《保护眼睛》

谜语上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。眼睛的作用大家来说说，有了一双美好的眼睛，我们能干什么？小游戏：大家来找茬！小游戏：大家来找茬！眼球的结构123456789角膜瞳孔视神经玻璃体晶状体视网膜脉络膜巩膜虹膜睫状体•晴天的中午，刚进电影院时，漆黑一片，什么都看不见，但是过一会儿，你又隐约能看见周围的人和座位，为什么？瞳孔由小变大,进入眼睛的光线增多，所以过一段时间才能看见他们的眼睛怎么了？近视形成的原因•产生近视眼的原因很多，除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外•更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。近视给人带来的危害及烦恼•视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴眼镜，会导致生活、工作的不便。•中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。•升学、参军、考公务员和找工作会受到限制。•最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引起玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。怎样保护眼睛玩耍时不伤害眼睛不用脏手擦眼睛不躺着看书不近距离看电视保持正确的读写姿势“三个一”•1、眼离书本一尺远；•2、胸离书桌一拳远；•3、书离笔尖一寸远。“二要”•1、读书写字的姿势要端正。•2、连续读书写字一小时左右要休息片刻。预防沙眼与红眼病•眼睛还会因为不干净得病。怎样保持眼睛清洁卫生呢？•我们每天洗脸时，要用自己的毛巾，自己的脸盆，不要与其他人合用，这样可以防止传染上眼病。另外，眼睛痒痒或进了沙子，不要用手揉眼睛，要用干净的手绢擦，这样可以保持眼睛清洁，不得砂眼等其他眼病。（下面行为正确的举手；错误的双手在胸前比个×）1、小明在做眼保健操还睁着眼。2、强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。3、放学了，欢欢边走边看书。4、晚上，齐齐躺在床上看书。5、小康每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。6、平平在看书时，眼睛与书本保持在30厘米的距离。7、放学了，几个同学在施工现场看电焊工的操作。8、过年了，扬扬和弟弟一起在放烟花。9、在课堂上，笑笑用笔尖对着同桌的脸比划。10、可可连续看一小时书就要休息15分钟，并到阳台看远处的风景。爱眼口诀•保护视力很重要，不良习惯须改掉。•台灯放在侧前方，笔尖莫被遮挡掉。•读写姿势要正确，一尺距离要做到。•握笔姿势学问大，拇指食指勿碰到。•乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。•清水绿色常亲近，睡眠充足不过劳。•户外锻炼是法宝，偏食挑食不能要。•心明眼亮精神爽，宽广世界多美妙。作业布置：良好习惯不良习惯如何改正