教师主导学生活动构思及要求次数时间强度准备部分一.课堂常规1.体育委员整队集合，报告出勤的情况2.师生问好3.宣布课的内容4.检查服装，安排见习生二.慢跑：绕篮球场无规律但有次序的跑动全场跑——∞字跑动——对角线跑三.热身操（4×8拍）：1头部运动2.肩关节运动3.扩胸运动4.体侧运动5.体转运动6.全身运动辅助性练习：两人一组互相压肩1提前到场，准备与检查器材2整队，向学生亲切问好3声音宏亮精神饱满1.组织队伍2.领跑组织：学生成四列横队站立。教法：1.讲解示范动作2.领操3.口令指挥学生集体做操按指定地点整队，体育委员向教师报告出勤情况。有组织有次序的跟随教师跑动1.注意力集中，认真听教师口令完成热身操动作2.精神饱满，动作到位1.组织2.要求：快、静、齐1.组织：两路纵队2.热身，使进入运动状态。1.组织：2.培养学生协调能力，学生动作舒展大方，活动各关节，防止运动损伤.14×8拍1分3分4分小中小过程课的内容教师主导学生活动构思及要求次数时间强度基本部分一、上四步侧向投掷垒球动作要领：上体正对投掷方向，右手持球于头上；右脚在前重心稳，投时左腿先上步；右腿上时体右转，右臂经下向后引；左腿迅速再上步，将球掷出重点：学会完整地进行两次交叉步动作难点：两次交叉步与投掷动作的结合二、内容1.：复习上节课交叉步练习2.：学习两次交叉步3.：徒手上四步练习4.垒球对投练习5.优秀的同学展示并评价6.投远比赛组织：学生成四列横队站立教法：启发式教学以提问引出课题：同学们上节课我们上了什么内容？对，是上两步投掷垒球，那你们还想不想扔的更远？恩，大家的积极性很高，那我们今天就来学习下上四步投垒球1.讲解示范完整技术动作2.组织学生练习3.巡视指导，观察学生动作，纠正错误动作组织：学生成体操队形站立教法：1.教师讲解动作要领并示范，强调学生练习中注意投掷时的易犯错误2.巡逻观察学生的技术动作3.集体纠正学生的常患、易患错误4.选出优秀同学展示5.以哨声提示学生做动作6.投远比赛看谁能投到第3条线1.积极思考问题并踊跃回答。2.学生专心听教师讲解，认真观察教师的示范动作3.积极练习，注意力集中4.积极参与，认真完成动作1.学生听从教师口令指挥，体操队形站立2.认真听口令，注意力集中3.思考：发力部位？4.看看我们班有几个同学能投到第2，第3条线1.组织：2.要求：(1)握球正确.(2)两脚前后开立.(3)上四步后蹬腿,转身,挥臂将球投出.1.组织：2.构思：通过教师的口令指导进一步巩固投掷垒球的动作技能21分大过程课的内容教师主导学生活动构思及要求次数时间强度基本部分结束部分㈢比赛：曲线接力方法：组织四路纵队站于起跑线后，听教师哨声，排头曲线跑前进，八字形绕过2个标志杆后往会跑，到起点后与下位同学击掌为号，使下位同学继续比赛规则：①学生不能碰倒标志杆②不能不绕标志杆跑③站在起点线后，击掌后才能跑出一.放松练习1.手臂放松2.腿部放松3.整体放松二.小结评价三.宣布下课四．收回器材1.组织学生成四路纵队2.讲解比赛规则与方法并示范3.要求学生遵守游戏规则4.做好裁判工作组织学生进行练习1.组织学生集体放松练习2.语言提示，诱导学生进行放松肯定学生表现指出不足之处师生再见1.认真听教师的讲解2.了解游戏规则，积极参与游戏3.遵守游戏规则，团结同学。1.自然放松；有节奏感。2.积极进行放松。学生想想还须改进的地方1.组织：2.通过比赛的方式使曲线跑的技术动作在学生的印象中更为深刻。3.要求：所有学生都参与，体现团队精神。1.组织：2.要求：学生放松身心愉悦1∣2次若干8分3分中小指导教师意见签名：月日运动量预计100-120次/分练习密度预计35-40％结果结果课的评议或小结给分