FBI教你读心术-摘录-有目录

1边缘大脑大脑组成：爬虫类脑（脑干）哺乳动物类脑（边缘系统）人类大脑（新皮质）。边缘系统最常见的反应：冻结反应（静止）逃跑反应（回避行为，如身体转向一边回避，闭眼睛，捂脸）战斗反应（如争论、姿势眼神或身体的进攻或恐吓）安慰行为：触摸其他部位能一定程度上缓解压力，帮助自己保持冷静。所以安慰行为能判断一个人是否舒适。如：抚摸颈部或颈窝，说明可能苦恼、威胁、不安全或害怕；摩擦前额，说明可能举棋不定或不适。而一些搓腿行为、通气行为和自我控制的拥抱行为也可能说明某人感到压力或不适。2腿脚观察一个人要从脚开始往上看。转向脚——离开的信号叉开双腿——捍卫领地背离重力的脚部行为——高兴双脚交叉——高度的舒适感、轻松脚部动作的突然变化，说明突然受到刺激，如听到某一敏感话题。脚部的冻结行为（限制脚的动作）：锁脚，脚长时间不动，脚锁在椅子上等。说明可能压力或紧张，而出现的自制或警觉行为。3躯干躯干摇动——扩展领地躯干转离——厌恶不舒适的人和物腹侧否决和腹侧前置，即身体远离对方和身体倾向对方，反映边缘大脑对距离和避让的需求躯干保护（双手交叉胸前，双手叉腰）躯干弯曲——尊重躯干伸展——不尊重、漠视、霸道大口喘气——压力大双耸肩（背离重力）——自在单耸肩——不诚实，没说实话肩部收缩——不自信4手臂手臂冻结——限制手臂的行为——压力紧张手臂的情感指示——接触和抚摸——拉近关系双手叉腰、占位——扩充领地双手叉腰，拇指朝前——感到好奇或者担心双手抱头交叉于脑后——扩充领地5手掌手颤动——某种压力手握住其他东西——抑制手颤动——某种压力尖塔式手势、竖起拇指或露出拇指（背离重力）——高度自信十指交叉——低度自信搓手或十指交叉摩擦——形势严峻、苦恼、紧张6表情积极表情：额头皱纹伸展、嘴角肌肉松弛、嘴唇完全呈现（没有挤压或双唇紧闭）、眼部区域扩张、头倾向一边吃惊——睁大眼睛——吸收更多光亮——输送足够的信息消极认知——收缩瞳孔——精确聚焦眼前——看得更清楚——更好保护自己眼睛睁大——好感眯眼睛、眼眉下垂、瞳孔收缩——不感兴趣，消极频繁眨眼——压力嘴唇消失、挤压、倒U型——压力嘴唇缩拢——意见不同露舌尖——被逮到了、愉快而激动、侥幸做成某事、做了什么愚蠢事鼻孔张大——情绪高涨下巴扬起，鼻子扬起——自信、高傲7在交流时发现欺骗行为：1.找一个清楚的视角。当与人交流时，我们并不希望有东西挡在我们面前，因为不想错过任何安慰行为。2.期待安慰行为的出现，适当的安慰行为是一种正常的现象，人们靠它们冷静下来。3.不要为最初的紧张大惊小怪。在有压力的环境下，紧张是正常的。4.先让放松下来。5.建立一个基线。当一个人的安慰行为减少和稳定到正常水平时，重新评估并建立该人的基线。6.留意安慰行为的增加。找出致使其安慰行为增加的刺激源。7.询问，停顿一下，再观察对方的反映，不要急于不停询问。8.让被询问的人集中精神。人们在进行正常交谈时，即讲述自己事情的时候，他们的非语言行为比较少，而指定的问题却能引出被询问者更多的非语言行为。这一对比能判断一个人是否可信。9.被询问者不停说话并不是诚实的表现，要学会分辨。10.进进出出的压力。当被问及敏感的问题时，被问者会做出逃避（保持距离）行为，如缩脚，身体倾向一侧等，然后会做出安慰行为。11.出现上述两组行为也不一定是存在欺骗，可能只是压力和紧张。安慰行为的含义也很多，要进一步留意和分辨。12.同步行为。观察口头表述和非语言行为的同步性。13.强调行为。说话时，我们常会用身体部位来强调我们内心的感觉和情绪。这是边缘大脑的行为。而说谎的人会全身心投入欺骗的工作中，强调行为会减少，甚至看起来不自然不合拍。